Mia Integrazione

[Ribosio80]

infatti avevo aperto un thread per chieder info su un boost di leucina nel bibitone post-wo.. ma l'idea è stata cassata

xche non l'anator??? piu leucina di lui ne ha 10 forme diverse!

[Christian Troy]

xche non l'anator??? piu leucina di lui ne ha 10 forme diverse!

eh forse perchè l'albero coi soldoni ancora non esiste

[Ribosio80]

eh forse perchè l'albero coi soldoni ancora non esiste

a vabbe, chi ce l'ha quest'albero puo comperarlo l'anator....
poi dipende si puo prendere pure un integratore di bcaa e prenderne 19 grammi die

[PaOloNiX]

a vabbe, chi ce l'ha quest'albero puo comperarlo l'anator....
poi dipende si puo prendere pure un integratore di bcaa e prenderne 19 grammi die

anche la gluta 100gr al giorno volendo xò ti ci vuole una fabbrica di integratori dentro casa

[bigronnie]

anche la gluta 100gr al giorno volendo xò ti ci vuole una fabbrica di integratori dentro casa

Tanto vale dargli fuoco ai soldi

[master wallace]

Tanto vale dargli fuoco ai soldi

Rea sostiene che se non si possono assumere grosse dosi di gluta, allora bisogna rimediare con 500 grammi di proteine del siero di latte al giorno.
Estremo? E' possibile.Io seguito le sue idee, e sto' progredendo come non mai.
Ma ognuno valuti il suo caso, mi raccomando.

[bigronnie]

Rea sostiene che se non si possono assumere grosse dosi di gluta, allora bisogna rimediare con 500 grammi di proteine del siero di latte al giorno.
Estremo? E' possibile.Io seguito le sue idee, e sto' progredendo come non mai.
Ma ognuno valuti il suo caso, mi raccomando.

Ma, Master mi sembra un'eresia.......poi ognuno faccia quel che vuolem però ti dico solo questo, stando sui 3.3 g di pro/kg, avevo GOT, GPT, e valori dell'urea alle stelle

[master wallace]

Ma, Master mi sembra un'eresia.......poi ognuno faccia quel che vuolem però ti dico solo questo, stando sui 3.3 g di pro/kg, avevo GOT, GPT, e valori dell'urea alle stelle

Gli enzimi epatici e' normale che entro certi limiti aumentano, per quanto nel mio caso non sia accaduto.
Certo che salgono troppo, qualche problema ci puo' essere, ma non e' detto che dipenda in se' dalle proteine in eccesso.
La gente mangia kili di carne e non succede nulla.
Bevi alcool?

[bigronnie]

Gli enzimi epatici e' normale che entro certi limiti aumentano, per quanto nel mio caso non sia accaduto.
Certo che salgono troppo, qualche problema ci puo' essere, ma non e' detto che dipenda in se' dalle proteine in eccesso.
La gente mangia kili di carne e non succede nulla.
Bevi alcool?

Sono astemio

[master wallace]

Sono astemio

Bravo!

[PaOloNiX]

Sono astemio

e anche frc

[bigronnie]

e anche frc

Ecco ti pareva che non arrivava a metter la sua faccia

[PaOloNiX]

Ecco ti pareva che non arrivava a metter la sua faccia

[spammon mode on]

sei GROBELAR

[/spammon mode off]

[bigronnie]

Cmq tornando al discorso integrazione, inserirò la creatina 5g nel pre-wo, e 5g post-wo con il "beverone"
In che momento è più opportuna inserirla nel pre-wo, considerando gli altri prodotti?
Io avrei in mente 5g di creatina monoidrato +15g brioschi + glicerolo, il tutto 60' pre-wo,( tutto ovviamente in abbondante acqua tiepida) che ne dite?

[Bellero]

Ma, Master mi sembra un'eresia.......poi ognuno faccia quel che vuolem però ti dico solo questo, stando sui 3.3 g di pro/kg, avevo GOT, GPT, e valori dell'urea alle stelle

è molto soggettiva la cosa...probabilmente i tuoi reni non tollerano alte quantità di pro....per esempio io ho assunto per mesi 3.3 gr di pro per kg e dalle analisi non risultava nulla...anzi..