diario uso Driven Sports Craze 261g , gusto berry lemonade

[bood]

buondì

ho iniziato oggi l'uso di questo integratore pre-wo incuriosito soprattutto dal feedback relativo al focus ( concentrazione ) che sembrerebbe procurare in allenamento , dai bassi/ssimi sides riportati , da una componentistica che mi pare abbastanza concentrata in componenti che in parte non conoscevo / non ho assunto

e altre caratteristiche lette in rete .

non è esattamente economico ma cmq sufficientemente in linea con tanti altri prodotti di questo tipo , con i quali pero' mi sembra non condividere la ricchezza di ingredienti e dai quali sembrerebbe discostarsi ( da feedback ) per il focus in allenamento , ossia l'effetto maggiormente riportato da chi ne ha fatto uso , cosa che mi interessa valutare tra altre .

vediamo come funziona su di me .

a oggi prima di allenarmi prendevo 5gr crea , 3-5gr arg , 1-1.5gr taurina , 1gr vitC , mezzo cucchiaio di bicarbonato e -solo a volte- 100/200mg caffeina e multivitaminico " per bodybuilding " ( alta% vit.B etc )

la reputo un integrazione blanda , cmq la apprezzo rispetto ad altre cose provate in passato
per cui sono rimasto fermo a questa per parecchio
tra i motivi 0 sides -al sottoscritto perlomeno- , ripetibile anche 5 giorni alla settimana , e soprattutto assolutamente economica

oggi ho preso la prima mezza dose di Craze -30 min prima dell'allenamento- come faccio sempre con gli integratori parto molto con calma e a crescere . per oggi voglio solo dire che il gusto mi piace abbastanza e va benissimo rispetto ad altre schfezze provate in passato almeno

ps ho ancora 3 giorni di antibiotico doppio per helycobacter pilori
niente di grave, batterio difficile da eradicare pero'. niente problemi alle vie respiratorie cmq .

penso di valutarlo ed eventualmente se è "buono" , data la relativa povertà di amminoacidi pre piu' noti ( citrullina arginina e piu' in generale stimolatori NO ) accoppiarlo ad altro piu' avanti .

se avete domande sono qua

[xymox]

Apri una discussione in supplement feed su un prodotto dopo averne fatto mezza assunzione? Non ci siamo..

[bood]

ho sbagliato sezione---

[Hunterboy]

fatto! ti ho spostato in sezione diari, in quanto tale

poi quando hai finito il barattolo o è passato tot tempo, puoi dare un tuo feed, puoi postare un riassunto nella sezione apposita!

[bood]

grazie ragazzi
e scusate l'ignoranza

[bood]

sto ancora prendendo gli antibiotici e credo falsino gli effetti ..

comunque qualcosa lo posso già dire
lo ho preso un paio di volte a parte il primo giorno di "prova" , l'effetto generale è molto diverso dal mio prewo fatto in casa , cioè quello che ho scritto sopra .
ossia mentre creat+arg+taur+vitc+ caffeina e multivitaminico funzionano un po' come un calcio nel sedere ad andare in palestra ,e calciano nel sedere anche mentre mi alleno , il mix contenuto in questo integratore ( nb. a un dosaggio complessivo cmq piu' basso , visto che un misurino sono 5 grammi circa mentre la il mio prewo in totale sono una decina di grammi circa ) la spinta non la da .
ha altri effetti

in particolare

-sul lato mentale , umore e concentrazione
ossia anche il primo giorno di prova , già con mezzo misurino , ho notato che ero molto piu' a mio agio in palestra ( non che di solito non lo sia , ma per es. se mi alleno in mezzo a elementi da gara o comunque con masse nettamente superiori alle mie , un filo di distrazione la sento, invece in questi gg nonostante l'antibiotico allenarmi di fianco a animali grossa o comunque decisamente piu' "avanti" di me nel bb non mi dava nessuna distrazione

sempre rispetto all'umore/concentrazione, mi è capitato piu' volte di parlare con qualcuno e tornare a fare le serie successive come se non fossi stato distratto da niente . come uno switch automatico .
cosa che effettivamente normalmente non mi capita
di solito mi concentro abbastanza fino quando inizio a essere un po' esaurito in termini di energie tra i 45 min e l'ora inizio a scambiare 2 chiacchere durante i recuperi che si allungano , anche per far scendere un po' lo stress e finire le ultime serie bene , li capisco che sono agli "sgoccioli" di energie
oggi cmq non mi faceva nè caldo nè freddo chiaccherare o meno nei recuperi , uguale

e cmq la debolezza a fine allenamento diventa anche mentale.. oggi non ne ho sentita. non dico che sono uscito dall'allenamento con la sensazione di essere fresco come una rosa ma mentalmente molto poco provato.

