FIBBN.... chi ci va?

[Sly83]

cmq, una nota: dopo la gara, a aprte la sete, sarà stata la stanchezza boh...non abbiamo avuto l'irrefrenabile voglia di mangiare schifezze.
anzi.

More tu oggi ti sei allenato?
io ho ripreso, non iruscivo a staccare ancora qualche gionro

[Gore]

cmq, una nota: dopo la gara, a aprte la sete, sarà stata la stanchezza boh...non abbiamo avuto l'irrefrenabile voglia di mangiare schifezze.
anzi.

More tu oggi ti sei allenato?
io ho ripreso, non iruscivo a staccare ancora qualche gionro

si io ho ripreso oggi l'allenamento
petto e tricipiti e sessione di aerobica
e da ieri mattina son tornato in scarica

[moideck]

hai altre gare in vista?

[gigio9]

si io ho ripreso oggi l'allenamento
petto e tricipiti e sessione di aerobica
e da ieri mattina son tornato in scarica

Ah ecco !!!
Ke non battiamo la fiacca !!!!!

[Gore]

hai altre gare in vista?

una gara open sabato...
giusto per affilarmi un po' di piu
e poi vorrei fare un test per la ricarica...
all'inizio volevo tentare 3 giorni di ricarica...
ma non sono convinto pechè avrei solo 3 giorni per scaricare i carbo e non sarebbero molti.....
allora pensavo di fare il martire e a gara finita mantenere la dieta un giorno in piu e caricare anche domenica... ma reinserendo l'acqua mi sembra un po' una cazzata... o meglio caricherei di brutto, ma di sicuro tirerei acqua sottopelle.... e mi falserebbe la prova
allora opterei per i soliti 2 giorni di ricarica ma aumentando le quantità di carbo....
vediamo se divento piu gruossss

[Gore]

Ah ecco !!!
Ke non battiamo la fiacca !!!!!

gigiooooooooo lo sai che ti aspetto per sabato....
portati pure lo "spellacchiato"

[ennio78]

io mi sto trascinando sul pavimento...sono morto ormai!!! ma fino a domani compreso si scarica...giovedi mattina si rivede la luce...FORSE!

[gigio9]

gigiooooooooo lo sai che ti aspetto per sabato....
portati pure lo "spellacchiato"

E' diventato un posa-piano...
Ricordo ke una volta si faceva km e km per vedere le Gare andava alle Fiere era pieno di donne ( ) ke sia invekkiato ????

[Gore]

E' diventato un posa-piano...
Ricordo ke una volta si faceva km e km per vedere le Gare andava alle Fiere era pieno di donne ( ) ke sia invekkiato ????

boooooooooooooo
vuoi dire che.....
il lupo ha perso il pelo.... e pure il vizio

[potenza]

Dal mio punto di vista...

CONTRO:
non si è potuto passare il tempo e lasciare le borse varie all'interno della struttura (ed è una menata portarsi a spasso un paio di borse e 2 manubri da 12kg)




spogliatoi e doccie, noi eravamo in uno spogliatoio misero e in 3 non avevamo lo spazio sufficiente nemmeno per riscaldare un po' i muscoli

palco troppo piccolo ! illuminazione buona ma se ci fossero stati piu atleti sarebbe stato un casino! vedo Pot che a un certo punto durante il pregara era parzialmente coperto da una tenda

impianoto audio scadente per le musiche piu elaborate con i bassi corposi (dj cane che bastava ridurre i bassi)

PRO:
presentazione degli atleti all'inizio della finale

si fa il pose down e ti lasciano sofgare con gli altri atleti per il un paio di minuti buoni

chiamano la posa most muscolar (anche se nella mia cat non l'hanno chiamata)

con la finale alle 21:00 e avendo organizzato la gara in concomitanza con altre iniziative della pro-loco locale, alla finale c'era parecchio pubblico

a questo punto resta da vedere se:
i media relamente si interesseranno della FIBBN.....

tutto sommato il commento a freddo lo vedo positivo,
alcuni aspetti negativi possono passare in secondo piano

poi magari la prossima volta ci sarà una struttura diversa il che cancellerebbe molti CONTRO...

staremo a vedere

tutto sommato è stata una bella gara, la fibbn ha voluto distinguersi dalle altre federazioni cambiando un pò il solito regolamento.
a me non è piaciuto la possibilita di fare nuovi confronti nella gara serale, di solito ricaricando durante la giornata alla gara si è molto diversi...
presentare tutti gli atleti insime è una bella cosa, per fortuna eravamo in pochi altrimenti ci voleva un ora. per contro tutti gli atleti dovevano essere pronti le 21.00 per la sfilata e poi aspettare il proprio turno per gareggiare.io ho aspettato in piedi tutto mallato per 3 ore non è il massimo... la gara è finita quasi all'una di notte
e la cosa più brutta è stata il teatro senza spogliatoi e docce. per fortuna io moreno e beppe abbiamo requisito un camerino con bagno e doccia...

[Sly83]

ahahahh ci siamo accampati modello profughi

[ennio78]

a chieti l'organizzatore mi ha detto che la gara si farà al palazzetto dello sport. penso e spero che gli spogliatoi con docce&Bagni ci siano ....


Ennio

[Erry]

a chieti l'organizzatore mi ha detto che la gara si farà al palazzetto dello sport. penso e spero che gli spogliatoi con docce&Bagni ci siano ....


Ennio

ho parlato ora con l'organizzatore mi ha detto che nel palazzetto docce e bagni non ci sono ma sara' a disposizione degli atleti una PULIVAPOR e un addetto per lavare via il mallo dopo la gara.........................................muaha ha hah ah ah hahahahhah hah hah ah ha h

[Gore]

a chieti l'organizzatore mi ha detto che la gara si farà al palazzetto dello sport. penso e spero che gli spogliatoi con docce&Bagni ci siano ....


Ennio

già un palazzetto dello sport è una buona struttura che prevede che ci siano almeno una dozzina di atleti con spogliatoi adeguati e doccie adeguate.
infondo pagando anche l'iscrizione alla gara (sabato abbiamo pagato 20eurini), uno una doccetta se la vuole pure fare, no ?
sembra una stronzata, ma prova ad immaginare di arrivare a casa tutto mallato e doverti fare la doccia ... tipo alle 4 del mattino!
ma chi ne ha voglia ! e poi sai cosa si sporca di marrone ovunque !

per la presentazione degli taleti come dice Michele in effetti ha i suoi pro e contro, oppure si può fare come hanno fatto alcuni atleti delle categorie alte, che fai la presentazione con il rimasuglio di mallo del pregara che al massimo è un po' opaco ma comunque scuro.

[ennio78]

ho parlato ora con l'organizzatore mi ha detto che nel palazzetto docce e bagni non ci sono ma sara' a disposizione degli atleti una PULIVAPOR e un addetto per lavare via il mallo dopo la gara.........................................muaha ha hah ah ah hahahahhah hah hah ah ha h

ahahahahahahahahhaha l'idea non è malvaggia...potrei portarmi l'idropulitrice dietro...magari vado giù con il furgoncino invece che con la macchina....

e a fine gara piazzo un cartello fuori al palazzetto con SCRITTO :

LAVAGGIO ATLETA 5 euro

(cosi mi ripago l'iscrizione...)
Ennio