Digiuno intermittente 1.02 (Intermittent Fasting)

August 29, 2013
Introduzione. Visto l'interesse suscitato da questo approccio, viste le sempre più numerose persone che vi si avvicinano e viste le relative crescenti richieste, vado a proporre un articolo con un breve riassunto di quello che è il mio personale modo di vedere il digiuno intermittente. L'articolo non vuole essere una esaustiva raccolta di tutto quello che c'è da sapere, ma quanto un riassunto, u...
L’estate sta’ finendo: Back to the gym

L’estate sta’ finendo: Back to the gym

August 26, 2013
L’attività fisica quest’oggi ricopre un ruolo importante nella nostra società garantendo gioia e soddisfazione in seguito a sacrifici alimentari ed allenamenti intensi. Per alcuni periodi dell’anno però molti perdono interesse per lo sport a causa di diversi motivi tra cui il lavoro intenso, le vacanze, problemi familiari, infortuni, ecc. Per avere la motivazione di...
MusclePharm : The science behind supplements

MusclePharm : The science behind supplements

April 15, 2013
La Musclepharm è un azienda Leader del settore dell’integrazione, che ha rinnovato negli ultimi anni il proprio marchio, rendendolo qualitativamente migliore rispetto al passato ed ha inserito nel proprio catalogo alcuni prodotti molto interessanti che agiscono su prestazione, vigore, stress,sonno,recupero e dimagrimento. Un Po’ di Storia dell’Azienda Sulle montagne di D...

Aegeline: frontiere del potenziale ergogenico naturale

February 25, 2013
132471 Capita frequentemente che la ricerca nella supplementazione si muova un po' oltre la consueta rosa di integratori ben noti a molti di noi (creatina, BCAA, aminoacidi in generale, ecc.) e relativi mixing, ormai decisamente consolidati nella prassi sportiva e di costruzione corporea, per orientarsi verso supplementi dall' auspicato sempre maggior effetto "ergogenico naturale" (sia che si tr...
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