Arginina in def?

[yoh]

venerdi nella sessione di dorso bic ho usato x la prima volta lo skin in def...6+6 pre e stop...giusto x valutare l'effetto pumpizzante...DA P A U R A venoni e forza..no comment

aggiungici anche il glicerolo e poi dimmi...

[simonLA]

aggiungici anche il glicerolo e poi dimmi...

ma si lo usavo con:
crea mono
l gluta
bcaa
arginina..e andavo molto bene..tra poco lo reintroduco

[BigPaschi]

aggiungici anche il glicerolo e poi dimmi...

ah... una domanda... questo glicerolo va bene?

[mascotte]

shernon però adesso mi confondi le idee ero rimasto ke di arginina dovevo prenderne 5 gr 20 minuti prima dell'allenamento e 5 gr quando mangiavo il postwo...è sbagliato?:?

anke io avrei voluto provare il nitrix ma mi sa ke come costi è un pò più alto dell'arginina e cm effetti là stiamo più o meno?

[yoh]

ah... una domanda... questo glicerolo va bene?

Direi di si, che % di purezza ha?

[BigPaschi]

purtroppo non c'è scritto da nessuna parte... c'è soltanto l'etichetta attaccata che puoi vedere in foto

[ripper]

ma quello che vuole fare ioria si sa allora?

[shernon]

shernon però adesso mi confondi le idee ero rimasto ke di arginina dovevo prenderne 5 gr 20 minuti prima dell'allenamento e 5 gr quando mangiavo il postwo...è sbagliato?:?

anke io avrei voluto provare il nitrix ma mi sa ke come costi è un pò più alto dell'arginina e cm effetti là stiamo più o meno?

allora l'arginina post-wo è inutile, o meglio, non necessaria per l'effetto che si cerca..ok che migliora il trasporto dei nutrienti del sangue ma il periodo di maggior assimilazione è pre-colazione e pre-wo..poi alcuni studi hanno espresso che presa pre-nanna l'arginina a dosaggi generosi, aiuta nella stimolazione del rilascio da parte dell'ipofisi della somatotropina ovvero il gh..

nitrix uguale all'arginina normale?..è tutto un altro mondo

[shernon]

quindi riassumendo, il GH viene rilasciato dall'organismo prima di dormire o prima di uno sforzo intenso, e a stomaco vuoto per evitare competizioni nell'assorbimento con altri aminoacidi ...spero di essere stato chiaro amico

[Alex69]

allora l'arginina post-wo è inutile, o meglio, non necessaria per l'effetto che si cerca..ok che migliora il trasporto dei nutrienti del sangue ma il periodo di maggior assimilazione è pre-colazione e pre-wo..poi alcuni studi hanno espresso che presa pre-nanna l'arginina a dosaggi generosi, aiuta nella stimolazione del rilascio da parte dell'ipofisi della somatotropina ovvero il gh..

nitrix uguale all'arginina normale?..è tutto un altro mondo

... mi spiace contraddirti ma lo scopo principale x cui si usa l'arginina non è di stimolare il rilascio di GH e cmq come ho già scritto a quello scopo dovrebbe essere utilizzata a dosaggi molto elevati (parliamo di 250mg/Kg/die) altrimenti son soldi buttati e comunque gli studi che ne attestano tale proprietà son fatti su somministrazione endovenosa e non x via orale.

Gli utilizzi principali dell'Arginina sono come precursore dell' NO e per velocizzare la sintesi della creatina in quanto ne è precursore.

[mascotte]

sei stato kiaro shernon quindi riassumendo tu di ci ke post wo non dovrei prenderla? dovrei usarla tipo al mattino appena sveglio,prima ancora di prendere le pro...e poi dopo aver fatto lo spuntino pre wo,faccio passare 1 oretta,prima di scendere per la palestra me la riprendo? così può andare?postwo non serve dunque?e in quanti grammi?

cmq l'arginina credo sia più "utile" del nitrix?o no?:?

