la kre alkalyn si o no

[arkon86]

la usi per un mese e dopo na settimana perdi tutto ero na bestia fino na sett fa....me so sgonfiato tutto ora

[MIZARD]

Spero che Segio non la vende


p.s.me l'ha detto Socio( ) di dirlo

[bboy18]

Spero che Segio non la vende


p.s.me l'ha detto Socio( ) di dirlo

[bboy18]

la usi per un mese e dopo na settimana perdi tutto ero na bestia fino na sett fa....me so sgonfiato tutto ora

eri una bestia in che senso ??? gonfio (a quanto pare si ) o "forte" ???
dosaggi please ..

i guadagni della creatina te li devi costruire tu ! di per se nn è anabolica lo sai vero? quello che fai durante il periodo di assunzione è quello che ti potra' portare i vantaggi , la creatina è solo un aiuto ,

[arkon86]

aumento di forza come la normale crea monoidrata.Ho aumentato su panka piana e inklinata di 2kg e sul pulley di 5kg..(gli altri aumenti nn me li rikordo).Cmq ero troppo troppo troppo gonfio:mi sentivo troppo soddisfatto.Il dosaggio era ridikolo 2.25gr solo nei giorni di allenamento(3 volte quindi)

[bboy18]

aumento di forza come la normale crea monoidrata.Ho aumentato su panka piana e inklinata di 2kg e sul pulley di 5kg..(gli altri aumenti nn me li rikordo).Cmq ero troppo troppo troppo gonfio:mi sentivo troppo soddisfatto.Il dosaggio era ridikolo 2.25gr solo nei giorni di allenamento(3 volte quindi)

gli altri che la stanno usando che dicono?



che ti devo dire ? come avrai detto tu era solo volume dato dalla sua assunzione .. il volume che devi cercare tu è l'ipertrofia.. e la creatina in se , grazie all'aumento di forza ti aiuta in questo..
da sola nn è una sostanza anabolica che ti fa lievitare

[bolognesebb1986]

BEATI VOI...a me la creatina presa 5 gr 30 min prima e 5 dopo mi fa una pippa...nemmeno ho piu forza...spero che adesso che dalla micronizzata monoidrato son passato al cell tech con sistema di assorbimento venga assorbita e mi dia qualcosa.dovrebbe arrivare a momenti il mio cell tech gusto limoneBONOOOO.userò il dosaggio usa

[RAS]

la usi per un mese e dopo na settimana perdi tutto ero na bestia fino na sett fa....me so sgonfiato tutto ora

è già qualcosa che eri na Bestia , la prossima volta non la smettere

[bboy18]

è già qualcosa che eri na Bestia , la prossima volta non la smettere

ras ma una bestia in volume

[RAS]

ras ma una bestia in volume

boh... ha detto na bestia !

[Ribosio80]

che ***** centra la creatina tutte e creatine tirano acqua smessa l'assunzione sgonfi è normale

[bboy18]

si ma intendeva in volume .. boh capisco se si sentiva carico e spingeva "a bestia " ma se i carichi sncresciuti "modestamente" . . che fa sta creatina per volumizzarti così
E poi a che serve sto volume se poi nn si tramuta in quadagli di kg sollevati (certo bisogna vedere gli allemamneti dle giovane )

[hIRoShIMA]

Ne assumo 5 gr, di cui 2 a colaz. e 3 45 min pre w.o.
Che dire, dopo un primo ciclo di due mesi a 15 gr di creatina monoidrato e uno di stop, con la kre-alkalyn mi sono rigonfiato e ripreso forza dopo 3 giorni di assunzione.

Dio benedica la kre-alkalyn.

Per di piu' i dolori renali che avevo precedentemente, anche dopo pochi giorni di assunzione di monoidrato, sono magicamente scomparsi.

Ripeto, ottimi risultati!


Saluti.

[DR. MORTE]

aumento di forza come la normale crea monoidrata.Ho aumentato su panka piana e inklinata di 2kg e sul pulley di 5kg..(gli altri aumenti nn me li rikordo).Cmq ero troppo troppo troppo gonfio:mi sentivo troppo soddisfatto.Il dosaggio era ridikolo 2.25gr solo nei giorni di allenamento(3 volte quindi)

ma questi aumenti dic arico li hai fatti in una settimana?

[arkon86]

che ***** centra la creatina tutte e creatine tirano acqua smessa l'assunzione sgonfi è normale

con la monoidrata nn mi sono sgonfiato completamente...un po di "gonfio" mi e rimasto