[quote=vivix;5630592]Ciao Prince
ho guardato con calma
vorrei farti alcune domande, non per mettere in dubbio i tuoi consigli, ma per capire e imparare a muovermi con le mie gambe, spero che non sia una seccatura troppo grossa x te.......
Perchè hai tolto whey e carbo nel post wo? Credevo di sapere che questa combinazione aiutasse la crescita muscolare.....
perché il tuo scopo è asciugarti
Perchè hai preferito solo alc e caffeina, mentre hai escluso la tirosina che invece mi avevi suggerito all'inizio?
per semplicità, ma puoi aggiungerla non fa di certo male, anzi
Per quanto tempo dovrei mantenere questa combinazione di dieta+integrazione prima di valutarne gli effetti?
almeno un mese
Infine....in passato integravo anche con okg prima di dormire e glutammina post wo....li ritieni superflui?
si
Grazie ancora per il prezioso aiuto
AH! avevo dimenticato di chiederti un consiglio su quali marche acquistare
puoi acquistare tutto natroid così hai i barattoli tutti in tono. in generale le marche ok sono isatori, pharmapure, eas, eurosup, +watt, universal, gensan, optimum nutrition, pvl, twinlab, lambrada, mrm, maxmuscle, nowfoods vanno tutte bene.
ho guardato con calma
vorrei farti alcune domande, non per mettere in dubbio i tuoi consigli, ma per capire e imparare a muovermi con le mie gambe, spero che non sia una seccatura troppo grossa x te.......
Perchè hai tolto whey e carbo nel post wo? Credevo di sapere che questa combinazione aiutasse la crescita muscolare.....
perché il tuo scopo è asciugarti
Perchè hai preferito solo alc e caffeina, mentre hai escluso la tirosina che invece mi avevi suggerito all'inizio?
per semplicità, ma puoi aggiungerla non fa di certo male, anzi
Per quanto tempo dovrei mantenere questa combinazione di dieta+integrazione prima di valutarne gli effetti?
almeno un mese
Infine....in passato integravo anche con okg prima di dormire e glutammina post wo....li ritieni superflui?
si
Grazie ancora per il prezioso aiuto
AH! avevo dimenticato di chiederti un consiglio su quali marche acquistare
puoi acquistare tutto natroid così hai i barattoli tutti in tono. in generale le marche ok sono isatori, pharmapure, eas, eurosup, +watt, universal, gensan, optimum nutrition, pvl, twinlab, lambrada, mrm, maxmuscle, nowfoods vanno tutte bene.
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