L'esercizio che non sopportate??

[straccio_revenge]

io odio allenare le gambe perchè mi inficia i tempi di recupero e la crescita sugli altri distretti, già verificato... però non ci può sottrarre al dovere

[Yuri]

odio in primo luogo il leg curl e poi il kick back (di quest'ultimo per fortuna posso farne a meno)

[Gymrat]

polpacci, addiminali, leg curl e squat al multipower

[PumpingIron85]

...io mi rompo a fare lo stacco e gli addominali... :PPP

[Scleb]

odio allenare muscoli quasi inutili quali petto e braccia

[Fix]

hack squat, trazioni, tirate al mento

[pitbull86]

lo squat

[THETEK]

odio allenare muscoli quasi inutili quali petto e braccia

azz inutilissimi

[Troppo]

Se considerate esercizio l'aerobica, farla a fine workout è una noia pazzesca

[susperia82]

affondi..li ho bannati dalla mia routine..

[Virulogo.88]

Se considerate esercizio l'aerobica, farla a fine workout è una noia pazzesca

già oltre al fatto che ti preclude il pump allo spogliatoio post allenamento

[Lipidiman]

nn mi piace fare gli addominali :S

[Louis90]

odio le alzate a 90

[Thebestchecco]

Nose breaker, dio che agonia

[Raizen]

Rematore presa prona a 90° .