Luca Grisendi e Frankie Commando

[Simo6]

Ciao a tutti!
Cercando una risposta a una mia domanda, mi sono imbattuto in un video di questo ragazzo. È un PT dell'Emilia e ha "inventato" (adesso non so se sia lui l'inventore, ma comunque l'ho sentito dire soli da lui) una nuova tecnica di allenamento chiamata butterfly. Alte reps carichi bassi per mantenere la tecnica.
Comunque non è questo il punto. Luca ha fatto un bel po' di video molto interessanti sull'aumento di massa/allenamento e alimentazione. Mi sembra abbastanza bravo, voi cosa ne pensate?
Questo il link al suo canale : https://www.google.it/url?sa=t&sourc...qJ1ljAXGg_5-qQ

Il secondo invece l'ho trovato per caso su facebook ()
È un ragazzo che ,nonostante la sua buffonaggine e maleducazione, a me sembra un bravo """"bodybuilder""" (tre volte le due virgolette), mi ha aiutato molto nelle spiegazione dell'esecuzione di esercizi e comunque dice cose giuste (a parte qualche stronzata) su alimentazione e allenamento
Link suo canale : https://www.google.it/url?sa=t&sourc...E6YDgQwi7bGTWw

Che ne pensate di questi due tipi?

[sv4]

ok.

[cardi]

1- "Mi sembra abbastanza bravo, voi cosa ne pensate? "
io penso che non sia mai entrato in palestra, giudicando dal tipo di fisico che ha.

2-è un coglione, piu che altro sembra sempre fatto nei video. tra l'altro dal vivo come hai visto è molto "minuto" e tutt'altro che grosso

[Ozn]

1- "Mi sembra abbastanza bravo, voi cosa ne pensate? "
io penso che non sia mai entrato in palestra, giudicando dal tipo di fisico che ha.

2-è un coglione, piu che altro sembra sempre fatto nei video. tra l'altro dal vivo come hai visto è molto "minuto" e tutt'altro che grosso

1) Non giudicherei un PT dal fisico
2) Quoto

[Simo6]

1- "Mi sembra abbastanza bravo, voi cosa ne pensate? "
io penso che non sia mai entrato in palestra, giudicando dal tipo di fisico che ha.

2-è un coglione, piu che altro sembra sempre fatto nei video. tra l'altro dal vivo come hai visto è molto "minuto" e tutt'altro che grosso

Non giudicherei un pt per il fisico, come dice ozn
Anche tu hai un fisico bellissimo (complimenti) ma magari sai meno di lui che ce l'ha peggio

Questo è vero, ma a parte il disprezzamento che pure io ho, guardando i suoi video che pensi?

[cardi]

non si giudica un pt dal fisico, pero non mi affiderei mai a uno che non sembra si sia iscritto mai in palestra. uno che ha conoscenze ed è appassionato, in ogni caso dovrebbe avere un fisico guardabile, o evidentemente le sue conoscenze non sono sufficienti..

non dice niente di nuovo nei video il secondo tipo

[Candro]

Il primo è il classico "sono un PT certificato, tanti libri e tanto studio, ma sudare non mi piace poi molto".

Il secondo è un tamarro della peggior specie. Ce lo vedrei bene dalla De Filippi o in uno di quei programmi da mascelloni pompati e abbronzati stile MTV.

[Simo6]

non si giudica un pt dal fisico, pero non mi affiderei mai a uno che non sembra si sia iscritto mai in palestra. uno che ha conoscenze ed è appassionato, in ogni caso dovrebbe avere un fisico guardabile, o evidentemente le sue conoscenze non sono sufficienti..

non dice niente di nuovo nei video il secondo tipo

Magari per problemi di salute non può e si dedica a istruire.. hai visto qualche video? A me sembra molto bravo

Il primo è il classico "sono un PT certificato, tanti libri e tanto studio, ma sudare non mi piace poi molto".

Il secondo è un tamarro della peggior specie. Ce lo vedrei bene dalla De Filippi o in uno di quei programmi da mascelloni pompati e abbronzati stile MTV.

Quoto, ma se è bravo perché non dargli meriti?

[Jefff]

Ciao mi intrometto nella discussione, io ho provato un anno e mezzo fa quando se n'era andato il mio PT dalla palestra e c'erano solo 2 donne non sapevo cosa fare, allora cercando su youtube trovai per caso Luca Grisendi, ho provato un mese con lui , a parte il prezzo che chiede per un mese è assurdo, si ti da una tabella che puoi trovare benissimo anche nei suoi video , idem alimentazione , è molto disponibile con le Email , skype ecc ma in fatto di schede mi voleva far tenere essa per 4 mesi e la cosa che mi ha fatto distaccare da lui fu una sua frase: "Aumenta i carichi di 10 kg e diminuisci i recuperi" , e per dirvi che le sue schede erano basate sui muscoli grandi 45 sec di recupero per tipo 5/6 serie e i piccoli 30 sec di recupero per 3/4 serie e ciò l'ho trovato per niente senza senso perchè diminuire i tempi di recupero ancora di più e alzare i carichi è davvero assurdo, poi per quanto riguarda l'alimentazione.. Ok è buona la Paleodieta ma la vita è una, non toccare per sempre una fonte di carbo come riso, pasta ecc ma solo frutta e verdura io personalmente impazzivo dopo un pò..

Frankie invece fa ridere lo seguo con piacere ma non seguo ogni minima cosa che dice che ne spara di cavolate

[Minory]

1) Ahahahah una volta chiesi nei commenti al Grisendi quanto avesse di circonferenza braccio, mi rispose tipo 43-44 secondo me non è competente come tipo.

2) Frankie Commando proprio ieri ero curioso e mi sono guardato la sua storia, fa il coglione ma non lo è.. ha avuto le sue esperienze nello sport, non lo disprezzo

[Body80]

secondo me i coglioni sono quelli che li seguono, quelli si che sono veramente coglioni

[Jefff]

Diciamo che Frankie vuole diventare il Zyzz Italiano per dirla tutta

[The Beast]

Bah.. i loro massimali messi insieme non arrivano al livello del mio warm up.

[MarcoT]

secondo me i coglioni sono quelli che li seguono, quelli si che sono veramente coglioni

Ahahahahahahah davvero

[Minory]

Diciamo che Frankie vuole diventare il Zyzz Italiano per dirla tutta

è 1.70