CHETOGOLD 2 - DIARIO

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  • woman
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2003
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    • Roma/Napoli
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    Originariamente Scritto da gigisik
    ....gurda io stare almeno sulle 1600cal,1800se fai cardio.
    Piu' che altro mi preoccuperei di farla il piu' pulita possibile(niente grassi saturi e ricarica a base di rso e marmellata senza zucchero).
    Che io sappia la cheto dovrebbe addirittura dare migliori risultati ad una donna rispetto che a noi maschietti.......l'unico problema potrebbe essere l'amenerroea,di certo da non sottovalutare.....mi raccamondo,le analisi ogni 2 mesi sono fondamentali.
    vero l'amenorrea..... domani mi organizzo e poi ti posto l'idea che avevo in mente.....inizio con le 1600 e vediamo un pochetto....pensavo di farmi giugno e vedere come reagisco al cambio e poi valutare se proseguire oppure no
    ....accadono cose che sono come domande.Passa un minuto,oppure anni e poi la vita risponde.(Baricco)

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    • bobossj
      Bodyweb Member
      • Oct 2002
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      • ITALIAAAAAA
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      Multi Aiuteresti Anche Me??????

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      • multipower
        Ex-burlone
        • Dec 2000
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        Yes... ma apri un diario a parte

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        • DIXI
          Bodyweb Member
          • Jun 2005
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          x multi

          che dici se come variante all'olio uso la maionese???
          il pollo,il tonno e l'albume cotto diventano meno duri da cacciar giù.

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          • Drugo84
            Gentiluomo di Fortuna
            • Jun 2003
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            • Zion
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            Originariamente Scritto da DIXI
            x multi

            che dici se come variante all'olio uso la maionese???
            il pollo,il tonno e l'albume cotto diventano meno duri da cacciar giù.
            sì, per variare puoi usare olii diversi, maionese o frutta da guscio
            endorfino dipendente

            #BodyWeb Forum's Rules

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            • *ACHILLES*82*
              Bodyweb Member
              • Jul 2005
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              multipower can you help me ?

              Scusate l OT.....multipower dopoa avere visto le foto dei tuoi addominali (paura)
              Ti chiedo se mi aiuti a tirare fuori anche i miei a tuono ! peso 66 per 178 ho circa l 8% di grasso.
              In 3 settimane prima delle ferie vorrei impostare una cheto e perdere 2-3 kg per arrivare al 5-6% se possibile.

              Apro un thread ti va di aiutarmi ?

              thanks
              1)"TRAINING IS NOTHING....FORCE OF WILL IS EVERYTHING !"

              2)"Tu non sei speciale ! Tu sei solo la canticchiante merda dell'universo"

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              • Drugo84
                Gentiluomo di Fortuna
                • Jun 2003
                • 29229
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                • Zion
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                Originariamente Scritto da *ACHILLES*82*
                Scusate l OT.....multipower dopoa avere visto le foto dei tuoi addominali (paura)
                Ti chiedo se mi aiuti a tirare fuori anche i miei a tuono ! peso 66 per 178 ho circa l 8% di grasso.
                In 3 settimane prima delle ferie vorrei impostare una cheto e perdere 2-3 kg per arrivare al 5-6% se possibile.

                Apro un thread ti va di aiutarmi ?

                thanks
                se anche tu parli con gold sappi che è + qua
                endorfino dipendente

                #BodyWeb Forum's Rules

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                • lasissy
                  Bodyweb Member
                  • May 2009
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                  ciao....scusa ma leggendo le discussioni mi so o ritrovata a questo post..cosa sono ste ricariche cheto ........non conosco....mi potresti delucidare gentilmente?
                  t'ks!
                  ciao
                  sissy

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