Abercrombie style

[Marco the master]

Scusami ma non s'è capita la risposta no a cosa?

Rifaccio la domanda così sono più chiaro. Tenendo presente la mia foto se mi allenassi per 5 anni(ragioniamo per assurdo) per avere un fisico come quello dei modelli ci riuscirei?

allora facciamo un po di chiarezza...per avere il fisico di un modello da passerella basta fare la fame...nel senso che devi mangiare pochissimo,e praticamente stop!per avere un fisico da fitness model,se hai molto tempo libero a disposizione,da una ipotetica condizione di magrezza normale,possono bastare anche 6 mesi...poi certo,dipende dalla base da cui si parte per poter dare dei tempi approssimativi...

[WhiteTyson]

Scusami ma non s'è capita la risposta no a cosa?

Rifaccio la domanda così sono più chiaro. Tenendo presente la mia foto se mi allenassi per 5 anni(ragioniamo per assurdo) per avere un fisico come quello dei modelli ci riuscirei?

a parte che hai fatto una domanda senza senso....come se io ti chiedessi "se mi alleno e mangio bene per i prossimi 5 anni, posso andare a fare l'olympia" , ma lasciamo perdere, la mia risposta NO era alla tua domanda sulla struttura, ho premesso che questi tipi sono gente con la genetica favorevole, spalle larghe, metabolismo alto, vita piuttosto fine, a cui basta una buona dieta e un po' di macchine per essere in quella condizione, tu hai chiesto se la tua struttura fosse idonea a questo, e semplicemente ho risposto no, perchè non hai nessuno dei requisiti che ho esposto, non hai spalle larghe, hai i fianchi invece piuttosto larghi, e il tuo metabolismo non sembra essere troppo veloce vista la percentuale grassa.

Se poi chiedi se puoi avere un buon fisico allenandoti e mettendoti a dieta, questo sicuramente si....con il tempo ed il sudore...

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allora facciamo un po di chiarezza...per avere il fisico di un modello da passerella basta fare la fame...nel senso che devi mangiare pochissimo,e praticamente stop!per avere un fisico da fitness model,se hai molto tempo libero a disposizione,da una ipotetica condizione di magrezza normale,possono bastare anche 6 mesi...poi certo,dipende dalla base da cui si parte per poter dare dei tempi approssimativi...

OT. Marco ti intendi di gare di crossfit?? quando hai tempo puoi passare un attimo dal mio diario?

[DR. CACARELLA]

[QUOTE=WhiteTyson;7754301]
Se poi chiedi se puoi avere un buon fisico allenandoti e mettendoti a dieta, questo sicuramente si....con il tempo ed il sudore...

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ok grazie

[TheSituation]

Ma lì non ero affatto allenato anzi ero totalmente fermo da mesi, in questo mese inizio dò il massimo senza sgarrare anche con il vostro aiuto e vediamo a che punto arrivo e posso anche valutare meglio la genetica di certo sarò contento di qualisasi risultato

Curiosità da quelle foto che pensi?

Ma che centra? Quei ragazzi a 15 anni senza essersi mai allenati e bevendo birra ogni sera probabilmente erano secchi e con l'addome in vista e le vene sulle braccia, come tutti i ragazzini ectomorfi. Aggiungi il fatto di avere vita stretta e spalle larghe e di rispondere bene agli allenamenti e fai 2+2. La genetica è 100%, soprattutto se parliamo di estetica

[all_S_stYle]

innanzitutto bisogna fare chiarezza tra FASHION e FITNESS model.

fashion.



SOno importanti spalle, clavicole non troppo larghe, quadric., addome, petto, bici.






Fitness:

[all_S_stYle]

in ogni caso, un fisico da passerella non lo raggiungi soltanto con la dieta... però siamo su bw, si sà...(cit.)

Il mangiare pochissimo è vero! ma non si mangia poco soltanto per avere l'addome in vista, ma x avere anche guance scavate

[mmaattyy]

ahahahaha all style quello se è un fisico fitness allora il 96,78% di bw manco si allena

[all_S_stYle]

ahahahaha all style quello se è un fisico fitness allora il 96,78% di bw manco si allena

MA quello vuol dire fitness model Matty!! è in Italia che il "fitness" è inteso in altro modo...

[Tex88]

Tra l'altro quel fashion model che hai postato a me non piace assolutamente come linee... quel "solco" tra i pettorali è troppo ampio, per me non ha delle belle inserizioni per niente...

[Theycallmechobo]

in ogni caso, un fisico da passerella non lo raggiungi soltanto con la dieta... però siamo su bw, si sà...(cit.)

Il mangiare pochissimo è vero! ma non si mangia poco soltanto per avere l'addome in vista, ma x avere anche guance scavate

Quando finisci di dire stupidaggini ci avverti,credo pero' sia una causa persa la tua.

[GOHARD79]

innanzitutto bisogna fare chiarezza tra FASHION e FITNESS model.

fashion.

[ATTACH=CONFIG]127617[/ATTACH]

SOno importanti spalle, clavicole non troppo larghe, quadric., addome, petto, bici.






Fitness:


[ATTACH=CONFIG]127618[/ATTACH]

ellamadonna, all' anima del fitness model...qua siamo ad altissimi livelli!

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Tra l'altro quel fashion model che hai postato a me non piace assolutamente come linee... quel "solco" tra i pettorali è troppo ampio, per me non ha delle belle inserizioni per niente...

si, in effetti fa quasi cagare

[TheSituation]

cmq entrambe le categorie si ammazzano di fondamentali, altro che "solo macchine e pump" come diceva qualcuno

[bersiker1980]

Incredibile, fitness model Gregg Plitt...ma solo su BW, davvero

---------- Post added at 14:01:17 ---------- Previous post was at 13:59:27 ----------

Tra l'altro per me pure il modello in passerella ha un ottimo fisico, considerato che probabilmente sarà intorno al metro e novanta di altezza

[Testa]

cmq entrambe le categorie si ammazzano di fondamentali, altro che "solo macchine e pump" come diceva qualcuno

bah .....

[sabon]

io pagherei per avere il fisico del " fashion " model , altro che e in tutta la palestra e dintorni avrò incontrato solo una persona con un fisico SIMILE...