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Ottimo sul serio,a me il tuo fisico piace parecchio,addome in vista con buone masse e proporzioni tra gruppi..solo un po il petto indietro..ma questo lo sai
Vai alla grande
Schiena e braccia molto buone, BF controllatissimae qualche taglio e vena che non guasta mai
Solo il petto mi sembra leggermente indietro, nelle pose laterali si vede che c'è, in quelle frontali un pò meno, ma col tempo riuscirai a migliorare anche questo distretto, ne sono certo
molto bene , il petto non mi sembra poicosi indietro , saranno el luci forse... , come ha detto oat continuerei cosi per molto tempo visto l ' ottima bf ( per essere in massa) ch e riesci a mantenere
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Ottimo sul serio,a me il tuo fisico piace parecchio,addome in vista con buone masse e proporzioni tra gruppi..solo un po il petto indietro..ma questo lo sai Vai alla grande
Notevolmente migliorato Motar
Schiena e braccia molto buone, BF controllatissimae qualche taglio e vena che non guasta mai
Solo il petto mi sembra leggermente indietro, nelle pose laterali si vede che c'è, in quelle frontali un pò meno, ma col tempo riuscirai a migliorare anche questo distretto, ne sono certo
concordo,solo il petto vedo indietro,per il resto bravissimo!
grazie mille ragazzi!! petto sempre indietro aihmè nonostante lo martelli un paio di volte a settimana
per la bf quest'anno la dieta la sto controllando molto.. nel senso mangio sempre come un tacchino ma cibi puliti..
complice senza dubbio il lavoro che sto facendo mentre studio in uni.. il cameriere.. come se facessi cardio
aprendo il 3d sapevo già di rimanere a bocca aperta
grazie mille!
scusa perchè quasi fine massa??? io fossi in te continuerei ancora un altro anno
l'intenzione era di procedere in massa ancora un mesetto e mezzo diciamo fino a meta maggio.. poi non dico di entrare in cut ma cmq un lieve taglio di kcal ci potrebbe stare.. sono a cho davvero alti ora..
molto bene , il petto non mi sembra poicosi indietro , saranno el luci forse... , come ha detto oat continuerei cosi per molto tempo visto l ' ottima bf ( per essere in massa) ch e riesci a mantenere
sicuramente è migliorato ma rimane sempre il mio punto debole purtroppo.. per come procedere sono molto indeciso.. l'idea è quella che ho scritto sopra.. pero boh vediamo
complimenti io seguirei i consigli di oat... non smetterei assolutamente di fare massa fossi in te
Grazie!
boh vedremo il fatto è che con l'arrivo del caldo o cmq in generale nella bella stagione non riesco a mangiare le quantita di cibo industriali che sto buttando giu ora.. detto questo fare massa tutto l'anno senza diete ipo (come l'anno scorso) mi stuzzica parecchio
Condizione eccellente. Petto scarso, soprattutto nel clavicolare. A questa BF DEVI salire ancora e poi metterti in normo...fidati.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
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