Ieri allenamento Jpp - Maurox - Paggio

[Superfustakkion]

ma che ***** stanno dicendo fusta?

huahua ma quelli i ragazzini si bevono tutto quello che dice il capoccione, meno male solo a loro può prendere per il culo

[hIRoShIMA]

si, e famm nu bucchin

Dizione perfetta


byz

[ALEX2]

subito


in effetti ha ragione sono uguali

mmmm...forse cacate anche in modo diverso

[Masterpiece]

50 per manubrio di distensione su inclinata a 45 gradi ci sono arrivato anche io, 8-10 reps in condizioni di particolare forma anadrolica ma anche senza tanti caxxi e mazzi 4-6 senza troppi problemi
sono i 30 kg di curl concentrato che mi lasciano perplesso
io non faccio piu' di 16
e ho letto che phil heath non fa piu' di 22-24 kg in questo esercizio
non so' siamo sicuri?..la spalla e' ben ferma e il braccio va' disteso del tutto con movinto di rotazione finale..oltretutto un esercizio che solitamente si fa' con un alto range di ripetizioni

[KURTANGLE]

è culo?

io direi.. che culo..

ahahahahhahaha ma nn sono cosi

[Superfustakkion]

50 per manubrio di distensione su inclinata a 45 gradi ci sono arrivato anche io, 8-10 reps in condizioni di particolare forma anadrolica ma anche senza tanti caxxi e mazzi 4-6 senza troppi problemi
sono i 30 kg di curl concentrato che mi lasciano perplesso
io non faccio piu' di 16
e ho letto che phil heath non fa piu' di 22-24 kg in questo esercizio
non so' siamo sicuri?..la spalla e' ben ferma e il braccio va' disteso del tutto con movinto di rotazione finale..oltretutto un esercizio che solitamente si fa' con un alto range di ripetizioni

MA sù jpp non ci sono dubbi della sua forza, peròi 30 kg di concentrato li fà maurox sai che spettacolo

[Cesarius]

Fustacchio tu puoi allenarti anche tutta la vita ma il testone di maurox non lo avrai mai

[pino76]

Fustacchio tu puoi allenarti anche tutta la vita ma il testone di maurox non lo avrai mai

[Wolver|ne]

ahahahahhahaha ma nn sono cosi

più o meno..

[maurox]

MA sù jpp non ci sono dubbi della sua forza, peròi 30 kg di concentrato li fà maurox sai che spettacolo

Pensa che ti sbagli tanto per cambiare : vedi, devi ancora capire che a me non frega un ***** del peso e non me ne viene in tasca nulla a dire delle balle, io ho superato da anni il " feticismo " del peso e cosi' pure Davide ... Noi ci alleniamo ormai per " vizio " e per mantenere quello che c'e'


I curl li ho fatti e anche meglio di Jpp , ovviamente non perche' lui sia meno forte, anzi lo e' molto di piu'... ma solo perche' e' un movimento che non fa mai ed in se e' parecchio difficoltoso

[Superfustakkion]

Pensa che ti sbagli tanto per cambiare : vedi, devi ancora capire che a me non frega un ***** del peso e non me ne viene in tasca nulla a dire delle balle, io ho superato da anni il " feticismo " del peso e cosi' pure Davide ... Noi ci alleniamo ormai per " vizio " e per mantenere quello che c'e'


I curl li ho fatti e anche meglio di Jpp , ovviamente non perche' lui sia meno forte, anzi lo e' molto di piu'... ma solo perche' e' un movimento che non fa mai ed in se e' parecchio difficoltoso

si però non toglie il fatto che venite a spararvi le pose facendovi i complimenti da soli ma dai

[KURTANGLE]

Fustacchio tu puoi allenarti anche tutta la vita ma il testone di maurox non lo avrai mai

si ma secondo me la testa in foto è pompata dal dopo allenamento.......
sembra grossa 52-53 cm...secondo me la foto è stata fatta dopo qualche set pesante di distensioni colla fronte in superset con croci al cranio......
a freddo maurox non supera i 49.....
per carita' è sempre comunque il miglior capoccione natural del forum ma ha ancora tanto da fare per arrivare ai vertici mondiali.....

[Cris79]

Cmq mi piacerebbe vederlo un bel video in cui Maurox fa i bicipiti con manubri da 30.....

[maurox]

si però non toglie il fatto che venite a spararvi le pose facendovi i complimenti da soli ma dai

Ha ha ha mongolo, ma cosa dovevamo dire, che abbiamo fatto 1 ora di cyclette ? Ma va a let va , ha ha ha

[JPP]

Cmq mi piacerebbe vederlo un bel video in cui Maurox fa i bicipiti con manubri da 30.....

l'ho visto io, la mia parola non ti basta?