Spacconata da bar , Master needed

[kenshiro80]

Almeno un altro paio le avevi, dovresti partire piu' esplosivo dal torace. .. .ok. .vai avanti cosi' e entro marzo posta 5-6 reps. .

hai ragione infatti non le ho fatte al massimo, riguardandole sembrano fatte a rallentatore...il massimo che posso fare senza spotter non potrò mai farlo ma appena mi sento sicuro di farne 3-4 le posto subito...almeno chè non mi inventi qualche congegno di sicurezza che mi permetta di sbrogliarmi in caso di fallimento.

[master wallace]

hai ragione infatti non le ho fatte al massimo, riguardandole sembrano fatte a rallentatore...il massimo che posso fare senza spotter non potrò mai farlo ma appena mi sento sicuro di farne 3-4 le posto subito...almeno chè non mi inventi qualche congegno di sicurezza che mi permetta di sbrogliarmi in caso di fallimento.

da solo e senza rack. .e' veramente pericoloso. ... ma dai per la prossima volta chiama un amico. . .un parente. .deve solo stare li' pochi secondi, che vuoi che sia. .

[kenshiro80]

da solo e senza rack. .e' veramente pericoloso. ... ma dai per la prossima volta chiama un amico. . .un parente. .deve solo stare li' pochi secondi, che vuoi che sia. .

ma infatti le ho fatte in sicurezza, mica ero al massimo delle mie capacità ...per quanto riguarda un amico come spotter lasciamo perdere ho una brutta esperienza, ci vuole uno grosso non un parente o amico che è già molto se solleva il cartone dell'acqua...se dietro ho te o leggendario mi fido .

[master wallace]

ma infatti le ho fatte in sicurezza, mica ero al massimo delle mie capacità ...per quanto riguarda un amico come spotter lasciamo perdere ho una brutta esperienza, ci vuole uno grosso non un parente o amico che è già molto se solleva il cartone dell'acqua...se dietro ho te o leggendario mi fido .

eh. .anche io avrei bisogno di te domani pomeriggio ale 17. .l'ora della verita'. .ho convocato due miei colleghi. . speriamo bene. .

[kenshiro80]

eh. .anche io avrei bisogno di te domani pomeriggio ale 17. .l'ora della verita'. .ho convocato due miei colleghi. . speriamo bene. .

devi tentare qualche ripetizione in più ?

[ettorefff]

eh. .anche io avrei bisogno di te domani pomeriggio ale 17. .l'ora della verita'. .ho convocato due miei colleghi. . speriamo bene. .

quanto proverai?.. un'anteprima per i + curiosi?



ps chiedo una modifica del regolamento, visto che ce ne sono stgate mille

1 colpo con 100= 1.5 punti
1 colpo con 120 = 5 punti
1 colpo con 140 = 20 punti

non si può inserire anche
1 colpo con 130 = 10 punti?
o forse c'è già?

[kenshiro80]

quanto proverai?.. un'anteprima per i + curiosi?



ps chiedo una modifica del regolamento, visto che ce ne sono stgate mille

1 colpo con 100= 1.5 punti
1 colpo con 120 = 5 punti
1 colpo con 140 = 20 punti

non si può inserire anche
1 colpo con 130 = 10 punti?
o forse c'è già?

anche 3 punti con 110...., comunque se vogliamo più partecipanti dovremo mettere 1 punto per 60 kg di panca

[ettorefff]

anche 3 punti con 110...., comunque se vogliamo più partecipanti dovremo mettere 1 punto per 60 kg di panca

concordo

per i 60 invece no, se no che ***** di sfida tra forti è?

[master wallace]

devi tentare qualche ripetizione in più ?

be'. . nulla di che. .devo fare la quinta reps con 140. .dovrebbe esserci. .poi inseguiro la sesta. .e cosi' via. .

[ettorefff]

ps comunque è un casino sto 3ad
fra questo e gli altri due in sondaggio
dovremmo sceglierne uno solo "ufficiale"

[master wallace]

quanto proverai?.. un'anteprima per i + curiosi?



ps chiedo una modifica del regolamento, visto che ce ne sono stgate mille

1 colpo con 100= 1.5 punti
1 colpo con 120 = 5 punti
1 colpo con 140 = 20 punti

non si può inserire anche
1 colpo con 130 = 10 punti?
o forse c'è già?

mi pare di no. .pero' si puo' fare. .in fondo e' una questione matematica no. .?

[ettorefff]

be'. . nulla di che. .devo fare la quinta reps con 140. .dovrebbe esserci. .poi inseguiro la sesta. .e cosi' via. .

nulla di che...

[master wallace]

concordo

per i 60 invece no, se no che ***** di sfida tra forti è?

Direi di non scendere sotto i 100 kili ( donna incinta docet. .) senno' possiamo andare tutti a giocare a golf. .

[master wallace]

nulla di che...

Di fronte a sti panchisti PL che ne fanno 10-15 come ridere. .che vuoi che sia. .

[master wallace]

ps comunque è un casino sto 3ad
fra questo e gli altri due in sondaggio
dovremmo sceglierne uno solo "ufficiale"

E' vero. sarebe meglio riunire tutto in un unico tread. .eh Joe hai sentito. .?