Animal Cuts

**1980 universal liber** · 27-05-2009, 00:35:06

Comunque in una settimana e mezzo perso già 1 kg e 30 circa quindi direi buono associandoci una buona dieta speriamo che si continui a scendere, ma come prevedevo il lardetto nella pancia fa fatica a smaltirsi sono calato un pò nelle braccia. Comunque obbiettivo 4/5 kili un due mesetti poi se riesco prima meglio ancora

***malfa81*** · 27-05-2009, 00:44:13

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Comunque in una settimana e mezzo perso già 1 kg e 30 circa quindi direi buono associandoci una buona dieta speriamo che si continui a scendere, ma come prevedevo il lardetto nella pancia fa fatica a smaltirsi sono calato un pò nelle braccia. Comunque obbiettivo 4/5 kili un due mesetti poi se riesco prima meglio ancora

bene!!
ma non fossilizzarti su quanto perdi, ma punta a cosa perdi! basati più sullo specchio che sul dato della bilancia...

***Pippo mio*** · 27-05-2009, 01:03:12

sante parole...

**Giry** · 27-05-2009, 14:08:57

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bene!!
ma non fossilizzarti su quanto perdi, ma punta a cosa perdi! basati più sullo specchio che sul dato della bilancia...

Giustissimo, cosi ti renderai conto se sono liquidi o il nostro caro vecchio AMICONE GRasso

***Pippo mio*** · 27-05-2009, 14:26:36

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Giustissimo, cosi ti renderai conto se sono liquidi o il nostro caro vecchio AMICONE GRasso

**Nottambulo** · 27-05-2009, 17:06:10

e si quello ke si perde subito sn i liquidi io è da 3 gg ke lo sto prendendo e vedo gia miglioramenti specialmente in basso addome, fianche e braccia ma dovrebbe essere soprattutto acqua sottocutanea.

C'è da dire che faccio 3 gg palestra e 3 gg corsa un percorso di circa 8km in 40-45min

**1980 universal liber** · 27-05-2009, 18:28:08

ma adesso mi fate venire i dubbi ma cosa vuol dire che ho perso solo acqua? le braccia mi sembrano leggermente più definite e l'addome meno sgonfio! ma quanta acqua si perde mediamente?

***Pippo mio*** · 27-05-2009, 18:58:18

non c'è una media,ma è la prima cosa ad andare via...

**Giry** · 27-05-2009, 20:30:34

Già, cmq tranquillo non ti scoraggiare, che tra un po, se fai tutto nel migliore dei modi, vedrai risultati più tangibili!

**Tizzy88** · 27-05-2009, 21:09:50

ho un quesito da porvi.. che integratore sarebbe meglio abbinare all'animal cuts per poter preservare al massimo la massa muscolare?? io ipotizzo bcaa in dosi massicce, creatina?? o cos'altro??..grazie
NB penso sia sottointeso che l'integratore da abbinare all'animal cuts non deve interferire con il ruolo di quest'ultimo

**Giry** · 27-05-2009, 21:21:03

Io sono propoenso per i BCAA.
Se usi AC e poi gli butti la crea non vedo il nesso, anche se molti lo fanno!

**Tizzy88** · 27-05-2009, 21:23:42

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Io sono propoenso per i BCAA.
Se usi AC e poi gli butti la crea non vedo il nesso, anche se molti lo fanno!

ben detto

..anche io non capisco con che logica chi assume l'animal cuts aggiunga anche la creatina..

***Ingegnere88*** · 27-05-2009, 22:17:37

perchè scusate per quale motivo vi sembra inutile??

**Giry** · 28-05-2009, 00:17:11

Perche se assumi un thermo come AC pr perdere liquidi e grasso, non ha senso prendere un integratore che trattiene i liquidi e ti fa un po gonfiare è un contro senso almeno per me! Si parte dal presupposto che se uno prende AC lo prende per dimagrire non per "POmparsi" Poi se si parla di definizione quella è un altra cosa!!!