L'esercizio che non sopportate??

[diopili]

stacchi!..dopo una serie pesante ci metto 2 minuti a tornare a respirare in modo decente alla fine però non è vero che li odio, è solo il più faticoso

[clabs]

ragazzi, non voglio passare per il cazzaro, ma è da un pò che ci penso e ora come ora non ce nessun esercizio che non sopporti, ognuno a modo suo è bello , alla fine è bello soffrire un pò, almeno io adoro quella sensazione esempio dopo una serie pesante di squat o di altro, magari se propio vogliamo vedere l'addome mi stà sulle balle..perchè lo alleno a fine wo e sono già cotto e non ho voglia di allenarlo

[luca82xxx]

Curl bilanciere

[KKMeph]

addome

[guido92]

Curl bilanciere

e pensare che io il curl lo attendo tutta la settimana con ansia...

[THETEK]

e pensare che io il curl lo attendo tutta la settimana con ansia...

anch'io

assieme al french press e al lento avanti

[stefanox92]

addominali
un po il lentro avanti forse perchè non mi gratifica tanto
e poi con lo squat ho un rapporto di odio e amore