If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
allenare le gambe stimola uno sviluppo completo ed armonioso del corpo
allenare le gambe stimola uno sviluppo completo ed armonioso del corpo
"I principianti tendono a privilegiare l'allenamento delle braccia (meno faticoso, e magari di maggior impatto) senza rendersi conto che allenare le gambe stimola uno sviluppo completo ed armonioso del corpo."
Se alleni solo la parte superiore come pensi di potere essere armonioso (magari non è il tuo caso)? Bracia grosse e gambe piccole è antiestetico, non credi?
E, ma non capisco come allenare la gambe possa stimolare uno sviluppo armonioso e completo del corpo..
perche esercizi come gli stacchi da terra e lo squat essendo esercizi multiarticolari contribuiscono allo sviluppo non solo delle gambe ma di tutto il corpo...
For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!
le braccia.......mito e sogno di ogni principiante.
ma non solo.........
pochi allenano seriamente le gambe.
molti prof detestano allenare le gambe il loro impegno per portare a termine le routine previste è quasi eroico.
per questo la frase sopra richiama il principiante affinchè non cresca dimenticandosi delle gambe, ma le inserisca fin da subito nelle sue routine, abituandosi al lavoro duro e produttivo.
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta