NoMoreTrouble LB.... The Diary of the Crazy Young Boy

[zanezink]

Ciao Fabri, mi mancherai next week

[zanezink]

M sono accorto solo adesso che ti devo una stella tx bro

[nomoretrouble]

grande fabri, dai che mettiamo a pari il tutto, pensa che io ora sono tutto il contrario di te, ho le gambette secche secche!!hihihihihi

tu sopra fai paura
bhe se ci mettiamo assieme viene fuori un armadio da 120kg

[nomoretrouble]

Ciao Fabri, mi mancherai next week

M sono accorto solo adesso che ti devo una stella tx bro

di niente zio
pure tu mi mancherai
divertiti

[Andrio]

si dai, facciamo questo 'accoppiaMento' hihihi

[nomoretrouble]

si dai, facciamo questo 'accoppiaMento' hihihi

[Simona... e basta!]

Attento Fab che non perde attimo per provarci

[Andrio]

giorno fabriiiiiii

[nomoretrouble]

Attento Fab che non perde attimo per provarci

giorno fabriiiiiii

non ti saluto forse è meglio

[spot86]

gionnnnnnnnnnnnooo...

lasciate stare le zozzerie di Andrea

[luigi_ego]

giorno!!

[nomoretrouble]

giorno a tutti

-Smith split squat 2x5 90kg
-smith split squat 2x8 80kg
-leg curl 2x10 31kg
-leg curl 2x15 26
-panca stretta 2x5 52
-dip 2x8-6 bw+8
-push down 2x11-9 30
-corde 2x15-12 25
-curl ez 2x5-3 36
-curl 2m 60 2x8-6 12
-scott 2x11-9 26
-curl cavo 2x15 15

[Simona... e basta!]

giorno a tutti

-Smith split squat 2x5 90kg
-smith split squat 2x8 80kg
-leg curl 2x10 31kg
-leg curl 2x15 26
-panca stretta 2x5 52
-dip 2x8-6 bw+8
-push down 2x11-9 30
-corde 2x15-12 25
-curl ez 2x5-3 36
-curl 2m 60 2x8-6 12
-scott 2x11-9 26
-curl cavo 2x15 15

Ho sempre una certa invidia quando leggo i tuoi carichi...
Complimenti Fab

[nomoretrouble]

Ho sempre una certa invidia quando leggo i tuoi carichi...
Complimenti Fab

invidia de che
son secco

[Simona... e basta!]

invidia de che
son secco

non ci credo... Scendi a Pescara o Roma al prossimo meeting e poi vediamo