Atleti in preparazione! stagione 2008

[Enzo_vs]

Atleti!!!! che gare state preparando? scrivete qui impressioni,commenti e tutto ciò che riguarda la preparazione che state facendo per le gare del
1° semestre...inizio io, in preparazione dal 1 marzo,prima gara Ercole Farnese
ifbb 3 maggio a Torino...inizia a essere dura...fame!!! carbo 80g a giorni alterni..
ma lo teniamo duro!
a presto posto qualche fotina...aspetto anche le vostre! ciauz!

[Sly83]

dopo passiamo con Mary

sei un idolo!

[Enzo_vs]

porta la digitale...eh! eh!

[Sly83]

porta la digitale...eh! eh!

ok. qui hai visto?

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=159666

[zanelike]

sto preparando le selezioni sud ainbb 4 maggio avezzano in preparazione da più di u mese...da 2 settimane a 1 arancio di carbo al dì con due ricariche settimanali troppissima fame e fatica ma nn si molla......mai un in bocca al lupo a tutti i partecipanti ed accompagnatori (per la loro pazienza nei nostri confronti)

[Gore]

Atleti!!!! che gare state preparando? scrivete qui impressioni,commenti e tutto ciò che riguarda la preparazione che state facendo per le gare del
1° semestre...inizio io, in preparazione dal 1 marzo,prima gara Ercole Farnese
ifbb 3 maggio a Torino...inizia a essere dura...fame!!! carbo 80g a giorni alterni..
ma lo teniamo duro!
a presto posto qualche fotina...aspetto anche le vostre! ciauz!

Ciao Enzo!

inutile nasconderti... io ti ho già visto

ragazzi Enzo non si smentisce, già 2 settimane fa stava bene

certo è che una gara non si fa da soli, ma non credo che darà vita facile a i suoi avversari

poi ho sentito dire che lo accompagna un mallatore d'eccezzione,
ma che dico d'eccezzione!?!?!? ECCEZZIUNALE VERAMENTE ... al grido di:

VIULEEEEEEEEEEEEEENZAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!

[Enzo_vs]

grande Moreno! mallato a regola d'arte da te andrò su al top!
oggi allenamento spalle-tricipiti-addome. Zero carbo per oggi...
volevo inserire l'aerobica ma sono già secco
peso attuale 65 kg...penso di andare in gara se ricarico in modo ottimale a
circa 66kg anche se la bilancia non mi interessa molto..
nel 2004 prima dell'infotunio gareggiavo con 2-3 kg in più di massa..
ma ho visto che + leggero ho un giro vita + piccolo e questo mi piace
Peccato non ci sia la mia cat. 65kg,eliminata da qualche anno
continuiamo!

[Enzo_vs]

sto preparando le selezioni sud ainbb 4 maggio avezzano in preparazione da più di u mese...da 2 settimane a 1 arancio di carbo al dì con due ricariche settimanali troppissima fame e fatica ma nn si molla......mai un in bocca al lupo a tutti i partecipanti ed accompagnatori (per la loro pazienza nei nostri confronti)

grande tieni duro! siamo sulla stessa barca....rema! rema!

[ilcalmo]

............CIAO AMICO!!!!!!!!!!!!!!!!

ci sarò anch'io il 3...............e controllerò il lavoro di moreno da vicino...

spero di poter portare la macchina fotogrfica spaziale....così

t'immortalo x BENINO!!

FORZA FORZA!!!!

un'abbracio da tutta la family!!

P.S. tu nn ti aggreghi x l'adunanza il 25 aprile????

fatti un giretto nel 3d e vedi COSA TI PERDI!!!

[elfe]

Enzo, ma gareggi quindi in hp o categoria?
se gareggi in hp, forse ci vediamo agli italiani!
io faro' il 25maggio il gp/regionale pugliese di gallipoli.....anche se Dio solo sa come faro' per scendere di peso...situazione attuale? 78,5kg
da domani scarichiamo e buttiamo pochissimi carbo ogni 3gg....io grazie a Dio la fame non la sento neanche se mangio la mondezza...

