Massa zozzona

[0positivo]

ma dicono che avere la vita stretta è meglio x il V shape e x gradevolezza generale

[mmaattyy]

ma dicono che avere la vita stretta è meglio x il V shape e x gradevolezza generale

si è vero ma i fianchi dovrebbero essere all'incirca come la vita. Tu ( come del resto io ) hai la vita molto stretta e i fianchi abbastanza larghi

[Jap]

Stai na favola!!!complimenti!!

[francesco_espo]

positivo hai una schiena larghissima e quel vuoto "morbido" (non duro come il resto) e non allenato ai lati, come tutto il resto del core, stona parecchio. Ascolta Cavallo, dedicati per bene a tutta la fascia e vedi la situazione come migliora, ne trarresti grandi benefici anche nell'equilibrio suppongo dato che trasporti molta massa su un core ipotrofico/non condizionato

[0positivo]

ok

[francesco_espo]

se metti un pò d'addome hai uno dei corpi più belli visti nel secolo decimo-nono: datti da fare

[Reno Raines]

Qualcun'altro che vuole insistere sull'addome?

[0positivo]

ahahaahahahah

---------- Post added 16-01-2011 at 11:19:10 ---------- Previous post was 15-01-2011 at 22:10:38 ----------

ma alla fine penso che qnd si attaccano all'addome significa che su tutto il resto nn c'è nulla da dire
parlano del mio addome ma in qst periodo molti si fanno le foto in maglietta x nascondere la panza grassa
avrei potuto far foto in maglietta anche io ma nn sn uno che si mette sempre in discussione

pur essendo appena passate le feste natalizie ho una bf che molti altri tirano fuori a ferragosto

e tutto qst perchè la gente nn sa mangiare, credono che "fare massa" significhi ingozzarsi di tutto cio che capita, e su qst aveva ragione master... nulla di piu sbagliato
io mangio bene 365 gg l'anno, niente dolci, niente alcool ,niente zuccheri di ogni genere, niente carbo la sera, niente fritti o cibo spazzatura, 4 litri di acqua al gg che diventeranno 6 in def (e cmq credetemi che mangio molto)

guardate le mie foto di massa odierna e confrontatele con quelle di qlc anno fa ... penso di esser uno dei pochi a aver fatto dei miglioramenti simili ed a stare bene tutto l'anno, mentre in giro trovo gli altri sempre uguali

molti credono di esser grossi, ma di quel gonfiore che hanno è grasso + acqua e i muscoli se poi vai a scavare sn pochini, altro che ventre piatto, definizione, vene in evidenza ...(se poi sn piu bassi di 180 cm allora è cosa facile mettere "massa" con le leve corte, a 193 cm le cose cambiano ecco xchè il mio modello era MPB)
una cosa è la massa altra cosa è muscolo, è meglio avere belle linee tutto l'anno invece di essere dei polpettoni ... in qst riusciva molto bene gohard e poi ovviamente il grande MPB

[cavallofurioso]

ahahaahahahah

---------- Post added 16-01-2011 at 11:19:10 ---------- Previous post was 15-01-2011 at 22:10:38 ----------

ma alla fine penso che qnd si attaccano all'addome significa che su tutto il resto nn c'è nulla da dire
parlano del mio addome ma in qst periodo molti si fanno le foto in maglietta x nascondere la panza grassa avrei potuto far foto in canottiera anche io ma nn sn uno che si mette sempre in discussione e nn sn uno la cui massa è costituita da grasso e acqua a me si vedono le vene

pur essendo appena passate le feste natalizie ho una bf che molti altri tirano fuori a ferragosto
avessi fatto foto in canottiera = tutti muti

e tutto qst perchè la gente nn sa mangiare, credono che "fare massa" significhi ingozzarsi di tutto cio che capita, e su qst aveva ragione master... nulla di piu sbagliato
io mangio bene 365 gg l'anno, niente dolci, niente alcool ,niente zuccheri di ogni genere, niente carbo la sera, niente fruitti o cibo spazzatura, 4 litri di acqua al gg che diventeranno 6 in def

guardate le mie foto di massa odierna e confrontatele con quelle di qlc anno fa ... penso di esser uno dei pochi a aver fatto dei miglioramenti simili (dopo aver messo le foto del confronto ho tizzito chi affermava il contrario)

molti credono di esser grossi ma di quel gonfiore che hanno è piu il grasso e l'acqua che muscolo, altro che ventre piatto, definizione, vene in evidenza ...(se poi sn piu bassi di 180 cm allora è cosa facile mettere "massa" con le leve corte, a 193 cm le cose cambiano ecco xchè il mio modello era MPB), ma una cosa è la massa altra cosa è muscolo

se metti delle foto e da queste si evince una parte nettamente carente,perche' non sottolinearlo? poi mi sembra ti siano stati fatti anche molti complimenti....comunque dopo aver letto questo autocompiacimento e aver fatto passare gli altri come bambocci che non sanno nulla sull'argomento,mi rimangio quanto detto,fai come ti pare,non allenare l'addome e fatti le foto in canotta,cosi' saranno tutti muti

---------- Post added at 11:36:15 ---------- Previous post was at 11:34:41 ----------

nn so manco quali sono gli obliqui ... vedi tu qui sotto, poi iniziero' a fare anche quelli

secondo me non lo sai sul serio.....

[cesko92]

opositivo ma che ragionamenti fai?
se ti diciamo di migliorare l'addome è perchè avresti un effetto visivo migliore, dato che (gambe a parte) il resto del corpo è ben costruito
di certo non lo facciamo per criticarti apposta.

[0positivo]

mi sn espresso male, ci mancherebbe questa è solo una considerazione alla battuta che ha fatto reno raines ... "qualcun'altro vuole intervenire ancora sull'addome"??

allora ho pensato scherzando "era meglio fare come fanno tutti in inverno e fare le foto in maglietta x non far vedere la panza"

ma ho sempre sonsiderato molto utili le critiche costruttive e infatti come avete potuto leggere ho spesso detto che mi daro' da fare x colmare i miei punti carenti !! nn ci fraintendiamo cavallofurioso vai a rileggere tutti i post in cui davo ragione alle critiche intelligenti e dicevo che mi sarei dato da fare

volevo poi mettere in evidenza che le passate critiche sn riuscite a farmi mangiare meglio, cambiare ed a migliorarmi come ho dimostrato a chi affermava il contrario ... speriamo che le critiche sull'addome riescano allo stesso scopo ;-)

[francesco_espo]

posta fra 6 mesi con il ten-pack

[0positivo]

ok amico ;-)

---------- Post added 17-01-2011 at 08:31:41 ---------- Previous post was 16-01-2011 at 12:55:48 ----------

attenzione

fai attenzione anche tu qnd ringrazi qlcuno qui

e non sparite poi

[DR. MORTE]

l'addome è sempre inguardabile.

[0positivo]

l'addome è sempre inguardabile.

e tutto il resto è superiore ?
io mica lo copro come fanno gl alti in inverno x nascondere il grasso
e poi pari tu che mai hai messo na foto (tua intendo non xxx e fotomontaggi)