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Amo le fiorentine!
..quelle vere..
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Beh raga ma ragionamoci un attimino Marco sta dicendo che tutti funzioniamo per sommi capi allo stesso modo e che ci sono soltanto piccole variazioni fra gli individui. Mi sembra corretto, e suggerisce un certo modo di allenarsi X.
Frank gli va contro dicendo tutti i principianti che lui conosce si allenano col metodo Y e crescono. Ora la parola "tutti" mi riporta alle parole di Marco fondamentalmente siamo quasi uguali e si tratta solo di crescere + o -.
Big invece parla del fattore testa...ovvio tutto parte da li...ma ragioniamoci un attimo...cos'è che forma poi il pensiero di un individuo e le sue eventuali attitudini fisiche/mentali credo che per quanto complesso questo possa essere attribbuito a fattore secondari (quali esperienze, educazione ecc) che esulano quindi dal mero funzionamento fisico, quindi ancora una volta ci ritroviamo di fronte alle parole di Marco...
cmq bel post raga continuate così molto molto interessante
bella Marco
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Originariamente Scritto da Danielz Visualizza MessaggioBeh raga ma ragionamoci un attimino Marco sta dicendo che tutti funzioniamo per sommi capi allo stesso modo e che ci sono soltanto piccole variazioni fra gli individui. Mi sembra corretto, e suggerisce un certo modo di allenarsi X.
Frank gli va contro dicendo tutti i principianti che lui conosce si allenano col metodo Y e crescono. Ora la parola "tutti" mi riporta alle parole di Marco fondamentalmente siamo quasi uguali e si tratta solo di crescere + o -.
Big invece parla del fattore testa...ovvio tutto parte da li...ma ragioniamoci un attimo...cos'è che forma poi il pensiero di un individuo e le sue eventuali attitudini fisiche/mentali credo che per quanto complesso questo possa essere attribbuito a fattore secondari (quali esperienze, educazione ecc) che esulano quindi dal mero funzionamento fisico, quindi ancora una volta ci ritroviamo di fronte alle parole di Marco...
cmq bel post raga continuate così molto molto interessante
bella Marco
io invece direi che "torni" a quel che asserisco io: siamo tutti DIVERSI.....ognuno prova tutto, poi applica e CRESCE con il metodo alui più congeniale.....Amo le fiorentine!
..quelle vere..Commenta
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E adessio non esageriamo.. Il cedimento sempre e comunque è un errore, talvolta può essere utile.Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
Ma poi stiamo parlando di bodybuilding o di pl? O de che?Commenta
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Semplicemente lo vedo come un stress inutile anche nel curl e simili, perchè fare una rip in piu quando posso fare un set in più? E poi il ser in più è davvero necessario se gia mi sono massacrato di trazioni e dovro fare curl dopo domani. Non dico che dannoso sui mono articolari ma inutile.Originariamente Scritto da Su Malloru Visualizza MessaggioCommenta
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cedimenti moderati rafforzano l'snc,troppi lo deteriorano.
la memoria muscolare senza cedimento imho funziona meglio se si riesce a settare il buffer ed il numero di serie adattiThat's much too vulgar a display of power, Karras.
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La frase è un po confusa, ma se ho capito bene il senso è: che è sempre il modo in cui reagisce il fisico che filtra le esperienze e non le esperienze che influenzano le reazioni del fisico.Originariamente Scritto da Danielz Visualizza MessaggioBeh raga ma ragionamoci un attimino Marco sta dicendo che tutti funzioniamo per sommi capi allo stesso modo e che ci sono soltanto piccole variazioni fra gli individui. Mi sembra corretto, e suggerisce un certo modo di allenarsi X.
Frank gli va contro dicendo tutti i principianti che lui conosce si allenano col metodo Y e crescono. Ora la parola "tutti" mi riporta alle parole di Marco fondamentalmente siamo quasi uguali e si tratta solo di crescere + o -.
Big invece parla del fattore testa...ovvio tutto parte da li...ma ragioniamoci un attimo...cos'è che forma poi il pensiero di un individuo e le sue eventuali attitudini fisiche/mentali credo che per quanto complesso questo possa essere attribbuito a fattore secondari (quali esperienze, educazione ecc) che esulano quindi dal mero funzionamento fisico, quindi ancora una volta ci ritroviamo di fronte alle parole di Marco...
cmq bel post raga continuate così molto molto interessante
bella Marco
Ovviamente sono d'accordo e dal momento che funzioniamo tutti allo stesso modo...Commenta
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no.Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
se i cedimenti sono infrequenti l'snc recupera e si adatta, se sono frequenti l'snc non si adatta e continua ad andare in negativo.
il motivo x cui nel biio ed HD ci si allena ogni 2 mesiThat's much too vulgar a display of power, Karras.
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Ma il biio nn funziona...
L'hd sinceramente non lo so... ma pensopurte di no se gli allenamenti sono troppo infrequenti.
Sono i muscoli che si devono adattare non il snc che ha tempi più lunghi.Commenta
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beh ma allora come mai alcuni inneggiano tozzi e riescono pure a crescere? forse viene applicato maleOriginariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
(io mai usato)
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Il punto non è che tozzi nn funzioni ma che funziona molto meno di altri metodi.
Ovviamente chi cresce con tozzi crescerebbe molto di piu con altri metodi.Commenta
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facevo solo un'esempio, che non funziona lo so bene io...Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
That's much too vulgar a display of power, Karras.
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