grigliata di fine aprile

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  • potenza
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    • Monza
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    Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio
    dice: MEGLIO EVITARE....non assolutamente no!!!

    si ma tanto la mia dieta comprende pochi elementi, pollo, tonno, mele pompelmi, ananas frutta secca verdura e insalata
    dimenticavo olio di oliva e big babol senza zucchero
    www.michelepotenza.com

    sigpic

    Membro della setta di:
    Santa Patata proteggici dalla "chiappa chiacchierata"

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    • Sly83
      CAVETTERIA INCLUSIVA
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      • Sly's GYM
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      non azzumo big babol da quando Maurizio Costanzoaveva le vene sul basso ventre



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      • ennio78
        gotm
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        • TSC Torrino
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        Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio
        si ma tanto la mia dieta comprende pochi elementi, pollo, tonno, mele pompelmi, ananas frutta secca verdura e insalata
        dimenticavo olio di oliva e big babol senza zucchero
        bone le big babol!!!!!!!!

        a me comprende pane azzimo/pasta/petto di pollo/gamberetti/pro in polvere/1 cucchiaio di olio al giorno... e 330 ml di coca light...che dovrò staccare al termine della prossima settimana

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        • ennio78
          gotm
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          Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
          non azzumo big babol da quando Maurizio Costanzoaveva le vene sul basso ventre

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          • ennio78
            gotm
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            • TSC Torrino
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            come siamo messi invece con i caffè?!

            io esagero...la media è 4 al giorno...

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            • mariasole82
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              Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
              tutti i gruppi sanguigni A sul mio diario!
              Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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              • criss
                MARVEL HERO
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                io in tazzina 1 o 2..in cps vari
                sigpic...Risin' up, back on the street
                Did my time, took my chances
                Went the distance now I'm back on my feet
                Just a man and his will to survive......

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                • Gore
                  SHINIGAMI
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                  • @Zola....
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                  Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
                  come siamo messi invece con i caffè?!

                  io esagero...la media è 4 al giorno...
                  io sono tranquillamente a 6-7al giorno ....
                  sigpic
                  GORE - REBUILD THE BODY
                  (non so il front , ma il back pare migliorato )


                  Citazione:
                  Originalmente inviato da leonardoS
                  maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                  http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                  • potenza
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                    Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                    io sto viaggiando solo a tonno....

                    mi sa che ho talmente tanto mercurio che non passo al metal detector....


                    idem
                    www.michelepotenza.com

                    sigpic

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                    • ilcalmo
                      .... il tollerante ....
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                      • in un posticino caldo è accogliente!!!
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                      Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                      io in tazzina 1 o 2..in cps vari
                      criss hai sentito maury x l' adunanza del 25????
                      sigpic.....il nuovo sport dell'estate...."il lancio del bambinoooo"......

                      http://www.bodyweb.com/forums/photo-...che-opera.html

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                      • potenza
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                        Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
                        come siamo messi invece con i caffè?!

                        io esagero...la media è 4 al giorno...
                        thè a colazione e 2 caffe
                        www.michelepotenza.com

                        sigpic

                        Membro della setta di:
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                        • criss
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                          Originariamente Scritto da ilcalmo Visualizza Messaggio
                          criss hai sentito maury x l' adunanza del 25????

                          ma a dire la verita sono 2-3 giorni che non posta mi pare, sarà occupato, provaimo a chiamarlo o amndargli una mail
                          sigpic...Risin' up, back on the street
                          Did my time, took my chances
                          Went the distance now I'm back on my feet
                          Just a man and his will to survive......

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                          • Sly83
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                            niente caffè, nel modo piàù assoluto.
                            sono un gruppo Zero puro io, mica come il Gore che mangia il grana e vince tutto



                            Originariamente Scritto da Giampo93
                            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                            • ilcalmo
                              .... il tollerante ....
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                              ma a dire la verita sono 2-3 giorni che non posta mi pare, sarà occupato, provaimo a chiamarlo o amndargli una mail
                              eseguito!!!
                              sigpic.....il nuovo sport dell'estate...."il lancio del bambinoooo"......

                              http://www.bodyweb.com/forums/photo-...che-opera.html

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                              • rena82
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                                niente caffè, nel modo piàù assoluto.
                                sono un gruppo Zero puro io, mica come il Gore che mangia il grana e vince tutto
                                gruppo zero pure io...ragazzi, giusto per ricevere una parola di conforto da chi sta sclerando peggio di me...ho fame!
                                "Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".

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