[shernon]

... mi spiace contraddirti ma lo scopo principale x cui si usa l'arginina non è di stimolare il rilascio di GH e cmq come ho già scritto a quello scopo dovrebbe essere utilizzata a dosaggi molto elevati (parliamo di 250mg/Kg/die) altrimenti son soldi buttati e comunque gli studi che ne attestano tale proprietà son fatti su somministrazione endovenosa e non x via orale.

Gli utilizzi principali dell'Arginina sono come precursore dell' NO e per velocizzare la sintesi della creatina in quanto ne è precursore.

infatti io se noti bene avevo scritto a dosaggi generosi e secondo gli studi non assumendo arginina oralmente ma intramuscolo

[Alex69]

l-arginina è la forma base..

precolazione: 5 gr

pre-wo: 10gr

pre-nanna: 10gr per sfruttare l'azione sul testo(ma sono piccoli particolari)

SEMPRE A STOMACO VUOTO!!

io col nitrix ottimi risultati vene che spaventavano la gente

allora l'arginina post-wo è inutile, o meglio, non necessaria per l'effetto che si cerca..ok che migliora il trasporto dei nutrienti del sangue ma il periodo di maggior assimilazione è pre-colazione e pre-wo..poi alcuni studi hanno espresso che presa pre-nanna l'arginina a dosaggi generosi, aiuta nella stimolazione del rilascio da parte dell'ipofisi della somatotropina ovvero il gh..

nitrix uguale all'arginina normale?..è tutto un altro mondo

quindi riassumendo, il GH viene rilasciato dall'organismo prima di dormire o prima di uno sforzo intenso, e a stomaco vuoto per evitare competizioni nell'assorbimento con altri aminoacidi ...spero di essere stato chiaro amico

infatti io se noti bene avevo scritto a dosaggi generosi e secondo gli studi non assumendo arginina oralmente ma intramuscolo

... o lo hai scritto in un altro 3D oppure mi son fumato qlk pagina ...
... qui non hai mai parlato di somministrazione endovenosa ...

Cmq ribadisco che la funzione prinncipale dell'arginina non è come precursore del GH per cui non capisco in base a quali studi riferisci che presa post-W.O. non ha senso utilizzarla ...

[shernon]

sei stato kiaro shernon quindi riassumendo tu di ci ke post wo non dovrei prenderla? dovrei usarla tipo al mattino appena sveglio,prima ancora di prendere le pro...e poi dopo aver fatto lo spuntino pre wo,faccio passare 1 oretta,prima di scendere per la palestra me la riprendo? così può andare?postwo non serve dunque?e in quanti grammi?

cmq l'arginina credo sia più "utile" del nitrix?o no?:?

il nitrix è composto da aakg, quindi l-arginina alpha-keto glutarate con creatina etil estere malata quindi con la normale arginina non ha nulla a che vedere..è tutto un altra cosa..nel senso, la normale l-arginina all aakg del nitrix è come l'acqua fresca..cmq sia chiaro che noi cerchiamo principalmente arginina in quanto percursore dell OSSIDO NITRICO e quindi avere l'effetto pump tanto amato..io se dovessi prendere l-arginina normale farei, 10gr pre-colazione e 15gr pre-wo xo sicuramente meglio valutare un dosaggio piu basso inizialmente per vedere se l'effetto ce l'hai già ad un dosaggio che nn sia molto alto

[shernon]

... o lo hai scritto in un altro 3D oppure mi son fumato qlk pagina ...
... qui non hai mai parlato di somministrazioneendovenosa ...

Cmq ribadisco che la funzione prinncipale dell'arginina non è come precursore del GH per cui non capisco in base a quali studi riferisci che presa post-W.O. non ha senso utilizzarla ...

ok allora prendila post-wo anche se non serve a nulla xchè se devi sfruttare l'effetto pump lo devi fare assumendola nel pre.wo..