[ELFE's Blog] --The road to 7th december **LUDUS WOrk in Progress!!!**

[elfe]

Gae la trinevrina (vit. b alto dosaggio) e un complesso o cosa?

si e' :
250mg vit b1
250mg vit b6
500mcg b12

praticamente c'e' un dosaggio spropositato di b6 utile per il metabolismo delle proteine e dei grassi , proprio per chi ne consuma tante come noi inoltre e' indicato come curativo degli "stati tossici" quali nevriti che sopraggiungono in caso di intossicazione da metalli pesanti e altre situazioni come sovraccarico epatico

[Silvester]

si e' :
250mg vit b1
250mg vit b6
500mcg b12

praticamente c'e' un dosaggio spropositato di b6 utile per il metabolismo delle proteine e dei grassi , proprio per chi ne consuma tante come noi inoltre e' indicato come curativo degli "stati tossici" quali nevriti che sopraggiungono in caso di intossicazione da metalli pesanti e altre situazioni come sovraccarico epatico

prezzo?cosi vedo se mi conviene

[elfe]

prezzo?cosi vedo se mi conviene

7 euri e qualcosa per 30 compresse..credo che convenga effettivamente

[menphisdaemon]

1 dobetin 5000

n.b. dovevo fare lo squat, ma mercoledi sono caduto male giocando a calcetto (ho tentato un tacco al volo di schiena alla higuita ) e mi sono praticamente piegato in due la pianta del piede...ho tentato di farlo ma mi faceva male fare pressione sulla pianta del piede..seduto invece sulla pressa non avevo problemi.

Era la famosa mossa dello scorpione..spettacolare..


Scusa l'ignoranza sul prodotto specifico, ma cosa sarebbe e quale funzione ha il dobetin? Grazie.

[elfe]

Era la famosa mossa dello scorpione..spettacolare..


Scusa l'ignoranza sul prodotto specifico, ma cosa sarebbe e quale funzione ha il dobetin? Grazie.

cianocobalamina, ovvero vit.b12 5000mcg altissimo dosaggio (iniettabile)
e' un antianoressizzante (leggi fa venire fame) ma e' anche una vitamina che favorisce la sintesi proteica, non per niente e' anabolizzante (non come lo si intende nel gergo comune, sia chiaro )

[elfe]

resoconto pomeridiano :

ho avuto la dissenteria..erano sentori che non stavo bene...e lo odio perche' io sto SEMPRE bene, diamine!
che palle proprio alla soglia della ricarica dopo 7gg di no carb, volevo finalmente star bene e invece mi tocca battagliare con lo stomaco.
sto assumendo gaviscon advance dopo ogni pasto "grosso" e mi fa digerire bene devo dire la verita', ma il senso "bocca amara" (fino all'altro giorno era dolce..ora e' sparita questa sensazione) resta dopo 1 ora che ho mangiato.
c'e' da dire che la condizione non e' ideale perche' cmq continuo con le pro..(oggi pomeriggio dopo la prima corsa verso il wc mi sono mangiato come spuntino 70gr di parmigiano che e' cmq indicato per la diarrea e stasera cena da mamma' con bistecca di vitellino magro da 350gr piu' qualche pezzettino di filetto in salsa rossa ma leggera poi pomodori a insalata + 50 gr di prosciutto crudo + 1 cucchiaio di evo e sono corso la seconda volta al bagno mezzora fa..ora sto bene) ma non posso mollare proprio ora.
domani ricompero i vsl3 (i fermenti lattici) e li riprendo per 10gg.
anzi ora mi prendo una bustina, nel frattempo ho preso 3 cpr di zma e se mi sento lo stomaco che non brontola tra mezzora prendo 1 bustina di sintha6.

domani the big day...se me la sento aerobica al mattino, poi scarica senza grassi fino al pomeriggio e nel pomeriggio circuito depletion e poi ricarica pulita fino a sera dove mi concedero' una pizza + gelato (Sempre se sto bene..altrimenti riso + parmigiano ).
vedremo.

notte!!!

[fabio976]

tieni duro elfe!!

[elfe]

tieni duro elfe!!

e chi molla?
prima di distogliermi dal bb, devono uccidermi!
stanotte alle 3 altro attacco di dissenteria (ma avevo mangiato 150gr di bianco d'uovo + ricotta + cotto prima di andare a dormire..che testa di c...certo che me le cerco)
sveglio 15 min. fa ho preso 2gr alc. (insieme al fierce e al n-r-ala erano finiti) + 1gr vit.c + 1000mg calcio+ vit d3 + 1 trinevrina + termogenico.
ora torno a dormire, tra 40 minuti si va a correre

[DORIAN]

evita i termo gaeta se nn stai bene d'intestino,la caffeina nn va dacordo cn la diarrea...

[fabio976]

ottimo spirito Gaeta'!

[menphisdaemon]

cianocobalamina, ovvero vit.b12 5000mcg altissimo dosaggio (iniettabile)
e' un antianoressizzante (leggi fa venire fame) ma e' anche una vitamina che favorisce la sintesi proteica, non per niente e' anabolizzante (non come lo si intende nel gergo comune, sia chiaro )

Grazie mille della risp. Conosco la B12, non conoscevo invece il prodotto. Grazie ancora.

[polscol]

evita i termo gaeta se nn stai bene d'intestino,la caffeina nn va dacordo cn la diarrea...

ma sto prodotto di vit b si trova in farma?Scusate la mia ignoranza ma x quale motivo fa venir fame?

[star_antares]

e chi molla?
prima di distogliermi dal bb, devono uccidermi!
stanotte alle 3 altro attacco di dissenteria (ma avevo mangiato 150gr di bianco d'uovo + ricotta + cotto prima di andare a dormire..che testa di c...certo che me le cerco)
sveglio 15 min. fa ho preso 2gr alc. (insieme al fierce e al n-r-ala erano finiti) + 1gr vit.c + 1000mg calcio+ vit d3 + 1 trinevrina + termogenico.
ora torno a dormire, tra 40 minuti si va a correre

quale integratore di calcio prendi?

[elfe]

ma sto prodotto di vit b si trova in farma?Scusate la mia ignoranza ma x quale motivo fa venir fame?

si se vuoi anche in compresse...si chiama cobaforte 2500, sono a meta' dosaggio (anche se questa e' cobamamide invece di cianocobalamina e dovrebbe, dico dovrebbe, essere anche meglio )

quale integratore di calcio prendi?

generico...prendevo cacit +d3o calcioforte sandoz adesso ne prendo uno uguale e si chiama calcicol d3 costa sulle 5 euro 30 compresse

[alex87alex]

Ho letto che il lievito di birra contiene grosse quantità di vitamine del gruppo b... Invece di integrare ogni tanto potresti mangiartene uno

Cmq ottimo diario, ci sarà da imparare Mi segno