Il mio diario...Questa volta si riparte facendo le cose per bene!

**conetti** · 03-06-2013, 21:36:50

Eh alla fine sei ceduto alla tentazione che ti avevo messo!!!
ma hai visto? Gli effetti erano quelli che ti avevo detto!

**sbrinz91** · 03-06-2013, 21:56:55

è si bro, sono ceduto, ma più che per fame o voglia (non perché non ce l'avevo eh), l'ho fatto per il nervoso sia per quello accumulato e sia per il non dormire, allora mi sono detto, ***** magno biscotti a sfascio mi prende la botta di insulina e dormo come un ghiro

5 minuti e stavo nel mondo dei sogni

***AndryPata90*** · 03-06-2013, 22:09:07

grande bro

tranquillo che non rovini niente

**sbrinz91** · 04-06-2013, 18:51:08

ovvio bro! anzi oggi con la scusa che ho sgarrato ho demolito il petto

---------- Post added 04-06-2013 at 17:51:08 ---------- Previous post was 03-06-2013 at 22:17:45 ----------

back workout, demolito il mio piccolo back, ho calato qualche kg in qualche esercizio, ma non perché non riuscivo, ma per concentrarmi meglio sull'esecuzione visto che tiro di più da una parte...ieri e oggi avevo una vascolarizzazione mai avuta *****...mi sa che tutte le domeniche sgarro se è così

tra un mese invece di essere shredded as fuark sarò panzone as fuark

**conetti** · 04-06-2013, 19:06:34

ahahahaah dai brò stasera ti faccio compagnia io a sgarri che vado a mangiar greco!!!! solo che sono ancora abbastanza alto di cho quindi non diverrò per nulla pumped ma solo obeso! ahahaahahah

**sbrinz91** · 04-06-2013, 19:32:07

magna anche per me brò

oggi ho riprovato a prendere 2 cps di dexa e sembrano non darmi noie fino ad ora...bah che strano, speriamo stasera riesca a dormire però se no bestemmio

***AndryPata90*** · 04-06-2013, 20:41:51

Originariamente Scritto da conetti Visualizza Messaggio

ahahahaah dai brò stasera ti faccio compagnia io a sgarri che vado a mangiar greco!!!! solo che sono ancora abbastanza alto di cho quindi non diverrò per nulla pumped ma solo obeso! ahahaahahah

ti capisco

**sbrinz91** · 05-06-2013, 13:19:01

se vi può interessare stamattina ho assaggiato le isofusion gaspari gusto chocolate milk, ottime sia nel gusto che nella digeribilità

poi capirai mi ero fatto 1 piccolo biscotto con avena,albume e cacao amaro e ci ho fatto la zuppetta, è stato da sturbo

***SiMooNe*** · 05-06-2013, 13:22:35

Ma le ultime uscite??

**sbrinz91** · 05-06-2013, 13:54:31

si

***The king of world*** · 05-06-2013, 14:05:59

Il mio diario...Questa volta si riparte facendo le cose per bene!

Il ragazzo è piuttosto in forma..
E ad una quota accettabile di chos ancora, non guardate che è sempre a lamentarsi che non mangia, è solo ficoso.

Inviato da iPhone 5