leonardo ha vinto!!

[fabio976]

onore al Campione Leo, e al suo SUPERBO preparatore Huge!

[alexgalli]

ciao a tutti! sono lorenzo l atleta di alex!!!
sembrava impossibile ma alla fine son riuscito a registrarmi!!
non vi dico da che ora ci stavo provando!!!
volevo ringraziare tutti per i complimenti!
ciao huge!
ed in particolare il mio socio e miglior amico flavio che mi ha fatto appassionare a questo fantastico sport!
ovviamente ringrazio alessandro galli che mi ha seguito e preparato con una passione fuori dal normale!(prima e durante la gara!)
oltre che un grande atleta sei un grande preparatore!(non è da tutti)
e che ha avuto la pazienza di sopportare tutte le mie mille domande da inesperto!
se non faccio l alba ora provo ad inserire qualche foto della gara!

ciao a tutti

BRAVO LORENZO, il merito è tuo, grande carattere e testa dura caratteristica INDISPENSABILE

[Gore]

BRAVO LORENZO, il merito è tuo, grande carattere e testa dura caratteristica INDISPENSABILE

Ale, pure dalla Fiera scrivi

[lorenzo 82]

ciao mr. olegas!
grazie per i complimenti!
il grande ale m ha messo al pollo e acqua! (metabolica alla grande!!!!)

[lorenzo 82]

ciao ale !!!!
come và in fiera???

[Gore]

ciao mr. olegas!
grazie per i complimenti!
il grande ale m ha messo al pollo e acqua! (metabolica alla grande!!!!)

pollo e acqua nn è metabolica

dovresti avere una bella quota di grassi per essere in metabolica

[lorenzo 82]

hai ragione gore ho dato una risposta un pò sbrigativa!
non ho fatto la metabolica !
ma son stato basso di carbo!!!
molto!
e che a scriver tutta la dieta ci metterei un oretta!!!
sai le mie doti col pc
marari domani quando son in negozio se non entra gente se v interessa la scrivo!!!
(veramente spero di non avere tempo e vendere un sacco d integratori)

[lorenzo 82]

comunque la dita che ho fatto è la classica che fà ale!!!
credo l abbia scritta su questo forum ale !
comunque poi gli chiedo

[Gore]

hai ragione gore ho dato una risposta un pò sbrigativa!
non ho fatto la metabolica !
ma son stato basso di carbo!!!
molto!
e che a scriver tutta la dieta ci metterei un oretta!!!
sai le mie doti col pc
marari domani quando son in negozio se non entra gente se v interessa la scrivo!!!
(veramente spero di non avere tempo e vendere un sacco d integratori)

comunque la dita che ho fatto è la classica che fà ale!!!
credo l abbia scritta su questo forum ale !
comunque poi gli chiedo

sei perdonato...

in ogni caso tu e Ale avete trovato un ottimo sistema per prepararti...

va che risultato

[lorenzo 82]

grazie

[er-spider]

...dai lorenzo quando hai tempo scrivi le linee guida della tua dieta :-)

[flavius]

grande lorenzo e grande alex!!!!

[DUDI]

già sò.. la classica acqua e pollo e al max un pò di cavallo op manzo.. 30-40gg così.. giusto?cmq i risultati si vedono.. complimenti sinceri.. bravi ragazzi.. quanto ad alex.. e che te lo dico a fare

[niconico]

CIAO HUGE.
Prima di tutto anche da parte mia complimenti a Leo e a te.
Poi volevo aggiungere vedendo personalmente Leo mi ha veramente impressionato nelle gambe, ottime direi; anche nel body evlution al 2 torri
non ho MAI visto nessuno con quelle gambe nella sua categoria
risultato di grande genetica ed ottimo lavoro

Il mio amico Lorenzo stava bene, sempre pieno di grinta e di voglia di soffrire, ha vinto la categoria HP + 178 e anche a lui tanti complimenti,
per entrambi speriamo sia la prima di una lunga serie.
CIAO HUGE, GORE, e bravo anche MEZZO, con quell'altezza non è facile

Ciao alex complimenti per come hai tirato su sti due ragazzi.
Nico.

ciao a tutti! sono lorenzo l atleta di alex!!!
sembrava impossibile ma alla fine son riuscito a registrarmi!!
non vi dico da che ora ci stavo provando!!!
volevo ringraziare tutti per i complimenti!
ciao huge!
ed in particolare il mio socio e miglior amico flavio che mi ha fatto appassionare a questo fantastico sport!
ovviamente ringrazio alessandro galli che mi ha seguito e preparato con una passione fuori dal normale!(prima e durante la gara!)
oltre che un grande atleta sei un grande preparatore!(non è da tutti)
e che ha avuto la pazienza di sopportare tutte le mie mille domande da inesperto!
se non faccio l alba ora provo ad inserire qualche foto della gara!

ciao a tutti

Lori vedo solo ora le foto, forma spettacolare hai cambiato faccia nello sgrassare dall'anno scorso a adesso, se devo essere sincero rendevi di più senza mallo, le foto della gara non danno giustizia, complimenti davvero, 1a gara una vittoria non è da tutti .
Complimenti anche a flavio che da come pare nelle foto però mi sembra arrivato meno preparato dello scorso anno, ma vabbè tra lavoro menate e scazzi vari è del tutto comprensibile.
Brai gnari!
Nico

[flavius]

sinceramente il mio preparatore dice che non c'e' paragone rispetto all'anno scorso!!!!!
ma ognuno dice il suo parere......come la giuria del resto.......