Atleti in preparazione! stagione 2008

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  • Enzo_vs
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2006
    • 527
    • 23
    • 0
    • Milano
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    #166
    presente per gli aggiornamenti..dopo aver mangiato un gelatino e alcune cosette sabato sera post gara sono di nuovo in scarica da domenica mattina...carne,albumi merluzzo...tanta acqua,no sale...domani mattina ricarica...condizione attuale: migliorato in densità e volumi dalla gara di sabato,ora vediamo come agisce la ricarica.
    parto alto! domani 600g di carbo e tanta acqua...

    domenica vado con tutte le intenzioni del caso...
    ho una certa fame...e non di cibo
    http://www.youtube.com/watch?v=ywdwSb7Lqhw

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    • ilcalmo
      .... il tollerante ....
      • Oct 2007
      • 2713
      • 174
      • 172
      • in un posticino caldo è accogliente!!!
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      #167
      Originariamente Scritto da Enzo_vs Visualizza Messaggio
      presente per gli aggiornamenti..dopo aver mangiato un gelatino e alcune cosette sabato sera post gara sono di nuovo in scarica da domenica mattina...carne,albumi merluzzo...tanta acqua,no sale...domani mattina ricarica...condizione attuale: migliorato in densità e volumi dalla gara di sabato,ora vediamo come agisce la ricarica.
      parto alto! domani 600g di carbo e tanta acqua...

      domenica vado con tutte le intenzioni del caso...
      ho una certa fame...e non di cibo



      alla grande!!!!!


      ma infondo il GELATONE te l'eri meritato
      sigpic.....il nuovo sport dell'estate...."il lancio del bambinoooo"......

      http://www.bodyweb.com/forums/photo-...che-opera.html

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      • pingu d'assalto
        Insulted Other Member(s)
        • Aug 2007
        • 4226
        • 326
        • 705
        • Novara
        • Send PM
        #168
        ci sono foto della gara????
        Originariamente Scritto da PrinceRiky
        una volta un noto utente di bodyweb ha cagato una tab di bcaa intera. non chiedermi come se ne sia accorto.
        Originariamente Scritto da PrinceRiky
        in zona trieste è molto conosciuto
        Originariamente Scritto da PrinceRiky
        io lo faccio fare in farmacia (cioè lo compro già fatto - lo fanno senza il mio permesso), uno shampoo che lava per affinità

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        • DORIAN
          Wanna dance mod
          • Jan 2006
          • 35808
          • 1,446
          • 724
          • milano
          • Send PM
          #169
          grandisso enzo!!scassa tutto...
          sigpic

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          • Sly83
            CAVETTERIA INCLUSIVA
            • May 2003
            • 46577
            • 1,460
            • 964
            • Sly's GYM
            • Send PM
            #170
            Enzo oggi ha l'aspetto roccioso di una pietra dura.
            Migliorato rispetto a 7 ginri fa, pure non poco.
            PAURA.
            e domani farà vedere ancora una volta di più quanto vale.



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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            • Mezzo86
              Bodyweb Advanced
              • May 2007
              • 2037
              • 86
              • 42
              • Bologna
              • Send PM
              #171
              Giorno a tutti...finito il periodo di massa,ora cerchiamo di conservarla da qui a dicembre...da lunedì si inizia!Situazione di partenza 100 al 13,23%...

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              • DORIAN
                Wanna dance mod
                • Jan 2006
                • 35808
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                • milano
                • Send PM
                #172
                in 6 mesi puoi fare solo bene....
                sigpic

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                • Sly83
                  CAVETTERIA INCLUSIVA
                  • May 2003
                  • 46577
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                  • Sly's GYM
                  • Send PM
                  #173
                  infatti, quando c'è tutto questo tempèo puoi essere più graduale e conservare più muscoli.
                  e poi dare lo sprint finale in serenità
                  io è 5 mesi che son sotto e da dievrse settimane sono tranquillo, altroc he ridursi tutto all'ultimo e far cazzate



                  Originariamente Scritto da Giampo93
                  Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                  • DORIAN
                    Wanna dance mod
                    • Jan 2006
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                    • milano
                    • Send PM
                    #174
                    grande peppino...quanto pesi ora amicomio?
                    sigpic

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                    • Sly83
                      CAVETTERIA INCLUSIVA
                      • May 2003
                      • 46577
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                      • Send PM
                      #175
                      guarda l'ultima volta ero 74 un pò vuotino...ma ho variazioni di 1-1,5 kg..diciamo mediamente sto sui 75 ultimamente.
                      non mi peso da alcuni gionri però



                      Originariamente Scritto da Giampo93
                      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                      • Mezzo86
                        Bodyweb Advanced
                        • May 2007
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                        • 86
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                        #176
                        Sì effettivamente contavo proprio su quei 2 mesi extra per non far salti mortali con la dieta e tirarmi a balestra!

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                        • Enzo_vs
                          Bodyweb Advanced
                          • Aug 2006
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                          #177
                          Una fotina di sabato
                          File Allegati
                          http://www.youtube.com/watch?v=ywdwSb7Lqhw

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                          • rena82
                            Bodyweb Advanced
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                            #178
                            Originariamente Scritto da Enzo_vs Visualizza Messaggio
                            Una fotina di sabato
                            grande enzo..ho avuto il piacere di vederti dal vivo sabato..assurdo..
                            "Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".

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                            • MERCURIO
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                              Originariamente Scritto da Enzo_vs Visualizza Messaggio
                              Una fotina di sabato
                              Complimenti
                              Passato e futuro siano uniti alla medesima esigenza di arricchire l'anima e la vita dell'uomo.

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                              • Gore
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                                #180


                                grande Enzo !

                                mi piace il taglio di capelli

                                sigpic
                                GORE - REBUILD THE BODY
                                (non so il front , ma il back pare migliorato )


                                Citazione:
                                Originalmente inviato da leonardoS
                                maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                                http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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