Un piccolo scatto dopo 6 mesi di massa!

[ironsilvio90]

a quelle misure che hai postato, non parlo di carichi, ci arriva gente come zane e joe...100kg al 7 %, hp +22Kg 1,78 47 di braccio, bo mi lascia perplessa la cosa. Ma le hai mai viste le foto di zanelike a 100kg ed è più alto di te?

come faccio a ringraziarti per qst messaggio? cioè ho cercato il bottone ringrazia ma non lo trovo ...

[MaRcO-RoMaNo]

Che bestia, spero che riuscirai a raggiungere il tuo sogno

Grazie

non sono d'accordo....prima s'inizia meglio è xchè ci vuole cmq del tempo prima di trovare la formula e la forma migliore e la parte del cutting e routine non s'improvvisano alla prima gara....che poi essa sia il 2 torri o il mondiale poco cambia....da qualche parte si deve iniziare.

QUOTO!

I dati mi sembrano fuorvianti, e non di poco, così come quelli che hai postato all'inizio: tipo 3 cm di braccio e non ricordo quanti kg di "magro" (tue parole) in 2 settimane.

Evita di scrivere certe cose sul tuo sito.

Non ne esci bene; lascia parlare le foto e stop.

Sono dati VERI...2 settimane di preparazione SERIA portano questo e molto altro!A buon intenditore poche parole.......

Concordo con le parole di naoto. Ho visto alcuni video con le tue performance (v. stacco), quindi le esecuzioni magari non perfette giustificano i carichi importanti.

Parlando solo della foto (come si dovrebbe fare) non posso che farti i complimenti.

Come per Naoto e in più grazie....

Sono sicuro che 400 libbre di panca non le fai.
Per smentirmi, posta un bel video: ti riscatteresti facendo una bella figura.

Se sei sicuro te bene così Video e resto ci sono già...i 230kg di stacco per 3 rip dovrebberò già dire molto non credi? però ognuno è libero di pensarla come vuole

a quelle misure che hai postato, non parlo di carichi, ci arriva gente come zane e joe...100kg al 7 %, hp +22Kg 1,78 47 di braccio, bo mi lascia perplessa la cosa. Ma le hai mai viste le foto di zanelike a 100kg ed è più alto di te?

Conosco bene Filippo.....

---------- Post added at 16:41:45 ---------- Previous post was at 16:39:09 ----------

[QUOTE=andrea3485;6508683]Non toccando il petto o con un bel rimbalzo potrebbe anche farli..se fa 150x6 di presa stretta...

Ad ogni modo il suo fisico a me piace, è giovanissimo...forse molti si dimenticano cosa significhi avere 17 anni a livello mentale, lui è fin troppo maturo e posato..

Io a 17 anni non sarei stato in grado di perseguire cosi certi obiettivi..

Puoi postare una foto intera con le gambe??[COLOR="Silver"]
Su youtube c'è un video di qualche mese fa dove faccio 120kg per 6 di panca presa stretta...il resto purtroppo è solo sul sito...I 180kg sono stati provati come tutti gli altri carichi Comunque grazie mille per tutto quello che hai detto!

[kenshiro80]

lo sò che lo conosci appunto per questo dico...fammi capire i 100kg di peso sono quelli della foto postata o no? perchè hai pure la vita stretta il polso 17 non mi pare neppure tu abbia un ossatura così pesante da giustificare quel peso, se quel peso è vero è un grosso svantaggio perchè pesare molto e non dimostrarli non è positivo...

[Roflcopter]

Sicuramente eccellente per avere 17 anni

Sono dati VERI...2 settimane di preparazione SERIA portano questo e molto altro!A buon intenditore poche parole.......

Quindi fra 6 settimane di preparazione SERIA avrai 56 cm di braccio come Cutler, e molto altro? :V

[Sean]

Messaggio di moderazione.

Sicuramente eccellente per avere 17 anni



Quindi fra 6 settimane di preparazione SERIA avrai 56 cm di braccio come Cutler, e molto altro? :V

Lasciamo stare quel filone e andiamo oltre, per cortesia, ricordando e rispettando il nostro Regolamento.

