GO HARD OR GO HOME v2

***GO HARD*** · 12-06-2015, 11:34:09

io vi ringrazio, però state scherzando vero?

***fede1990*** · 12-06-2015, 16:20:51

Vai broooooooo!!!!!!!!

Dacci dentro!!!!!!!

***GO HARD*** · 25-06-2015, 16:38:00

aggiorniamo un pò.
prove scritte andate una merda, ora mercoledi orali e poi finita. massimo che posso puntare è 70 ma stica. intanto lavoro e mi "preparo" per l'orale, in realtà devo ancora studiare la tesina. finito gli esami continuo a lavorare per un mesetto poi parto per delle cosette da sbrigare. ho deciso di sostituire l'albume in brick con le uova sode. l'avena piano piano non la sto sopportando più, devo comprare dei dolcificanti da mp su consiglio di ros.

***BALOS*** · 25-06-2015, 19:13:13

In culo alla balena

***fede1990*** · 26-06-2015, 07:39:38

In bocca al lupo x l'ultimo scoglio GH!!!

***GO HARD*** · 01-07-2015, 19:11:28

finitaaaa

. l'esame è stato molto facile, poi i prof si erano rotti le palle ero il 29° dei 30. ho fatto un buon orale, peccato per 11-8-8 agli scritti

***GO HARD*** · 13-07-2015, 23:44:09

edit

***fede1990*** · 14-07-2015, 17:05:59

In bocca al lupo GH per il nuovo lavoro!!!

FORZA E CORAGGIO!!!

***GO HARD*** · 15-09-2015, 14:25:01

edit

***GO HARD*** · 29-09-2015, 23:39:57

oggi 30' cardio

***GO HARD*** · 27-10-2015, 18:57:24

ciao a tutti (miei pochi lettori) sempre se ci siete ancora

non sono morto. seguo sempre il forum ma intervengo pochissimo. attualmente mi sto allenando in una nuova palestra e che dire ogni tanto viene Emiliano Dell'Uomo e il suo team. inutile aggiungere altro, motivazione assurda. torniamo a me
c'è una persona che mi segue ora, membro di bw ma vuole rimanere in anonimato per ora. se vorrà intervenire è il benvenuto. per quanto riguarda la dieta più mangio più o fame

. l'allenamento invece..stanno aumentando i carichi sui big.

buona ghisa a tutti

***Simo6*** · 27-10-2015, 19:05:29

Originariamente Scritto da GO HARD Visualizza Messaggio

per quanto riguarda la dieta più mangio più o fame

.

Spero che l'innominato ti dia qualche lezione di grammatica italiano

***GO HARD*** · 27-10-2015, 19:13:30

hohhohohoohohoh

***fede1990*** · 28-10-2015, 00:26:26

Io ci sono!!!
Forza GH!!!

Buona ripresa e in bocca al lupo con il nuovo coach!!!!

***GO HARD*** · 03-11-2015, 17:08:16

Originariamente Scritto da fede1990 Visualizza Messaggio

Io ci sono!!!
Forza GH!!!

Buona ripresa e in bocca al lupo con il nuovo coach!!!!

grande fede

oggi non ci sono proprio con la testa. mi sono alzato alle 11 ho visto il barattolo di crema di nocciola e mi ci sono fiondato. sono le 4 e devo ancora pranzare.
ieri intanto ho fatto 3 serie di stacchi con 100kg non mi sono sembrati tantissimi. ho provato anche a fare lo squat scalzo e boh

(questo perchè si sono rotte le scarpe e con le converse alte non è il massimo)
questa sera cardio