*** Professional BBing x Avanzati ***

[reg park]

[DORIAN]

anche io sto diventando una vacca però almeno con il doggcrapp aiuta mangiare cosi lol sto aumentando bene di durezza forza e peso... domani maxi ricarica di carne arrostita e idrati di carbonio

ma che cinghiale che cago ongi 2x3 sto mese...

[DORIAN]

riesco sempre ad essere tecnico e coinciso..

[menphisdaemon]

Iniziato a mangiare alle 13 finito (sospeso, ndr) ora. Sono impresentabile.

[Pippo mio]

Iniziato a mangiare alle 13 finito (sospeso, ndr) ora. Sono impresentabile.

mi hai battuto.

sull'impresentabilità vinco io però

[Pippo mio]

ragazzi volevo sottoporvi questo articolo...chiedendovi se ne sapete qualcosa in più...

Onion juice triples testosterone levels

in qualunque altra sezione sarebbe finito in trash in 2 secondi probabilmente,spero di poter trovare qualche riscontro qui

[zanelike]

ragazzi volevo sottoporvi questo articolo...chiedendovi se ne sapete qualcosa in più...

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in qualunque altra sezione sarebbe finito in trash in 2 secondi probabilmente,spero di poter trovare qualche riscontro qui

mi sembra uno studio un pochino approssimativoanche se dove c'è crredenza popolarequalcosa di veroci deve pur essere

[zanelike]

Buon giorno guys, oggi super allenamento con mezzo86 e maracujiabeach, spero di riuscire ad immortalarliin qualche filmato; per me arms day

[DORIAN]

Da me tutto chiuso e cmq nn mi sarei allenato..incazzato nero ieri visto che nn stavo bene a livello intestinale mi sn preso tutta la giornata libere,senza ovviamente lesinare sulle proteine mi sn concesso 5000 kcals e molte sporche...
oggi down calorico e relax e da domani 4gg di fuoco.......
E da ora il mio free meal settimanale diventa primo+secondo+patate e sorbetto o focaccia+secondo......stop alle abbuffate testa bassa e obbiettivo qualita' e durezza..

[reg park]

buon giorno ragazzi.......30 minuti di cardio a digiuno + abs+ stretching..... colazione e giornata very low carb con tanto relax.
ps: qui da me sta facendo il diluvio universale

[menphisdaemon]

Io non ho la minima idea di quante kcal posso avere ingurgitato...robe da galera cmq. Oggi palestre chiuse, quindi mi pare evidente che...MI ALLENO IN CANTINA


Gambe!!!


In DC non posso farmi 4 giorni di fila e poi sabato voglio farlo di rest dato che domenica mi sa che qui dentro qualcuno si allena

[Pippo mio]

io oggi stop forzato...dispongo solo di 2 pesi da 5 kg a casa,che ci posso fare

[dr.j]

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in qualunque altra sezione sarebbe finito in trash in 2 secondi probabilmente,spero di poter trovare qualche riscontro qui

Se le cose vengono affrontate ed analizzate con la giusta capacità critica, non vedo cosa ci sia di stupido nel porsi delle domande, anzi.....anche quella più "banale" è sinonimo di intelligenza.....e a costo di "perderci tempo", preferisco, anzi esigo che mi si facciano......per giudicare meglio io stesso una persona. Detto questo Pippo, lo studio che hai mostrato è poco significativo, piccolo, poco approfondito nelle dinamiche, e soprattutto poi....sui ratti.....e quando si analizza letteratura scientifica, gli studi su animali vanno presi con la dovuta critica, con le pinze, visto che la loro biochimica se può essere similare a quella umana, non è UGUALE, non segue le stesse vie d'azione, quindi c'è da stare attenti poi a proporzioni sui dosaggi visto che spesso gli animali hanno capacità metaboliche molto differenti dove dosaggi rapportati all'uomo diventerebbero facilmente tossici.....ciò non toglie che possa avere tantissime proprietà interessanti (da approfondire) per la salute umana sotto vari aspetti (vedi antimicrobico)......ma lasciamo perdere quella endocrina.......

Stamattina presto allenamento in solitaria dopo tanto tempo......avevo bisogno di stare in relax con me stesso e intato ho provato un'altra versione hybrid dell'FST7, che hi appena fatto provare ad un discepolo ben più in forma di me......

Oggi altra bella mangiatona, se l'intestino mi tiene (Fabio!!!) poi tanto studio per lavoro e pianificazioni per agonisti....pomeriggio intenso

Alex: oggi guardo anche tutta la tua situazione e appena ci vediamo facciamo 'sta lunga chiaccherata..........per farsì che a Rimini tu sia Impressivo e cmq "diverso"

[brosgym]

Se le cose vengono affrontate ed analizzate con la giusta capacità critica, non vedo cosa ci sia di stupido nel porsi delle domande, anzi.....anche quella più "banale" è sinonimo di intelligenza.....e a costo di "perderci tempo", preferisco, anzi esigo che mi si facciano......per giudicare meglio io stesso una persona. Detto questo Pippo, lo studio che hai mostrato è poco significativo, piccolo, poco approfondito nelle dinamiche, e soprattutto poi....sui ratti.....e quando si analizza letteratura scientifica, gli studi su animali vanno presi con la dovuta critica, con le pinze, visto che la loro biochimica se può essere similare a quella umana, non è UGUALE, non segue le stesse vie d'azione, quindi c'è da stare attenti poi a proporzioni sui dosaggi visto che spesso gli animali hanno capacità metaboliche molto differenti dove dosaggi rapportati all'uomo diventerebbero facilmente tossici.....ciò non toglie che possa avere tantissime proprietà interessanti (da approfondire) per la salute umana sotto vari aspetti (vedi antimicrobico)......ma lasciamo perdere quella endocrina.......

Stamattina presto allenamento in solitaria dopo tanto tempo......avevo bisogno di stare in relax con me stesso e intato ho provato un'altra versione hybrid dell'FST7, che hi appena fatto provare ad un discepolo ben più in forma di me......

Oggi altra bella mangiatona, se l'intestino mi tiene (Fabio!!!) poi tanto studio per lavoro e pianificazioni per agonisti....pomeriggio intenso

Alex: oggi guardo anche tutta la tua situazione e appena ci vediamo facciamo 'sta lunga chiaccherata..........per farsì che a Rimini tu sia Impressivo e cmq "diverso"

Infatti Doc, nulla togliere alla proposta ne alle tue parole iniziali....anzi, ma penso che sia molto importante non solo leggere gli studi, ma anche imparare a leggerli, ovvero vederli con spirito critico, anche se pubblicati su riviste autorevoli, ma per farlo oltre a solide basi bisogna leggerne moooolti!

[dr.j]

Infatti Doc, nulla togliere alla proposta ne alle tue parole iniziali....anzi, ma penso che sia molto importante non solo leggere gli studi, ma anche imparare a leggerli, ovvero vederli con spirito critico, anche se pubblicati su riviste autorevoli, ma per farlo oltre a solide basi bisogna leggerne moooolti!

Esatto.......vedo tanta/troppa gente farsi influenzare da marketing e verità confermate da "studi"......che poi di veritiero e solido confermato hanno ben poco.....leggerli è una cosa, saperli interpretare è un'altra