[DNP]

x albe 84 se sei con il team di jimmy vai all europeo anche se non hai mai fatto una gara... italia ifbb..questo è;-)

P.S: Bisogna dare qualcosa in cambio??

[ironsilvio90]

---------- Post added at 12:48:17 ---------- Previous post was at 12:40:47 ----------


Ecco qua:
Height: 5′10” 178cm
Bodyfat: 7,29%
Current Weight(Off Season) 220lbs 99-100kg
Arm Size: 18.5″ 47cm
Chest Size: 49,5″ 125cm
Leg Size: 28″ 71cm
Shoulders: 56” 142cm
Forearms: 16” 40,5cm
Max Bench Press: 400 lbs 180kg
Max Squat: 505 lbs 230kg
Deadlifts:605 bs 275kg
Bench Press Close Grip: 330lbs X 6 150kg
Leg press: 1435lbs X 12 650kg

Ecco qua pesi e misure....i pesi sono quelli esatti e provati da video e foto presenti su forum,youtube e mio sito personale....le misure sono quelle reali...Mettete massimo un 0,5cm di sbaglio(anche se è impossibile perchè prese da gente esperta)

cioè ci stai praticamente dicendo che se ti fossi messo accanto a lui nel video lo avresti praticamente smerdato? http://www.bodyweb.com/threads/28436...i-posing-lungo
non voglio far polemica voglio solo farvi notare una lieve discrepanza tra numeri e foto che hai messo...
al 2 torri juniores under 23 gente cm lorenzo filippi e zanna erano sui 45 cm... xk non hai gareggiato?

[Ramos]

P.S: Bisogna dare qualcosa in cambio??

Si. E serve un allenamento pesantissimo di squat per allenare quello che serve.

Tornando alla foto, concordo con il fatto che sembri meno pesante e questo è uno svantaggio nelle categorie. Comunque bisogna vedere come sei da tirato e come potresti apparire in gara

[MaRcO-RoMaNo]

cioè ci stai praticamente dicendo che se ti fossi messo accanto a lui nel video lo avresti praticamente smerdato? http://www.bodyweb.com/threads/28436...i-posing-lungo
non voglio far polemica voglio solo farvi notare una lieve discrepanza tra numeri e foto che hai messo...
al 2 torri juniores under 23 gente cm lorenzo filippi e zanna erano sui 45 cm... xk non hai gareggiato?

Oddio ho detto questo??e kmq Filippi non ha 45cm di braccio fidati...Wesley che è nettamente più piccolo di Lorenzo ha circa 50cm di braccio....ho detto tutto......

[PrinceRiky]

quindi sul palco dovresti batterli abbastanza tranquillamente?

[MaRcO-RoMaNo]

quindi sul palco dovresti batterli abbastanza tranquillamente?

Dove ho scritto quello che dici???alcuni capiscono quello che vogliono bah.......

[PrinceRiky]

te lo chiedo..

[baldas]

quindi sul palco dovresti batterli abbastanza tranquillamente?

non capisco perchè si debba sempre cercare la polemica, lui non ha mai detto niente di simile, anzi...
e dicendo questo non voglio fare le veci della moderazione assolutamente, però che *****

[ironsilvio90]

se mi faccio na foto post wo con i miei miseri 40 cm di braccio per 180cm x 85kg e bf al 12% e carichi da super checca mi sa che vengo meglio di te in foto... boh non so ...ma non hai già partecipato ad alcuna gare di cui hai foto?
wesley aveva 50cm in gara al 7-8% sicuro???
c'avrai la testa enorme e il braccio sembra più piccolo per qll

[DNP]

non capisco perchè si debba sempre cercare la polemica, lui non ha mai detto niente di simile, anzi...
e dicendo questo non voglio fare le veci della moderazione assolutamente, però che *****

Più che non vuoi... non puoi, anche perchè la moderazione in questo thread è già abbastanza presente non trovi??