Work In Progress

[**ACHILLES**82**]

per quanto vi possa sembrare una cazzata la teoria delle cicliche estremamente ipocaloriche funziona beh 600 cal mi sembrano poche pero' ci son stati periodi che son sceso fino a 1300...

Senza grandi studi scientifici SPECIFICI ma riferendomi alla regola GENERALE stimolo>adattamento.......è chiaro che variare l introito calorico aiuta a evitare punti morti......è anche vero che puo non servire......secondo me la ciclizzazione fa la sua nel momento dello stallo........è inutile cambiare una strategia vincente finchè non diventa perdente

[corlis1]

Senza grandi studi scientifici SPECIFICI ma riferendomi alla regola GENERALE stimolo>adattamento.......è chiaro che variare l introito calorico aiuta a evitare punti morti......è anche vero che puo non servire......secondo me la ciclizzazione fa la sua nel momento dello stallo........è inutile cambiare una strategia vincente finchè non diventa perdente

guarda per esperienza ti dico che piu' che stallo le ho usate per andare sotto certe % cioe' se uno segue una dieta ipocalorica per definirsi da spiaggia non e' che debba piu' di tanto scervellarsi per scnedere sotto certe % a maggior ragione se gia ha una genetica con pelle sottile etc , io ho provato qualcosa di simile quando tentavo di scendere parecchio sotto la bf media con ottimi risultati ma .. ovviamente risultati mantenuti per poco tempo (gara)

[Zbaino]

evidentemente, con quel bel fisico che si trova, SPAINO ha trovato solo quella...il testosterone di sicuro lo avevano finito.

il testosterone era finito, l'hanno tenuto tutto da parte per te per compensare la tua fantastica dieta da 600 kcal!

P.S: almeno il coraggio di postare il mio fisico rachitico ce l'ho, tu invece...

[**ACHILLES**82**]

il testosterone era finito, l'hanno tenuto tutto da parte per te per compensare la tua fantastica dieta da 600 kcal!

P.S: almeno il coraggio di postare il mio fisico rachitico ce l'ho, tu invece...

Bhe a lui non piacciono le masse gli piace il tiraggio..........bhe voglio vedere questo addome al 5% svenato.......al 6% sarebbe un risultato gia buono ma io voglio vedere qlc di straordinario eper un natural il 5 è fenomenale

[Plutone]

il testosterone era finito, l'hanno tenuto tutto da parte per te per compensare la tua fantastica dieta da 600 kcal!

...reclamo i diritti d'autore...

[sicu']

purtroppo, molti che hanno scritto in replica nn solo mostrano una scarsa cultura in biochimica (come achille 82 e le sue stupidate sulla lipolisi), ma nn sono neppure minimamente informati, viste le moderne tendenze (verificabile anche su internet e riviste) della nutrizione.

siete degli sfigati senza palle, che sapete solo invidiare un fisico come quello di walter, frutto di costanza e sacrifici.

..ti seccherebbe darmi quallche indirizzo o titolo che personalmente ritieni importante in materia?

[duchaine]

...finito?!

Acc...

Tutta colpa di quelli che ne fanno incetta per metter su muscoli con le diete da 600...

con 600cals non è tanto la muscolatura a calare, ma la libido...
io uso il teso a dieta per qul motivo...sai, tua sorella si incazza se nn me la scopo + di 10volte in una notte...

cmq, ora, se vogliamo istaurare un discorso serio, sono disposto a farlo.
altrimenti, ciao.

1)ritengo inutile paragonare il mio fisico con il tuo o con quello di chiunque altro se vogliamo parlare di sistema di dieta e di allenamento.
2)altrettanto inutili sono battute e frasi tipo "è una cazzata"..oppure "dici che nn ti piace essere grosso perchè sei sfigato"..oppure "facci vedere le foto" (che, cmq, tra un mese posto a documentazine della dieta).
3)quindi, se vogliamo discutere su un terrenop scietifico/pratico mi sta bene. Per terreno scientifico pratico intendo un luogo dove si analizzano gli studi specifici in tema di nutrizione ed allenamento, senza mai estrapolarli dall'esperienza concreta. Valutare tuttavia un aspetto senza l'altro, significa inevitabilmente porre in essere un'alisi monca.
4)questo 3d è di walter, che ci ha fatto il piacere di postare le sue foto. Quindi, se vogliamo continuare, per suo rispetto, facciamolo altrove.

[max_power]

Duchaine devi assolutamente moderare i toni.

[Plutone]

con 600cals non è tanto la muscolatura a calare, ma la libido...
io uso il teso a dieta per qul motivo...sai, tua sorella si incazza se nn me la scopo + di 10volte in una notte...

...eh! eh! eh!
Puoi pure intevenire con la chimica per sopperire al calo della tua produzione endogena di testo, resta il fatto che con 600cals al giorno mi vai in crisi ipoglicemica alla seconda pugnetta, altro che trombarti + di 10 volte mia sorella...

[max_power]

Chiudetela qua ragazzi, sennò fomentiamo gli insulti e ulteriori polemiche.

[Plutone]

Chiudetela qua ragazzi, sennò fomentiamo gli insulti e ulteriori polemiche.

...ok!

[Nemesys]

Questo Treahd riporta esattamente cio' che NON DEVE FARE un ragazzo normale (90% dele persone qui), poi si sente male la gente e ci stupiamo se infangano il BB.

[Zbaino]

...reclamo i diritti d'autore...

non avevo letto, c'hai ragiò, sorry

[duchaine]

max power,
ho iniziato ad intavolare, spero, una discussione sui concetti.
attendo che qualcuno raccolga l'invito.

[duchaine]

Questo Treahd riporta esattamente cio' che NON DEVE FARE un ragazzo normale (90% dele persone qui), poi si sente male la gente e ci stupiamo se infangano il BB.

questa, caro max power,è esattamente un'illazione.
Nemesys, sei in grado di supportare la tua affermazione con qualche dato a supporto? o resta una frase apodittica, con lo stesso valore della frase contraria (cioè, ciò è quello che le persone devono fare)?

Quanto al rispetto, ti posso assicurare che sul sito di bodynet ci sono anche un paio di ricercatori univ in materie scientifiche, i quali intervengono con molto interesse nelle discussioni, senza affermazioni pletoriche ed offese inutile come ho letto qui (tipo "cazzata dell'anno" et similia).