sabato sera: 3 piatti di spaghetti con le vongole, tre piatti di arrosto con patate, mezzo kilo di provolone dolce, 1,5 litri di vino, mezza torta al cioccolato della mulino bianco ed un quarto di quella al limone, quasi 1/2 litro di amaro s.simone...
... alla mezza ero a letto per ovvi motivi..
domenica: 6 litri d'acqua durante il giorno con un cucchiaino di bicarbonato per bottiglia da un litro e mezzo..5 pasti proteici senza cho (barrette, tacchino e merluzzo) e verdura ovviamente...
OGGI: come se lo sgarro fosse solo un b rutto ricordo.. peso..invariato!!!
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domenica: 6 litri d'acqua durante il giorno con un cucchiaino di bicarbonato per bottiglia da un litro e mezzo..5 pasti proteici senza cho (barrette, tacchino e merluzzo) e verdura ovviamente...
OGGI: come se lo sgarro fosse solo un b rutto ricordo.. peso..invariato!!!
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