Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

**menphisdaemon** · 22-03-2009, 11:59:27

Bel menù oggi nonostante ti tenga basso. Io ieri 2300 con 200 chos..ho fatto solo 3 pasti a distanza di 5 ore + 1 spuntino...alla fine su certi lavori non puoi fare quel chezz che ti pare. Ieri sera a mezzanotte avevo uno shake in borsa, quindi un pò di pro me le son cuccate ma è un caso: di solito non prendo mai pro se non mi alleno...poi un pò di frutta di nascosto

Oggi è guerra al frigo.

***twins*** · 22-03-2009, 12:17:31

buongiorno giovini...vado a fare cardio a digiuno e poi...si salvi chi può

....ricarico

**Dark_Lord** · 22-03-2009, 12:30:02

io invece oggi magno..

ho deciso di scaricare le prossima week..
e saranno 7 settimane senza scaricare..
non ne sentivo il bisogno

e dovro' cambiare pure scheduzza..
in settimana butto giù nel diario obiettivi e alimentazione..
fabio se puoi darmi na mano x la scheda..

**menphisdaemon** · 22-03-2009, 12:33:59

Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio

buongiorno giovini...vado a fare cardio a digiuno e poi...si salvi chi può

....ricarico

Mi raccomando...ti voglio carico per la ricarica

...goditela

***fuma-slayer*** · 22-03-2009, 12:55:42

Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio

buongiorno giovini...vado a fare cardio a digiuno e poi...si salvi chi può

....ricarico

allora metti le gallette nelle tasche dei jeans?

**menphisdaemon** · 22-03-2009, 13:02:14

Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio

allora metti le gallette nelle tasche dei jeans?

Prenditela con me...son io l'artefice di queste nefandezze...lui sarebbe una persona quasi normale di suo

P.S. Ho quasi concluso con tutti

**audrey** · 22-03-2009, 13:04:12

Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio

allora metti le gallette nelle tasche dei jeans?

***fuma-slayer*** · 22-03-2009, 13:05:19

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Prenditela con me...son io l'artefice di queste nefandezze...lui sarebbe una persona quasi normale di suo

P.S. Ho quasi concluso con tutti

PS: ti faccio sapere domani se lo faccio..forse salta alla prossima

**menphisdaemon** · 22-03-2009, 13:08:42

Per fortuna non è per me...sennò dovrei sostituire con delle noci nel periodo di astinenza...

***fuma-slayer*** · 22-03-2009, 13:12:44

Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio

certe cose solo su BW si vedono

**menphisdaemon** · 22-03-2009, 13:14:41

Io non sono di BW

**audrey** · 22-03-2009, 13:17:37

Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio

certe cose solo su BW si vedono

Ma no , e quelli che lo fanno e non lo dicono?

come ho gia scritto, il top che ho letto è stato : serie di abs in bagno e poi via in pista

***DORIAN*** · 22-03-2009, 13:19:57

Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio

certe cose solo su BW si vedono

***DORIAN*** · 22-03-2009, 13:23:15

Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio

Ma no , e quelli che lo fanno e non lo dicono?

come ho gia scritto, il top che ho letto è stato : serie di abs in bagno e poi via in pista

Come quello del pezzo di grana in disco....
per la felicita' della tipa cn cui approccia...
Scena:
Lui-
Scusa,devo andare a mangiare il grana...
Lei-
Cosa?
Lui-
Sai nn vorrei catabolizzare...
Lei-
Scusami?
Lui-
Arrivo...
Lei-
Mabbaffanculo coglione!
Lui-

Approcci fallitti poi causa fiatella aberrante...

Io-