ottima evoluzione
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spero nn sia finita quiOriginariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
anzi farò in modo che nn finisca qui
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bravo, hai 2 belle alette
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Cavolo, si vedono già due belle alette. Ottimo ottimo, sei sulla buona stradaOriginariamente Scritto da Doggyho imparato ad aprire i dorsali finalmente
dopo vari tentativi davanti allo specchio ecco qui
il prima e dopo
e qui come faccio adesso
ci sono 5 mesi tra le 2 foto...nn sono il top ma almeno li riesco a vedere
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complimenti doggy
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggiobravo, hai 2 belle aletteOriginariamente Scritto da Gandhi Visualizza MessaggioCavolo, si vedono già due belle alette. Ottimo ottimo, sei sulla buona stradagrazie a tutti siete molto gentili ehheheehehehOriginariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggiocomplimenti doggyCommenta
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Complimentoni anche da parte mia!
Infilarti le penne nel culo non fa di te una gallina ...
Il mio diario:
http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-ci-provo.htmlCommenta
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Complimenti vivissimi per i dorsali
Si nota un enorme cambiamento
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Originariamente Scritto da Legionario Visualizza MessaggioOttimo...complimeti x tutto!
Originariamente Scritto da Nik81 Visualizza MessaggioComplimentoni anche da parte mia!azz grazie mille a tuttiOriginariamente Scritto da Raizen Visualizza MessaggioComplimenti vivissimi per i dorsali
Si nota un enorme cambiamento
spero di fare sempre meglioCommenta
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non fare l'errore di risalire troppo di bf occhio
sigpic
prox gara due torri 2010
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mi hai beccato subitoOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggionon fare l'errore di risalire troppo di bf occhio
...infatti in un mese ho già ripreso quei 5 kg...
ma penso sia tutta acqua (andata x lo + nelle gambe)
tu zane che usi come punto di riferimento x nn esagerare?Commenta
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tutto è sempre programmato...se si vedono gli addominali bene...se non si vedono.....moolto male..sgrassareOriginariamente Scritto da Doggy Visualizza Messaggiomi hai beccato subito...infatti in un mese ho già ripreso quei 5 kg...
ma penso sia tutta acqua (andata x lo + nelle gambe)
tu zane che usi come punto di riferimento x nn esagerare?almeno per me è così
sigpic
prox gara due torri 2010
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiotutto è sempre programmato...se si vedono gli addominali bene...se non si vedono.....moolto male..sgrassarealmeno per me è così cercherò di mantenere una buona forma (x ora l'addome si vede ma nn sò come mai nelle foto sembra sempre coperto...forse xkè nn ho linee profonde mah 
)
cmq sono dello stesso parere tuo x la forma da tenere tutta la stagione nn voglio certo ingrassare
starò attento in questi prossimi mesi
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ricorda che la gara la si prepara in massa..non certo in defOriginariamente Scritto da Doggy Visualizza Messaggio cercherò di mantenere una buona forma (x ora l'addome si vede ma nn sò come mai nelle foto sembra sempre coperto...forse xkè nn ho linee profonde mah )
cmq sono dello stesso parere tuo x la forma da tenere tutta la stagione nn voglio certo ingrassare
starò attento in questi prossimi mesi
sigpic
prox gara due torri 2010
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