grigliata di fine aprile

[mariasole82]

... lascia perdere Rena ... io sto a 2000Kcal e se nn fai attenzione domani in pale ti addento il bicipite con le alluciniioni che ho ...


Ragazzi .. ma sto titolo lo cambiamo oppure no???????

Sly ... vedi di interpellare i piani alti azzius ...

Gius chiedi a Lui

[Gore]

...giornooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
.............................visto che siamo nell'orrido OT..ci tenevo a dirvi che ho fame..e che la dieta funziona ma ho fame..brutta!!!!!!!

... lascia perdere Rena ... io sto a 2000Kcal e se nn fai attenzione domani in pale ti addento il bicipite con le alluciniioni che ho ...


Ragazzi .. ma sto titolo lo cambiamo oppure no???????

Sly ... vedi di interpellare i piani alti azzius ...

VOI DUE !

smettetela di lamentarvi !!! qui c'è gente che sta in scarica da un pezzo !!!!

e poi con 2000kcal .... silenzio e spingete !

[rena82]

VOI DUE !

smettetela di lamentarvi !!! qui c'è gente che sta in scarica da un pezzo !!!!

e poi con 2000kcal .... silenzio e spingete !

[mariasole82]

VOI DUE !

smettetela di lamentarvi !!! qui c'è gente che sta in scarica da un pezzo !!!!

e poi con 2000kcal .... silenzio e spingete !

[Gore]

[rena82]

io non so a quante calorie sto..mangio quello che mi dicono..so solo che ho finito ora lo spuntino con salmone al naturale e due gallette di riso e le ho mangiate lento lento..sennò finivano subbbbbbbbbbbbbito!!......
VOGLIO UN KEBAB PORCUSO CHE QUANDO ADDENTO ESPLODA LA MAIONESE SUL MURO!!!

[Gore]

io non so a quante calorie sto..mangio quello che mi dicono..so solo che ho finito ora lo spuntino con salmone al naturale e due gallette di riso e le ho mangiate lento lento..sennò finivano subbbbbbbbbbbbbito!!......
VOGLIO UN KEBAB PORCUSO CHE QUANDO ADDENTO ESPLODA LA MAIONESE SUL MURO!!!

Maledetto !!!!!!!
gia che avevi 2 gallette , e il salmone.... a poche kcal non stai ....

bravo bravo.... arriverà anche per te il momento di essere pre-gara.....
e tutti noi rideremo con te....

[mariasole82]

io non so a quante calorie sto..mangio quello che mi dicono..so solo che ho finito ora lo spuntino con salmone al naturale e due gallette di riso e le ho mangiate lento lento..sennò finivano subbbbbbbbbbbbbito!!......
VOGLIO UN KEBAB PORCUSO CHE QUANDO ADDENTO ESPLODA LA MAIONESE SUL MURO!!!

io niente spuntino....allenamento a stomaco vuoto......
kebab in corso raffaello....temo

[Gore]

io niente spuntino....allenamento a stomaco vuoto......
kebab in corso raffaello....temo

marysun ,

ma la foto in firma e quella dell'avtar.....

ma hai fatto un copia e incolla della sola faccia del Beppe ?!??!

[mariasole82]

marysun ,

ma la foto in firma e quella dell'avtar.....

ma hai fatto un copia e incolla della sola faccia del Beppe ?!??!

ps: dai che è uno gnoccone.....
edit: mamma che fame

[rena82]

Maledetto !!!!!!!
gia che avevi 2 gallette , e il salmone.... a poche kcal non stai ....

bravo bravo.... arriverà anche per te il momento di essere pre-gara.....
e tutti noi rideremo con te....

...ma oggi sono solo un pochetto piu alto perche ho allenato le spalle a pranzo e stasera giocherò a pallone..ma solo per quello giuro.....prendi ieri per esempio..pro dell'uovo con pro della soia e 5 gr di farina di lino a colazione (ore 9:00) merluzzo e spinaci con pochi pisellini alle 12:30...alle 15:30 salmone senza na mazza..ore 18:00 pro dell'uovo con pro della soia e a cena merluzzo, insalata, finocchio crudo ed un carciofo..é VITA QUESTA CRISTEN........"chi bello vuole apparire..TROPPO CACCHIEN deve soffrire..."

[Gore]

...ma oggi sono solo un pochetto piu alto perche ho allenato le spalle a pranzo e stasera giocherò a pallone..ma solo per quello giuro.....prendi ieri per esempio..pro dell'uovo con pro della soia e 5 gr di farina di lino a colazione (ore 9:00) merluzzo e spinaci con pochi pisellini alle 12:30...alle 15:30 salmone senza na mazza..ore 18:00 pro dell'uovo con pro della soia e a cena merluzzo, insalata, finocchio crudo ed un carciofo..é VITA QUESTA CRISTEN........"chi bello vuole apparire..TROPPO CACCHIEN deve soffrire..."

vabbè dai.....

una volta passo da torinno-poirino e dintorni e ci si allena all togheter...

anche in scarica

[rena82]

vabbè dai.....

una volta passo da torinno-poirino e dintorni e ci si allena all togheter...

anche in scarica

..signor si!

[mariasole82]

vabbè dai.....

una volta passo da torinno-poirino e dintorni e ci si allena all togheter...

anche in scarica

ci sono!
io sto alzando tutti i carichi di 5 kg a botta!!!!
alla faccia di chi mi vuole male

[Alex69]

VOI DUE !

smettetela di lamentarvi !!! qui c'è gente che sta in scarica da un pezzo !!!!

e poi con 2000kcal .... silenzio e spingete !

...rca zozza Moreno ... oggi stavo x addentare le coscie a mia moglie appena è arrivata in negozio ...
.... la prima cosa che farò a settembre sarà infilarmi in una pizzeria e ordinare 3 pizze in un tavolo apparekkiato solo x me ...

...ma oggi sono solo un pochetto piu alto perche ho allenato le spalle a pranzo e stasera giocherò a pallone..ma solo per quello giuro.....prendi ieri per esempio..pro dell'uovo con pro della soia e 5 gr di farina di lino a colazione (ore 9:00) merluzzo e spinaci con pochi pisellini alle 12:30...alle 15:30 salmone senza na mazza..ore 18:00 pro dell'uovo con pro della soia e a cena merluzzo, insalata, finocchio crudo ed un carciofo..é VITA QUESTA CRISTEN........"chi bello vuole apparire..TROPPO CACCHIEN deve soffrire..."

... nn cominciare a dire fregnaccie ... Moreno nn credergli ... oggi Rena in pale ha cazzeggiato con la sua futura sposa tt il tempo ... il suo PT ha seriamente preso in considerazione la possibilità di mandarlo a "espletare i bisogni" (non vorrei mai beccarmi un altro cartellino ... hi hi hi )

vabbè dai.....

una volta passo da torinno-poirino e dintorni e ci si allena all togheter...

anche in scarica

... grande Moreno ... sarai nostro ospite e facciamo venire anche Gabry (GS1)