[criss]

Ciao ragazzi...come mlti sapranno..io sto preparando le selezioni Nord della Fibbn a crescentino(vc) del 31 maggio..inizialmente volevo fare anche la ainbb dell'11 maggio ad asti..ma poi dopo varie riflessini ho pensato di puntare solo sulla Fibbn..
allora..per me è la mia prima gara..mai avrei pensato che fosse cosi complesso, ma soprattutto dal lato mentale..dalle sensazioni, dal'umore...dai vari pensieri che mi balenano...la elevata fragilità in certi momenti e una rabbia esplosiva in altri...sono cose da provare, io sono felice di quello che sto facendo nonstante tutto..io sto cercando di fare il possibile, sto facendo certamente tanti sbagli..non essendo ancora pratico..ma in ogni modo sto facendo il possible..
farò la categoria + 1.80 hp tolleranza +3(sempre che non mi misurino 1.79..e li mi spiacerebbe tantissimo)..in ogni caso stamattina ero 83.4 dopo l'aerobica
oggi se non collasso prima farò gambe, quad e bic femorali e stop..che già sono una bella mazzata.la scorsa settimana ho fatto da luendi a sabatop con 50 g di cabo..ieri invece ho ricaricato un po..ne ho messi circa 120.sempre con gallette e marmellata.
il fisico stamattina era bello pieno e vascolarizzato..ma l'umora aimè non è cambiato per niente.

[ennio78]

io sto cercando di preparare le selezioni AINBB è alcune gare IPF.

inizierò se tutto va secondo programma il 27 a matera con la gara IPF. 4 maggio ad avezzano tento di strappare un posticino x gli italiani ainbb del 1° di giugno a bologna. il 25 di maggio a terracina invece farò gli italiani IPF.

sono al 4° anno di gare. quest'anno almeno fino ad adesso è andato tutto + liscio del solito...tutto + semplice. ora xò inizio a sentire un pò la pressione di fare lo sbaglio ...proprio ora!! TENGO DURO!! IN BOCCA A LUPO A TUTTI VOI!

ENNIO

[ennio78]

Ciao ragazzi...come mlti sapranno..io sto preparando le selezioni Nord della Fibbn a crescentino(vc) del 31 maggio..inizialmente volevo fare anche la ainbb dell'11 maggio ad asti..ma poi dopo varie riflessini ho pensato di puntare solo sulla Fibbn..
allora..per me è la mia prima gara..mai avrei pensato che fosse cosi complesso, ma soprattutto dal lato mentale..dalle sensazioni, dal'umore...dai vari pensieri che mi balenano...la elevata fragilità in certi momenti e una rabbia esplosiva in altri...sono cose da provare, io sono felice di quello che sto facendo nonstante tutto..io sto cercando di fare il possibile, sto facendo certamente tanti sbagli..non essendo ancora pratico..ma in ogni modo sto facendo il possible..
farò la categoria + 1.80 hp tolleranza +3(sempre che non mi misurino 1.79..e li mi spiacerebbe tantissimo)..in ogni caso stamattina ero 83.4 dopo l'aerobica
oggi se non collasso prima farò gambe, quad e bic femorali e stop..che già sono una bella mazzata.la scorsa settimana ho fatto da luendi a sabatop con 50 g di cabo..ieri invece ho ricaricato un po..ne ho messi circa 120.sempre con gallette e marmellata.
il fisico stamattina era bello pieno e vascolarizzato..ma l'umora aimè non è cambiato per niente.

tieni duro CRI! è normalissimo! il primo anno è sempre un terno a lotto...tantissime cose da provare e sperimentare. ma vedrai che andrà tutto benone! sulla difficoltà della preparazione il primo anno è x tutti un impatto molto forte. FIN QUANDO NON SI PROVA non si capisce fino in fondo la difficoltà. non è come fare la dieta x andare al mare...

[potenza]

io invece ho in programma per l'11 maggio ainbba asti e per il 1giugno gli italiani a bologna e mi sento molto ottimista... chiappa chiaccherata a parte

[Enzo_vs]

Enzo, ma gareggi quindi in hp o categoria?
se gareggi in hp, forse ci vediamo agli italiani!
io faro' il 25maggio il gp/regionale pugliese di gallipoli.....anche se Dio solo sa come faro' per scendere di peso...situazione attuale? 78,5kg
da domani scarichiamo e buttiamo pochissimi carbo ogni 3gg....io grazie a Dio la fame non la sento neanche se mangio la mondezza...

Ciao Elfe! io gareggio in categoria..leggeri per l'esattezza...tieni duro vedrai che rientri nel peso...
per gli italiani non credo di esserci..troppo lontani quest'anno da Milano..
cmq mai dire mai!