Mi presesnto...le mie prime foto...

**massy88** · 20-03-2009, 01:53:07

ragazzi ho inserito nel primo post le nuove foto della condizione attuale.So che in 2 mesi non si possono fare miracoli, ma i quasi 6 kg che ho preso da gennaio a adesso da qualche parte li avro pur messi!!!!anche se non si nota!!!XD

***Federico86*** · 20-03-2009, 02:07:33

lavora di meno le braccia

**massy88** · 20-03-2009, 02:14:58

Intendi che sono piu avanti del resto del corpo????????

**massy88** · 20-03-2009, 19:47:50

nessuno che si esprime sulla nuove foto???

sono cosi brutto???

***BigPaschi*** · 20-03-2009, 23:32:20

hai bisogno di molto massa .... mangia tanto e bene ... so che significa perchè ero messo anche peggio di te prima in termini di secchezza ... tutto si può fare... basta essere convinti

**siddharta7733** · 21-03-2009, 02:36:15

secco (non sei solo!!!) ma con una buona linea

mi sembra migliorato bene il back ... continua ad aggiungere carne che vai bene

**massy88** · 21-03-2009, 14:02:20

grazie siddharta...purtroppo il problema di noi secchi è proprio quello di "aggiungere carne"...ma con tanta buona volontà ci proverò

**Legionario** · 21-03-2009, 14:11:12

Problema....alcuni ti definirebbero fortunato, non credi?

**siddharta7733** · 21-03-2009, 14:50:11

Originariamente Scritto da massy88 Visualizza Messaggio

grazie siddharta...purtroppo il problema di noi secchi è proprio quello di "aggiungere carne"...ma con tanta buona volontà ci proverò

figurati amico ... in generale, forse per "deformazione" mentale, preferisco sempre un fisico magro che sovrappeso ... intanto la dieta sembra darti risultati in termini di peso ... controlla sempre che non vadano tutti in ciccia

comunque credo che potrai toglierti belle soddisfazioni se lavori bene

Originariamente Scritto da Legionario Visualizza Messaggio

Problema....alcuni ti definirebbero fortunato, non credi?

esattamente ... bisognerebbe chiedere a uno che deve perdere trenta o quaranta chili cos'è meglio

**massy88** · 21-03-2009, 14:56:55

si certo anch'io preferisco magro anzichè sovrappeso...ma ragazzi credetemi che con il metabolismo che mi ritrovo, prendere qualche kg è davvero un impresa...è un vantaggio perchè posso mangiare qualsiasi cosa che tanto il mio metabolismo brucia rapidamente però sicuramente faccio piu fatica di tanti altri a metter su massa...comunque non mi lamento

**siddharta7733** · 21-03-2009, 15:33:06

tranquillo ... avanti così

**ross1970** · 22-03-2009, 23:12:38

Originariamente Scritto da Legionario Visualizza Messaggio

Problema....alcuni ti definirebbero fortunato, non credi?

anche io sono come lui per prendere qualche kg mi tocca mangiare 7 volte il giorno e a volte mi stallo uguale ma fortuna se uno non fa nulla ma per ingrossare mica tanto.
ciao massy ti capisco

**massy88** · 23-03-2009, 13:21:54

il nostro ross si puo considerare svantaggio o vantaggio...tutto dipende da ke punto di vista lo si guarda!!!

**Nik81** · 01-04-2009, 09:41:31

Anche secondo me parti da una buona base, l'essere secco specialmente all'inizio ti darà molta carica perchè ogni kg che metti su vedi i miglioramenti!! Però spesso per chi ha un metabolismo veloce, all'inizio si hanno ottimi risultati poi dopo qualche anno le cose cominciano a farsi avvero difficili...