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E questo è il dolcetto post pranzo! Tronchetto natalizio con burro, cioccolato fondente, pasta frolla e marron glacè...
dimmi che stai scherzando se no lascio tutto e mi do all'uncinetto estremo se mangi quella roba e stai tirato come sempre.
ecco guardati il mio pasto libero che poi alla fine differisce per una piccola porzione di carboidrati al sugo in più.
quello che vedete nei piatti è:
6 ravioli ricotta e spinaci con semplice sughetto di pomodoro
coscio di pollo alla brace da 320 gr comprese le ossa
una cotoletta di pollo al forno
solito tocchetto di pollo
qualche oliva
e 4 o 5 noci.
coca light del '95
...ahhh poi scordavo dato che oggi è domenica mi regalo un dito di chivas regal che è tutto l'alcool che bevo in una settimana.
dimmi che stai scherzando se no lascio tutto e mi do all'uncinetto estremo se mangi quella roba e stai tirato come sempre.
Ogni tanto! durante la settimana mi comporto bene, da sabato sera a domenica pomeriggio magari mi cavo qualche sfizio.
Colazione di oggi:
250ml di latte con 30g di caseine, cacao amaro e tic, 135g di biscotti secchi "froll dor"
Questo alle 11:30...
Alle 1 pranzo! Piatto di risotto con funghi e speck più 5 involtini di pasta sfoglia, funghi prosciutto e besciamella a go-go! solo alla fine è arrivato il dolcetto!
Però tieni conto che io il primo in settimana non lo mangio mai...1 pagnotta integrale nei giorni di wo e metà (oppure solo la crosta senza mollica) nei giorni non wo...
Ogni tanto! durante la settimana mi comporto bene, da sabato sera a domenica pomeriggio magari mi cavo qualche sfizio.
Colazione di oggi:
250ml di latte con 30g di caseine, cacao amaro e tic, 135g di biscotti secchi "froll dor"
Questo alle 11:30...
Alle 1 pranzo! Piatto di risotto con funghi e speck più 5 involtini di pasta sfoglia, funghi prosciutto e besciamella a go-go! solo alla fine è arrivato il dolcetto!
Però tieni conto che io il primo in settimana non lo mangio mai...1 pagnotta integrale nei giorni di wo e metà (oppure solo la crosta senza mollica) nei giorni non wo...
anche io durante la settimana non mangio mai un primo come si deve. o un pò di sito bianco o delle gallette di mais
solo la domenica a pranzo e cena faccio un pò schifo. lo schifo di oggi sonos tati 6 ravioli, niente di che. forse stasera mangio un pò di pizza.
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Tronchetto natalizio con burro, cioccolato fondente, pasta frolla e marron glacè... 
, niente di che. forse stasera mangio un pò di pizza.
io se vado in pizzeria, se ci vado, il più delle volte son 2. Le cose si fan fatte bene! 
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