- lato fisico : sicuramente per alcuni esercizi mi è sembrato di fare meno fatica ,per es. al pulley basso di solito ai 100kg faccio un po' di fatica e a concludere la serie magari "tiro un attimo" per finire - per es. mollo meno lentamente nella fase di rilascio . oggi mi sembrava di fare il contrario , piu' andavo avanti con il peso nelle serie piu' mi sembrava di cercare e volere e voler tenere l'esecuzione ottimale

inoltre l'energia si mantiene stranamente a livelli abbastanza costanti anche a fine allenamento , quando invece solitamente conto e tengo a mente le ultime serie per sforzarmi di finire e finire bene consumando tutto quello che ho , oggi mi è sembrato di essere relativamente tranquillo e nonostante sentissi di aver consumato energie non ero in quella fase finale non contavo .. la sensazione complessiva è di aver fatto meno fatica del solito .

tra i sides ho notato quelli che avevo già letto , il piu' negativo ( per me molto perchè sono un hard gainer ) è la diminuzione dell'appetito , netta , dopo l'allenamento soprattutto ma prolungata anche in giornata ; di solito se mi sono allenato bene , anche se a volte sento un po' lo shock metabolico soprattutto in conseguenza dell'allenamento di alcuni gruppi muscolari es classico le gambe , la fame e soprattutto la voglia di zuccheri e poi del resto fa in fretta a farsi sentire .


comunque per ora gli effetti sono un po' blandi e non giustificano troppo nè il prezzo nè la scelta , vediamo se è colpa dell'antibiotico o di altro

---------- Post added 23-01-2013 at 21:31:45 ---------- Previous post was 22-01-2013 at 22:21:50 ----------

meglio oggi .. mi è piaciuto di piu'
l'umore migliora , anche migliore di ieri
sempre stesso side ( appetito scarso ma cmq ho mangiato anche subito a fine allenamento )
sempre stessa sensazione a fine allenamento di essere relativamente fresco e non voler andare via dalla palestra

[bood]

anche oggi mi è piaciuto molto

ho dimezzato il mio prew fatto in casa ( che poi è un integrazione abbastanza standard piu' che un prew. , cioè creatina + arginina + un minimo di taurina 1 g ) e ho preso un misurino abbondante di craze diluito in molta acqua circa mezzora dopo .

intanto oggi sarebbe stata una giornata difficile normalmente x' sono al quarto giorno di allenamento e perchè ero stanco di mio . invece anche se non ho spinto al massimo ( petto per es di solito arrivo a 50+50 come spinte panca inclinata / pesi liberi , oggi sono arrivato a 40+40 ) ho comunque reso di piu' di quello che pensavo sulla resistenza / fine serie , ho concluso tutto . di solito in qs condizioni lascio indietro qualcosina per avere le forze di uscire dalla palestra e di andare a casa almeno

quando sono passato alle gambe ( che finisco domani ) mi sono accorto solita sensazione di sentirmi fresco
come se fossi appena appena arrivato sulle macchine

sempre piacevole il drive che da sull'umore , sicuramente positivo e confidente piu' del solito , anche contro stanchezza

solito side , la fame ( appetito scarso soprattutto dopo l'allenamento .. in giornata mi sembra migliorare )
NB sonno perfetto

[Davidinoviareggo]

diario uso Driven Sports Craze 261g , gusto berry lemonade

Ciao bood! grazie per tutti questi feed, anche io lo sto utilizzando e mi sta piacendo..aspetto però un'altra settimana ancora per lasciare un feed

Davide

[bood]

ciao davide
scrivi pure qua se vuoi come ti trovi o come lo trovi
mi fa piacere , così confrontiamo un po'

[Davidinoviareggo]

diario uso Driven Sports Craze 261g , gusto berry lemonade

Ciao blood! oggi alla grande devo dire! sto continuando con un misurino visto che lo sento abbastanza..

Oggi ne ho preso uno mezz'ora pre wo a distanza di 3 ore precise dall'ultimo pasto e devo dire che ha fatto il suo dovere! buon focus e voglia di fare..per adesso zero sides post wo.

[bood]

buondì
riscontro sempre la stessa cosa :
umore leggermente migliore / molto migliore ( a seconda della giornata ovviamente ) , piu' facilità a concentrarmi ( o meno a distrarmi .. ) , miglior esecuzione sulle ultime ripetizioni e sensazione complessiva di minor fatica e maggior presenza soprattutto a fine allenamento

[Davidinoviareggo]

diario uso Driven Sports Craze 261g , gusto berry lemonade

buondì
riscontro sempre la stessa cosa :
umore leggermente migliore / molto migliore ( a seconda della giornata ovviamente ) , piu' facilità a concentrarmi ( o meno a distrarmi .. ) , miglior esecuzione sulle ultime ripetizioni e sensazione complessiva di minor fatica e maggior presenza soprattutto a fine allenamento

confermo tutto blood! anche oggi tutto benissimo con un misurino ho fatto petto alla grandissima! buona concentrazione anche se all'inizio avevo i battiti un pò più accelerati del solito, cosa che si è normalizzata poco dopo..
Lo fa anche a te?

Davide

[bood]

no niente battiti accellerati qua davide

comunque mi sono allenato decorosamente anche io oggi . vediamo domani

[Davidinoviareggo]

diario uso Driven Sports Craze 261g , gusto berry lemonade

no niente battiti accellerati qua davide

comunque mi sono allenato decorosamente anche io oggi . vediamo domani

Oh yes vedremo domani!

[Lollowolf]

Ciao anche io uso il craze oggi per la prima volta sono partito con mezzo misurino.. Ma non ho sentito nessuna differenza.. Forse perchè l'ho preso 1ora dopo il pranzo e 30 min prima di andare in palestra?? Cioè la mia domanda è si può prendere dopo mangiato grazie ciao