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per me via bcaa,via glicerolo,via caffeina
e post w.o. vitargo+glutammina+whey.....
Il vitargo costa molto di + del destrosio...........e preferirei risparmiarli quei soldi
Si la caffeina la tolgo probabilmente, ma perchè mai via il glicerolo e i BCAA ?
"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
Il glicerolo costa molto di + del destrosio...........
Si la caffeina la tolgo probabilmente, ma perchè mai via il glicerolo e i BCAA ?
fai gia' un pasto completo dopo....anche prima....
nn mi sembrano indispensabili...la caffenia nemmeno....
il glicerolo....c'e' molto di meglio per il pump e per e la vasodilatazione..
per fuma:niente ottica ho un portatile della 3 e nn pg un cz pero'...chi e' sfgt manco il pc.....
fai gia' un pasto completo dopo....anche prima....
nn mi sembrano indispensabili...la caffenia nemmeno....
il glicerolo....c'e' molto di meglio per il pump e per e la vasodilatazione..
per fuma:niente ottica ho un portatile della 3 e nn pg un cz pero'...chi e' sfgt manco il pc.....
fai gia' un pasto completo dopo....anche prima....
nn mi sembrano indispensabili...la caffenia nemmeno....
il glicerolo....c'e' molto di meglio per il pump e per e la vasodilatazione..
per fuma:niente ottica ho un portatile della 3 e nn pg un cz pero'...chi e' sfgt manco il pc.....
Cm li vedi nel caso 5g bcaa solo post-wo uniti al frullato? ( tra la fine del wo, e il post-wo trascorrono 10' ca.)
Ma ti dirò, a me il glicerolo da una bella sensazione e lo tengo.......
"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
Cm li vedi nel caso 5g bcaa solo post-wo uniti al frullato? ( tra la fine del wo, e il post-wo trascorrono 10' ca.)
Ma ti dirò, a me il glicerolo da una bella sensazione e lo tengo.......
ma se prendi già le whey e la gluta perchè prendi i BCAA? ...
Cm li vedi nel caso 5g bcaa solo post-wo uniti al frullato? ( tra la fine del wo, e il post-wo trascorrono 10' ca.)
Ma ti dirò, a me il glicerolo da una bella sensazione e lo tengo.......
hai gia' le whey.....ricche di bcaa e la glutammina cm anticatabolico....io nn li prenderei...
hai gia' le whey.....ricche di bcaa e la glutammina cm anticatabolico....io nn li prenderei...
Ok mi risparmio i soldoni
Pero visto che tra il pre-wo e il wo trascorrono 2 ore, 5g pre-wo ci stanno tutti, o no?
"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
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e i BCAA ?
manco il pc.....
ma se nn prende bcaa e glice e caffeina....
??
...
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