cambiamento

[zanelike]

la prima di luglio 2007 83.5 kili
la seconda 91 kili marzo 2008
la terza 1 giugno 2008 85 kili

a mio avviso ho messo della magra..debbo ritenermi soddisfatto?

[naoto]

Mostruosa la seconda.

[MOSTMUSCULAR 85]

Complimentissimi Zane,skiena da paura

[Federico86]

nella seconda sei spettacolare

[zanelike]

nella seconda sei spettacolare

diciamo che nella prima foto ancora nn sapevo che fossero gli stacchi..imho sono serviti per la partea bassa che dici?

[zanelike]

la prima settembre 2007 86/87 kili
la seconda 1 giugno 2008 85 kili
la terza aprile 2008 88.5 kili

onestamente nn so se qui ci sia stato gran cambiamento...

[BigPaschi]

zane.. sei fenomenale

[zanelike]

onestamente nelle doppio bicipite vedo un pelo migliorato il tricipite ma proprio di poconn so che fare le sto provando tutte

[Bert_olaso]

Ottima la seconda foto della schiena...
come mai hai i capezzoli a punta? eri grasso?

[zanelike]

Ottima la seconda foto della schiena...
come mai hai i capezzoli a punta? eri grasso?

a aprte che ero grassissimocmq mi debbo operare a brevenn per gine però

[Bert_olaso]

a aprte che ero grassissimocmq mi debbo operare a brevenn per gine però

che operazione dovrai subire?

[FioGym]

complimenti davvero!!

[Cl4ud]

seconda foto di schiena davvero notevole per volumi e definizione,incredibile..
OT:ma stacchi (per il dorso) con manubri o con la sbarra sono equivalenti in termini di efficacia?

[zanelike]

che operazione dovrai subire?

mettere a posto quei cosi

[zanelike]

seconda foto di schiena davvero notevole per volumi e definizione,incredibile..
OT:ma stacchi (per il dorso) con manubri o con la sbarra sono equivalenti in termini di efficacia?

parli con uno che sa che sono gli stacchi da un annetto nn lo so...cmq nn li faccio propriamente per il dorso bensì nella sessione di gambecmq funzionano bene anche per il dorso