Giovanni Cianti

[MrDiablito]

figurati, lo sbranerebbero come hanno già fatto con qualcun altro..

non penso che Cianti si farebbe sbranare...anzi!...

[redxbanana]

Chi ha letto Bodybuilding di Giovanni Cianti può dare un'occhiata qui? http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=131296

[master wallace]

Chi ha letto Bodybuilding di Giovanni Cianti può dare un'occhiata qui? http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=131296

Io stimo Cianti.Sono un suo seguace, ma non concordo con questa teoria.
Braccia da 45-50 centimetri si trovano solo su fisici da 90 kili e oltre, e con forza sufficiente a fare un 140-150 di panca e altrettanto di rematori.
Ecco la chiave.Diventare forti negli esercizi base.
SE fai solo le braccia il peso corporeo non sale e non diventeranno mai grosse.

[MrDiablito]

Io stimo Cianti.Sono un suo seguace, ma non concordo con questa teoria.
Braccia da 45-50 centimetri si trovano solo su fisici da 90 kili e oltre, e con forza sufficiente a fare un 140-150 di panca e altrettanto di rematori.
Ecco la chiave.Diventare forti negli esercizi base.
SE fai solo le braccia il peso corporeo non sale e non diventeranno mai grosse.

grandi rami ..solo su grande albero!

[redxbanana]

Io stimo Cianti.Sono un suo seguace, ma non concordo con questa teoria.
Braccia da 45-50 centimetri si trovano solo su fisici da 90 kili e oltre, e con forza sufficiente a fare un 140-150 di panca e altrettanto di rematori.
Ecco la chiave.Diventare forti negli esercizi base.
SE fai solo le braccia il peso corporeo non sale e non diventeranno mai grosse.

Grazie di aver risposto master, ma quindi mi arrendo ad avere le braccia sempre indietro?

[Francesco C]

Giovanni Cianti è stato/è uno dei più grandi esponenti/divulgatori del bodybuilding italiano; certo nessuno è infallibile e quindi non tutto ciò che ha scritto può/deve essere per forza (anche alla luce di nuove evidenze) condivisibile ... ma - parafrasando De Gregori - un calciatore non si giudica solo per il fatto che ha sbagliato un calcio di rigore...

[NoGainer]

E' presumibile ... ma ti rendi conto?
Far cambiare le abitudini alimentare sulla base della presunzione che un uomo vissuto milioni di anni fa, la cui vita media se arrivava a 30 anni era tanto, si alimentasse in un certo modo ...

E poi c'erano solo i cacciatori?
Pescatori no?
E doveva essere solo caccia grossa? Non potevano cacciare qualche uccellino tutti i giorni? Doveva per forza essere un orso da 800 kili da consumare in 3 ore e poi niente per 2 settimane???

Ti rendi conto che sono veramente solo e soltanto supposizioni e niente altro???

C'e' qualche studio, qualcuno che ha controllato cosa succede a mangiare solo proteine e un po' di grassi per anni ed anni?
No ... traete voi le conclusioni ...

Tutti questi bb sani e longevi dove sono?
Io se guardo le riviste di bb vedo una marea di ammalati, chi in dialisi, chi e' gia' morto ... che poi ci sia qualcuno che gareggia e sembra star bene a 60 anni non vuol dire niente ... ci sono longevi in tutti gli sport e anche tra non sportivi ... due giorni fa parlavo con un paziente di 90 anni, mai fatto sport, che sta bene ... ed ha un fratello di 95 che ha un cancro alla prostata, ma sta tutto sommato benino ... dovevo chiedergli come si e' alimentato e poi scrivere qualche decina di libri sull'alimentazione giusta per arrivare a 90-95 anni???

Eagle

questo si chiama approccio scientifico ai fatti.

[Manx]

dimmi che lo fai appositamente: è il secondo 3d vecchio che riesumi