"hard work beats talent when talent doesn't work hard"

[MichaelF]

No ti pregooo haha i tatuaggi a colori non rendono secondo me, sfumature di nero invece potrebbero rendere

[Gymrat]

Niente colori solo sfumature ma sempre con il nero

[mr oat]

bello veramente...certo se quelli erano i soldi per la thailandia, tra i 2, sicuramente questa è la scelta giusta

[Tex88]

Visto ora il tattoo gym... spettacolo!
Quando l'avrai terminato potrai far domanda a Chestbrah per entrare nell' Aesthetics Crew

[zuse]

niente triangolini bro!

[Gymrat]

Visto ora il tattoo gym... spettacolo!
Quando l'avrai terminato potrai far domanda a Chestbrah per entrare nell' Aesthetics Crew

magari

niente triangolini bro!

devo inventarmi qualcosa perchè così la parte esterna inferiore del petto sembra un po vuota...vedrò il tatuatore che mi dice...

[Golosone]

R: "hard work beats talent when talent doesn't work hard"

Bello Gym... Grande!
Il riempimento IMHO ci vuole altrimenti è troppo vuoto.
Lo fai riempire simile a quwllo dell harrison?

Cmq fico fico... Poi sarà che a me piace proprio il genere... Daje!

on Galaxy Note N7000 Android ICS

[Gymrat]

sisi certo che devo riempirlo...ieri son stato 4 ore di cui 2 soltanto per disegnare...il riempimento sarà molto simile a quello di owen....magari ecco qualche piccola modifichetta per renderlo un minimo personale ma grossomodo è quello

PS: sul petto fa un male cane brò

[gg89]

io ho una scritta sul petto...e si fa molto male ( brucia tantissimo )
in bocca al lupo

[Gymrat]

mi serve un blend cosa mi consigliate tra: combat, muscle infusion e vecchie myofusion hydro?

[conetti]

le combat non sembrerebbero male, e mi pare di aver anche capito che sono molto buone

[sbrinz91]

"hard work beats talent when talent doesn't work hard"

Io uso le myo hydro e mi trovo molto bene, per le combat senti mr.oat che se nn sbaglio le sta usando

[Gymrat]

si in effetti le combat mi incuriosiscono parecchio...penso che prenderò queste

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Legs

Riscaldamento 10 min bike

leg extention 12-10-10 SS leg curl sdraiato 3x10

affondi 10-10-8

leg press 3x20 SS interno cosce 3x10 SS esterno cosce 3x15

SM squat 12-10-8 drop set +10 +15

10 minuti di camminata in salita

[IDDU]

gym ho fatto vedere la foto che hai in avatar a mia sorella per dargli un'idea del tattoo visto che dovrebbe disegnarmelo lei..

la risposta è stata : "*io cane che addome!"

[zuse]

aahahahah