L'esercizio che non sopportate??

[.:GIAMMA:.]

odio la french press..

[bumbum]

gli addominali! non li sopporto ma li faccio

[luigi_ego]

addominali a fine workout e polpacci..du palle..

[Loki88]

affondi eliminati senza passare dal via

[cesko92]

pressa, rematore dietro, un po' gli affondi, panca inclinata

[Paul_Anderson]

altro sondaggio libero

La panca piana. Alla fine della sessione di bench sono stracotto ed il giorno dopo sono pieno di doms.

[Dave Clark's attacks]

squat

[Pedro17]

assolutamente abs e calf a fine wo come ha già detto qualcuno...dopo esserti spompato è mentalmente snervante

[BIG_HILLS]

lo squat.

[Curl_Biceps]

affondi , trazioni , addominali

[weighthaiamateur.]

Petto: tutto ma perchè non ho risultati.
Dorso: Lo adoro!!! Se si potesse lo allenerei tutti i giorni!
Bicipiti:Li amo!
Tricipiti:Come sopra!
Spalle: Lento vanti!!!! Di spinta sono una chiavica! Lo detesto!
Gambe: Sarò masochista ma le amo!
Addominali: Mai appagato!! Gli allenrei tutti i giorni in 2000000 sessioni XD

[vamos90]

alzate laterali e affondi.........amo lo squat frontale invece

[Reno Raines]

addominali a fine workout e polpacci..du palle..

l'è vero.. uff

[Thebestchecco]

le gambe e qualsiasi esercizio a essa collegato, tranne lo squat

[Goldrake]

tutto quello che riguarda le gambe, soffro, soffro, e mi fa male, infatti, sono la zona meno definita che ho, non sono piccole, ma non hanno dettaglio