Teorie Di Allenamento

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    e beh certo..adesso la media settimanale e ipocalorica...
    ergo non so che risultati aspettarmi, pero ad esmpio oggi e domani sono in ipercalorica e rest..tu sai ke cosa mi succedera in qst giorni??...:-/

    quoto. in iperkcal imho puo dare i migliori frutti.

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