Cosa metto nello shaker post wo?

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  • tonio76
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    #586
    Si ..vero! Comunque i bcca li prendo già nel during. Quindi potrei anche evitarli dopo?

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    • -Jack-
      Whatever happens, happens
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      #587
      Si ma stai andando troppo sul personale, nel caso apri un tuo 3d apposito
      jack.bodyweb@yahoo.it

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      • tonio76
        Bodyweb Advanced
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        #588
        R: Cosa metto nello shaker post wo?

        Originariamente Scritto da -Jack- Visualizza Messaggio
        Si ma stai andando troppo sul personale, nel caso apri un tuo 3d apposito
        Era solo un mio piccolo dubbio. Non credo ci sia bisogno di aprire un'altra discussione. :thumbup:

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        • xymox
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          #589
          La sezione ha un regolamento che deve essere rispettato. I dubbi si risolvono anche prendendosi la briga di leggere qualche post di queste discussioni
          sigpic

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          • tonio76
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            #590
            Cosa metto nello shaker post wo? Mi pareva fosse questo la discussione dove poter chiedere ..non mi pare di essere andato tanto sul personale.

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            • xymox
              THE GUARDIAN
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              #591
              Ti hanno risposto abbondantemente. Torniamo it..
              sigpic

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              • Gr3zz0
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                #592
                Io mi sto trovando molto bene questi ultimi giorni con 70gr di vitargo e 5gr di EAA da sorseggiare nell' arco di una mezz ora finito il work in 500ml di acqua, se eccedo con gli EAA mi prende un abbiocco infernale, io pensavo fosse il vitargo che a logica era il responsabile più indicato. recupero istantaneo potrei allenarmi anche in due sessioni giornaliere..

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                • -Jack-
                  Whatever happens, happens
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                  #593
                  Il vitargo (se si vogliono sfruttare a pieno le sue proprietà) come detto più volte va preso da solo.
                  jack.bodyweb@yahoo.it

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                  • Gr3zz0
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                    #594
                    Originariamente Scritto da -Jack- Visualizza Messaggio
                    Il vitargo (se si vogliono sfruttare a pieno le sue proprietà) come detto più volte va preso da solo.
                    Lo so ma non ho voglia di preparare due shaker, 5gr di eaa alla fine sono una inezia e non rallentano più di tanto la digestione del vitargo.

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                    • tonio76
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                      #595
                      Per sfruttare a pieno il vitargo, creatina, bcca, e glutammina li sposto nel during. Di quanto li devo distanziare più o meno

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                      • xymox
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                        #596
                        Creatina e glutammina... during?? ..per ottimizzare il vitargo post?
                        sigpic

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                        • tonio76
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                          #597
                          Come vanno assunti questi integratori per ottimizzare il vitargo?
                          Last edited by tonio76; 20-01-2014, 07:25:52.

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                          • sbrinz91
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                            insieme! l'importante è che non ci metti le pro!
                            ...iL MiO DiaRio...

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                              Il vitargo va preso da solo.
                              jack.bodyweb@yahoo.it

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                                Cosa metto nello shaker post wo?

                                Originariamente Scritto da -Jack- Visualizza Messaggio
                                Il vitargo va preso da solo.
                                Ma non va neanche preso assieme alla crea?

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