FIBBN.... chi ci va?

[potenza]

X gore e Sly

quando facciamo la famosa magnata?
come si chiama il famoso steak house vicino como?

come riesco ad avere un pò di tempo libero metto tutte le foto on line sul mio sito


ps non riesco a smettere di mangiare, in compenso quando mi sono pesato domenica (post dissenteria) pesavo solo 81,5

[moideck]

cacchio pesavi quanto me stamattina...

ultimo giorno di scarica


81.6.... :O

[potenza]

cacchio pesavi quanto me stamattina...

ultimo giorno di scarica


81.6.... :O

sabato sera sono uscito con Gold, non so se ve lo ricordate scriveva qui sul forum...

ho mangiato 3 fette di torta con panna, un frappè alla fragola e un big tasty menu maxy, risultato ho preso un pò di freddo e ho passato mezz'ora sul cesso

[Gore]

X gore e Sly

quando facciamo la famosa magnata?
come si chiama il famoso steak house vicino como?

come riesco ad avere un pò di tempo libero metto tutte le foto on line sul mio sito


ps non riesco a smettere di mangiare, in compenso quando mi sono pesato domenica (post dissenteria) pesavo solo 81,5

l'importante che si possa fare una mangiata "sana" ....
almeno per me
poi voi potete pure magnarvi "i pulpett cun la mmerd "

cazzarola Mic sei un pozzo senza fondo !!!

bè visto che viviamo in 3 angoli opposti di Milano direi che si potrebbe fare una domenica sera, molto piu facile averla libera tutti

[ennio78]

ultimo giorno di scarica... è quasi fatta...

[p-e]

sabato sera sono uscito con Gold, non so se ve lo ricordate scriveva qui sul forum...

ho mangiato 3 fette di torta con panna, un frappè alla fragola e un big tasty menu maxy, risultato ho preso un pò di freddo e ho passato mezz'ora sul cesso

nn sei serio quando ti maltratti così, sei certo che ti faccia bene affogarti in questo modo?
Sembri bulimico, nn hai il controllo della situazione?
E un mese che continui a scrivere che mangi stà immondizia...e in + ti presenti alle gare...bah.
Spiace.
p-e

[Gore]

nn sei serio quando ti maltratti così, sei certo che ti faccia bene affogarti in questo modo?
Sembri bulimico, nn hai il controllo della situazione?
E un mese che continui a scrivere che mangi stà immondizia...e in + ti presenti alle gare...bah.
Spiace.
p-e

[gigio9]

sabato sera sono uscito con Gold, non so se ve lo ricordate scriveva qui sul forum...

ho mangiato 3 fette di torta con panna, un frappè alla fragola e un big tasty menu maxy, risultato ho preso un pò di freddo e ho passato mezz'ora sul cesso

Mic, evita questi eccessi !!!
Al di là del fatto ke se sei fortunato puoi anke tenere la forma ke hai guadagnato con fatica, non ti fanno proprio bene al fisico..
dai Mic...un conto è un gelato, una pizza ma non ingolfarti...

[potenza]

l'importante che si possa fare una mangiata "sana" ....
almeno per me
poi voi potete pure magnarvi "i pulpett cun la mmerd "

cazzarola Mic sei un pozzo senza fondo !!!

bè visto che viviamo in 3 angoli opposti di Milano direi che si potrebbe fare una domenica sera, molto piu facile averla libera tutti

ok per la mangiata sana a base di carne
se facciamo di domenica non problem, di solito sono sempre libero, dovete solo dirmi quando

[potenza]

nn sei serio quando ti maltratti così, sei certo che ti faccia bene affogarti in questo modo?
Sembri bulimico, nn hai il controllo della situazione?
E un mese che continui a scrivere che mangi stà immondizia...e in + ti presenti alle gare...bah.
Spiace.
p-e

non mi sembra di maltrattarmi anzi

di solito durante l'anno mangio sempre così senza problemi,come una persona normale, dolci lasagne arrosto salamelle gelati patatine ecc ecc...
se devo fare una gara mi metto a dieta seriamente ed evito tutti i cibi che non sono da "culturista" il problema sorge se inizio a mangiare cibi da comuni mortali, mi passa la voglia di mangiare solo pollo ai ferri frutta e verdura

ho iniziato la dieta a marzo che pesavo 90Kg e ho gareggiato a russi che pesavo quasi 78kg. da quando ho iniziato la dieta fino la gara di bologna avrò sgarrato forse 2 volte. il problema è sorto dopo bologna. ho pensato che visto che c'erano 5 settimane prima della gara della FIBBN potevo fare una settimana mangiando normalmente e poi mi rimettevo sotto con la dieta. non sono stato più capace di farlo, nel senso che ogni tanto o se preferisci un giorno si e uno no prima di andare a dormire mi mangiavo un gelato e qualcosaltro

[p-e]

Appunto, come una persona normale...cmq contento te contenti tutti.
Saluti.
p-e

[potenza]

Appunto, come una persona normale...cmq contento te contenti tutti.
Saluti.
p-e

cosa c'è di male nel mangiare come una persona normale?
certo se rimango sempre a dieta forse arriverei alle gare con le striature ovunque ma visto che nella vita non c'è solo il body building perchè non dovrei mangiarmi una pizza o due con gli amici o una vaschetta di gelato mentre guardo la televisione.
e poi più mangio e più spingo con i pesi e a me piace spingere

conosco gente che è sempre a dieta, non mangia la pasta con il pomodoro neanche se gli punti un cannone, risultato : vita sociale limitata poi magari è gente che si bomba gli salta fuori un problema fisico e non gli rimane più niente.
io preferisco non bombarmi e soprattutto divertirmi, quindi non rifiuto ne una pizzata e neanche un aperitivo o una abbuffata, sempre se non sono a dieta

[Sly83]

Mich una delle prime domeniche di luglio.
ci mettiamo d'accordo tutti in settimana

X ENNIO E MAURI:

TENETE DUROOOOO

[ennio78]

Mich una delle prime domeniche di luglio.
ci mettiamo d'accordo tutti in settimana

X ENNIO E MAURI:

TENETE DUROOOOO

ormai è fatta.... è iniziata l'ultima mezza giornata... ho mangiato il mio ultimo merluzzo per il 2007...


Ennio

[moideck]

io ho ancora un sacco di pollo

oggi ultimo WO ...