infatti per scambiarvi consigli di allenamento.....tecniche ecc.......poi wesley che + abituato a stare sul palco potrà sicuramente insegnarti bene a posare....vabbè ma la scuola per un giorno può aspettare.....di cosi ai tuoi...
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sì infatti, sono cose che piacciono di solito ai genitoriOriginariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza MessaggioVIA I MOSTRI ORCHI DA BWCommenta
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ottimo come al solitoYou learn by your mistakesCommenta
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Si ma infatti..io vorrei partecipare a questi incontri proprio per lui..Perchè comunque è più esperto di me e sicuramente potrà aiutarmiOriginariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio
Poi è di una simpatia unica.Già via chat o al telefono mi fa morire dalle risate.chissà dal vivo
eeeeeeeee è questo il problema...rompono le scatole e non mi lasciano andareOriginariamente Scritto da baldas Visualizza Messaggio
uff
Grazie milleOriginariamente Scritto da Lipidiman Visualizza MessaggioJoin and Become HUGE!!!! Sacrifice Without Regret!Commenta
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sei grosso parecchio accidenti...poi siamo coetanei
ti sei ingrossato da quanto vedo...il petto lo vedo + gonfio come spessore....il braccio non delude
complimenti
sigpicCommenta
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Grazie mille per i complimenti.Sono ancora all'inizio peròOriginariamente Scritto da brigaglia Visualizza Messaggiosei grosso parecchio accidenti...poi siamo coetanei
ti sei ingrossato da quanto vedo...il petto lo vedo + gonfio come spessore....il braccio non delude complimenti
Join and Become HUGE!!!! Sacrifice Without Regret!Commenta
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Il fisico sembra migliorato rispetto alle altre volte... soprattutto nel petto mi pare che prima era molto più piatto
Ma scusa una cosa marco.... i tuoi genitori ti rompono le balle se salti un giorno di scuola ma non battono ciglio sul fatto che il proprio figlio prenda 30 kg di muscoli in 1 anno?
Bo non capisco....Originariamente Scritto da PescaCommenta
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concordo su questo...Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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bè non è mica una cosa negativa prendere 30 kg di muscoli in un anno...se lui va bene a scuola,non fa cazzate ecc...credo che i genitori dovrebbero esser solo fieri di quello che fa....
vedo peggio figli che all'età di marco iniziano a drogarsi,vanno male a scuola,fanno casini in giro,non hanno ideali nella vita...Commenta
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Non deviamo sul "sociale", che non ha nulla a che vedere con l'argomento del thread. C'è una foto? Si commenti quella....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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Si il petto è cresciuto molto..Si i miei rompono le scatole su questa cosa ma non si lamentano se metto 30kg di muscoli in 1 anno...I miei sanno che mi alleno in palestra ogni giorno visto che me la pagano loro ma per il resto no..integrazione e quant'altro sono fatti miei che di certo non vado a dire in giro.....Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio
beh bene a scuola insomma dai xD non sono proprio volenterioso ihihihOriginariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio
---------- Post added at 16:02:01 ---------- Previous post was at 13:28:46 ----------
Ragazzi io esco..Mi piacerebbe ritornare questa serra e tornare tanti commenti!Magari dei consigli o critiche sul mio fisico.Ovviamente costruttive.Vi lascio qualche informazione recente su circonferenze ecc. Ciao ragazzi e buona domenica a tutti!
Height: 5′10”
Bodyfat: 7,29%
Current Weight 215-220lbs
Arms Size: 18.5″
Chest Size: 49,5″
Legs Size: 28″
Shoulders: 56”
Forearms: 16”
Max Bench Press: 400 lbs
Max Squat: 505 lbs
Deadlifts: 605 bs
Bench Press Close Grip: 330lbs X 6
Leg press: 1435lbs X 12
Scusate per i pesi in libbre ecc ma sono misure prese dal mio sitoJoin and Become HUGE!!!! Sacrifice Without Regret!Commenta
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E' più di 7 di BF nella foto che hai postato secondo meOriginariamente Scritto da MaRcO-RoMaNo Visualizza MessaggioSi il petto è cresciuto molto..Si i miei rompono le scatole su questa cosa ma non si lamentano se metto 30kg di muscoli in 1 anno...I miei sanno che mi alleno in palestra ogni giorno visto che me la pagano loro ma per il resto no..integrazione e quant'altro sono fatti miei che di certo non vado a dire in giro.....
beh bene a scuola insomma dai xD non sono proprio volenterioso ihihih
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Ragazzi io esco..Mi piacerebbe ritornare questa serra e tornare tanti commenti!Magari dei consigli o critiche sul mio fisico.Ovviamente costruttive.Vi lascio qualche informazione recente su circonferenze ecc. Ciao ragazzi e buona domenica a tutti!
Height: 5′10”
Bodyfat: 7,29%
Current Weight 215-220lbs
Arms Size: 18.5″
Chest Size: 49,5″
Legs Size: 28″
Shoulders: 56”
Forearms: 16”
Max Bench Press: 400 lbs
Max Squat: 505 lbs
Deadlifts: 605 bs
Bench Press Close Grip: 330lbs X 6
Leg press: 1435lbs X 12
Scusate per i pesi in libbre ecc ma sono misure prese dal mio sito
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ma non era in massa anche? o ho letto male io... in massa a 7% è dura...cmq buon fisico sì
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è un gran fisico vista l'età ma lasciamo perdere le percentuali che sono aria fritta
qui siamo sopra al 10 chiaramentehttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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