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  • cesko92
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    • In da hood (East Coast)
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    #16
    ecco fatto



    Originariamente Scritto da Sean
    faccini, kazzi, fike, kuli
    cesko92 [at] live.it

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    • MaRcO-RoMaNo
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      #17
      Originariamente Scritto da cesko92 Visualizza Messaggio
      ecco fatto
      Grazieee ) cavolo come stavano bene le gambe sul display dell'iphone non sembravano messe cosi bene
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      • ironsilvio90
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        • clusio
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        #18
        secondo me è abbastanza inutile fare gare... metti massa nei punti carenti prima di scannarti... ovvero spessore e ampiezza back (guarda la double back biceps che stretot che sei trapezi e dorsali inesistenti...) addome (inizia ad allenarlo perchè a quanto pare non lo hai mai allenato in vita tua e nei pseudo stacchi che faceci manco lo coinvolgevi..) ...poi petto assolutamente e deltoidi... insomma spero che tu veda qst come una critica costruttiva e soprattt oggettiva... sulla vascolarizzazione non vedo cosa ci sia da commentare .... non voglio cartellini ma sicuramente non è na cosa su cui puntare eh...

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        • MaRcO-RoMaNo
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          #19
          Originariamente Scritto da ironsilvio90 Visualizza Messaggio
          secondo me è abbastanza inutile fare gare... metti massa nei punti carenti prima di scannarti... ovvero spessore e ampiezza back (guarda la double back biceps che stretot che sei trapezi e dorsali inesistenti...) addome (inizia ad allenarlo perchè a quanto pare non lo hai mai allenato in vita tua e nei pseudo stacchi che faceci manco lo coinvolgevi..) ...poi petto assolutamente e deltoidi... insomma spero che tu veda qst come una critica costruttiva e soprattt oggettiva... sulla vascolarizzazione non vedo cosa ci sia da commentare .... non voglio cartellini ma sicuramente non è na cosa su cui puntare eh...
          Inutile non è e ti dico xk: intanto acquisisci esperienza e sul palco ne serve tanta perchè ho fatto le mie prime gare e credimi:stavo cac*** sotto.Se invece inizi a gareggiare già prendi confidenza.inizi a capire le scariche e le ricariche giuste.Poi inutile non è perchè kmq a casa un secondo posto c'è l'ho gareggio con ragazzi più grandi di me(anche 4 anni) e sinceramente posizionarmi meglio di loro è un traguardo Per come mi hai descritto te in pratica faccio schifo però auhauahuaha dorso e trapezio inesistente,addome petto e delt pure xD
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          • ilcatigamatti
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            #20
            Originariamente Scritto da ironsilvio90 Visualizza Messaggio
            secondo me è abbastanza inutile fare gare... metti massa nei punti carenti prima di scannarti... ovvero spessore e ampiezza back (guarda la double back biceps che stretot che sei trapezi e dorsali inesistenti...) addome (inizia ad allenarlo perchè a quanto pare non lo hai mai allenato in vita tua e nei pseudo stacchi che faceci manco lo coinvolgevi..) ...poi petto assolutamente e deltoidi... insomma spero che tu veda qst come una critica costruttiva e soprattt oggettiva... sulla vascolarizzazione non vedo cosa ci sia da commentare .... non voglio cartellini ma sicuramente non è na cosa su cui puntare eh...
            non esageriamo , consideriamo la giovane eta' secondo me non è messo male come amatore , anzi
            per il discorso professionista , a mio modesto parere sei ancora molto lontano , pero stai lavorando
            senza offesa e senza flame ma solo una mia considerazione da profano , ma mi sembra che il pettorale sx sia lievemente diverso nella parte bassa interna rispetto al dx , ma dalle foto non si capisce
            sigpic
            Originariamente Scritto da zajka
            sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia

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            • andrea3485
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              #21
              gareggiare va bene a mio avviso per capire le reazioni e come avvicinarsi alla gara...non mettere troppo stress però con troppe gare..il muscolo è giovane rischi di catabolizzare tanto..
              sigpic

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              • MaRcO-RoMaNo
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                #22
                Originariamente Scritto da ilcatigamatti Visualizza Messaggio
                non esageriamo , consideriamo la giovane eta' secondo me non è messo male come amatore , anzi
                per il discorso professionista , a mio modesto parere sei ancora molto lontano , pero stai lavorando
                senza offesa e senza flame ma solo una mia considerazione da profano , ma mi sembra che il pettorale sx sia lievemente diverso nella parte bassa interna rispetto al dx , ma dalle foto non si capisce
                grazie Il discorso PRO e non PRO.So benissimo(adesso ancora meglio) che è una cosa difficile.Parlando con Vaillant che è del 87 mi ha detto che quest'anno gareggia in un circuito per prendere il tesserino da PRO.Quindi io come minimo devo aspettare 5 o 6 altri anni.Poi si vedrà anche se è davvero difficile.kmq la tua nota di accorgimento è vera i 2 pettorali son diversi proprio in quella parte
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                • ironsilvio90
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                  #23
                  si beh se pretendete che cresca facendo 5 gare all'anno andiamo bene...... esperienza e qll che vuoi ma se non fai un periodo di massa medio/lungo...

