nitrix e testoxplode

[mr. ciuf ciuf]

ciao ragazzi,
tra nitrix, akg, no-crex3 etc, quale come rapporto qualità prezzo è il migliore?
esco un pò fuori argomento, ma lo chiudo subito.
mi servirebbe una dritta su un'integratore multivitaminico e uno di vit.c
chiedo inoltre come assumere un pump con hmb e alc.

grazie, bacio le meni a tutti.

[mr. ciuf ciuf]

aggiungo che i prodotti sono da acquistare nel sito, vista la convenienza e i tempi di consegna brevissimi.

[Ingegnere88]

Vai di nitrix bsn
Vitaminsisatori
Acido ascorbico(vit C) della now

[mr. ciuf ciuf]

grazie ingegnere,
ho finito oggi dopo due mesi di assunzione di k-crea. ultimate.
per il nitrix aspetto un po o posso assumerlo subito.

nitrix e creat. vanno d'accordo da quanto ho capito, in questo caso dovrei comprare da sergio anche questa. quale marca? ed in questo caso che dosi assumere con il nitrix.

bacio le mani.

[Ingegnere88]

Io mi butterei sula CEE come crea

[mr. ciuf ciuf]

grazie ingegnere. non mi hai risposto sui tempi. aspetto prima di assumere il nitrix o posso da subito e, la creat. quando la riprendo? vanno bene 15 giorni di stop? non ho però notato grande differenza di forza assumendola o no. considera che ne ho assunta c.ca 5 grammi suddivisa tra pre col, pre work e post work associata a vit c. effervescente e ti dirò, insieme a questa ngli ultimi tempi ho avvertito qualche differenza. può essere o era solo una questione mentale?


bacio le mani

[Ingegnere88]

guarda a sto punto fai uno breve stop 10 giorni così per buttarla li, e poi inizi un ciclo con creatina e nitrix...Ma ne assumevi 5g totali o 5 ad assunzione??

[mr. ciuf ciuf]

5/6 in totale.
ma tu ci sei sempre? io da quando prendo caffeina mi viene difficile addormentarmi, tra l'altro il vino alla sera, che conciliava parecchio, da un paio di mesi è passato da tre bicchieri ad uno scarso ( senza non posso proprio cenare, è più forte di me), ed è ancora più difficile prendere sonno.

[mr. ciuf ciuf]

p.s.

adesso prova a dormire, domani la sveglia suona sempre alle sei, purtroppo.

bacio le mani, buonanotte.

[Ingegnere88]

5-6 totali sono un po' pochini però...io nn farei meno di 4-5 ad assunzione...

[Ingegnere88]

p.s.

adesso prova a dormire, domani la sveglia suona sempre alle sei, purtroppo.

bacio le mani, buonanotte.

notte a domani
a me alle 6:30

[mr. ciuf ciuf]

buongiorno a tutti.

sempre a proposito di nitrix raccomandate di associare un dieta. di che dieta si tratta, low carb, iperproteica, o semplicemente ben equilibrata? e
non capisco la stretta correlazione tra dieta e questo integratore.


bacio le mani.

[Ingegnere88]

nn ce una correlazione tra dieta ed il nitrix, bensì tra dieta ed i risultati che vuoi raggiungere...
ogni obiettivo ha una sua dieta:
massa, definizione ecc...
che obiettivi hai?

[mr. ciuf ciuf]

considerata la mia età (47) e la pausa di 6 anni dai pesi per problema alla schiena, il mio obiettivo adesso è tonificare ed aumentare la massa magra, ridurre le maniglie dell'amore e la pancetta ( in una settimana ho perso 1/2kg seguendo la dieta, integrando e, aggiung. 30min. di tapit rouland 3 volte a sett. dopo i pesi: 1,78 x 74kg.

sperare nella tartaruga mi sembra impossibile .

purtroppo oltre allo stato adiposo c'è anche un gonfiore che in realtà non ho mai avuto. potrebbe essere causata da un'eccessivo uso di proteine?

Penso che in linea di massima i miei obiettivi siano quelli di tutti i frequentatori di questo sito, no? chi più chi meno vuole ingrossare, chi dimagrire, chi cerca la massima definizione.

[Ingegnere88]

partiamo dalla dieta, l'hai già postata qui per vedere se è tutto ok?
altra cosa l'allenamento, anche qui ti puoi avvalere della sezione appposita per i consigli...Detto qst si passa all'integrazione, che visto i tuoi obiettivi, il nitrix e la crea vanno bene...

P.S.
Nn puoi contemporaneamente perder peso(grasso) e metere su massa magra(muscoli) prima uno poi l'altro...