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                  • MaRcO-RoMaNo
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                    #24
                    Originariamente Scritto da andrea3485 Visualizza Messaggio
                    gareggiare va bene a mio avviso per capire le reazioni e come avvicinarsi alla gara...non mettere troppo stress però con troppe gare..il muscolo è giovane rischi di catabolizzare tanto..
                    Ho fatto 2 gare.me ne mancano 3 sicure.e altre 3 da vedere.Mantenere la forma da gara d'estate è difficile sopratutto per i novellini come me

                    ---------- Post added at 11:50:51 ---------- Previous post was at 11:49:21 ----------

                    Originariamente Scritto da ironsilvio90 Visualizza Messaggio
                    si beh se pretendete che cresca facendo 5 gare all'anno andiamo bene...... esperienza e qll che vuoi ma se non fai un periodo di massa medio/lungo...
                    Il periodo di massa l'ho avuto per 2 anni.adesso faccio queste gare e poi ricomincio per altri 2 anni.per essere competitivo a gare come 2 torri
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                    • ironsilvio90
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                      #25
                      Originariamente Scritto da MaRcO-RoMaNo Visualizza Messaggio
                      Ho fatto 2 gare.me ne mancano 3 sicure.e altre 3 da vedere.Mantenere la forma da gara d'estate è difficile sopratutto per i novellini come me

                      ---------- Post added at 11:50:51 ---------- Previous post was at 11:49:21 ----------


                      Il periodo di massa l'ho avuto per 2 anni.adesso faccio queste gare e poi ricomincio per altri 2 anni.per essere competitivo a gare come 2 torri
                      appunto ...

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                      • NaturalHardCore
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                        #26
                        Appunto che? Adesso vuole fare diverse gare, forse anche troppe, poi però farà massa per 2 anni. Cosa c'è che non va?
                        Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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                        • MaRcO-RoMaNo
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                          #27
                          Originariamente Scritto da NaturalHardCore Visualizza Messaggio
                          Appunto che? Adesso vuole fare diverse gare, forse anche troppe, poi però farà massa per 2 anni. Cosa c'è che non va?
                          Più gare faccio più esperienza prendo.Sinceramente ho tutto da guadagnare
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                          • andrea3485
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                            #28
                            Originariamente Scritto da MaRcO-RoMaNo Visualizza Messaggio
                            Ho fatto 2 gare.me ne mancano 3 sicure.e altre 3 da vedere.Mantenere la forma da gara d'estate è difficile sopratutto per i novellini come me

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                            Il periodo di massa l'ho avuto per 2 anni.adesso faccio queste gare e poi ricomincio per altri 2 anni.per essere competitivo a gare come 2 torri
                            dalle 5 alle 8 gare......qua aspetto i pareri degli esperti...a mio avviso follia...
                            sigpic

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                            • ilcatigamatti
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                              • Jun 2009
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                              #29
                              Originariamente Scritto da MaRcO-RoMaNo Visualizza Messaggio
                              grazie Il discorso PRO e non PRO.So benissimo(adesso ancora meglio) che è una cosa difficile.Parlando con Vaillant che è del 87 mi ha detto che quest'anno gareggia in un circuito per prendere il tesserino da PRO.Quindi io come minimo devo aspettare 5 o 6 altri anni.Poi si vedrà anche se è davvero difficile.kmq la tua nota di accorgimento è vera i 2 pettorali son diversi proprio in quella parte
                              tranquillo , magari con il tempo e gli allenamenti si riempiono , per le gare non farne troppe ma nemmeno troppo poche secondo me 3 , una ogni 4 mesi , vanno bene
                              pro o non pro e 5 6 anni lascia il tempo che trova , è troppo soggettivo magari ci metti tre anni o magari dodici dipende da troppi fattori
                              sigpic
                              Originariamente Scritto da zajka
                              sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia

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                              • mark23az
                                Bodyweb Senior
                                • Dec 2007
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                                #30
                                molto bene!!!
                                impossible is nothing

                                My diary:
                                http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-mark23az.html

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