Arginina in def?

**baldo21** · 05-05-2008, 14:24:29

Originariamente Scritto da shernon Visualizza Messaggio

xchè pre-colazione è il miglior momento di assimilazione di un qualsiasi minerale/vitaminico/aminoacido rispetto a tutti gli altri momenti della giornata e l'arginina deve essere divisa in diversi dosaggi per essere assimilata nel miglior modo possibile e sfruttarla x le sue proprietà..detto questo l'arginina va assunta a stomaco vuoto x avere un assimilazione ottimale e post-wo lo stomaco nn è vuoto se assumi le whey e carboidrati..poi post-wo nn ha senso per diversi motivi in quanto post-wo già sfrutti la produzione endogena di arginina e se assumi altri aminoacidi con essa, questa entra in contrasto rendendo l'assimilazione ridotta..detto questo stai sbagliando a prenderla post-wo, poi se vuoi buttare i soldi sono tue scelte..stesso discorso vale per la creatina, i migliori momenti di assimilazione sono sempre pre-colazione ma in quel casi si post-wo..l'arginina è ottima con l'accoppiata di ornitina e funzionano in sinergia..come per esempio la taurina con la creatina..

quindi è 1cavolata assumere la creatina con cho veloci per massimizzare la sua assimilazione?

**shernon** · 05-05-2008, 15:22:02

basta un buon tampone per abbassare l'acidità e sei ok...cmq stiamo parlando però di monoidrata xchè le forme avanzate nn necessitano di essere veicolate

**shernon** · 05-05-2008, 15:26:55

Originariamente Scritto da Alex69 Visualizza Messaggio

Beh qui si parlava di adoperare l'Arginina in definizione e quindi un prodotto come il Nitrix che contiene anche Creatina non lo vedo moto indicato...

... ma secondo te, presupponendo di volerla utilizzare im massa come mai bisognerebbe preferire il Nitrix piuttosto che l'accoppiata AE2 + CEO?
Ci s to pensando x il prossimo ciclo di massa e ancora nn ho preso una decisione ...

creatina etyl estere malata non è monidrata quindi non appanna,ed è molto utile la creatina in definizione per avere una maggior resistenza/forza diminuita per lo stato presunto ipocalorico, non la monidrata xo sia chiaro

nitrix è un prodotto solo che ha lo scopo principale l'effetto pump con un minimo di aiuto sulla forza/resistenza, lo skin della nutrabolic sono 2 prodotti che accoppiati sono un ottimo mix di pump-resistenza-forza..a me nn ha fatto molto effetto, però in fase di massa l'arginina non la sfrutterei(anche x fattori economici) e la utilizzerei esclusivamente in cutting per migliorare il trasporto dei nutrienti nelle cellule e avere la stimolazione dell ON

**Alex69** · 05-05-2008, 18:17:13

Originariamente Scritto da shernon Visualizza Messaggio

creatina etyl estere malata non è monidrata quindi non appanna,ed è molto utile la creatina in definizione per avere una maggior resistenza/forza diminuita per lo stato presunto ipocalorico, non la monidrata xo sia chiaro

nitrix è un prodotto solo che ha lo scopo principale l'effetto pump con un minimo di aiuto sulla forza/resistenza, lo skin della nutrabolic sono 2 prodotti che accoppiati sono un ottimo mix di pump-resistenza-forza..a me nn ha fatto molto effetto, però in fase di massa l'arginina non la sfrutterei(anche x fattori economici) e la utilizzerei esclusivamente in cutting per migliorare il trasporto dei nutrienti nelle cellule e avere la stimolazione dell ON

... non hai risposto al mio quesito ... te lo riformulo ...

che differenza ci sarebbe secondo te tra l'accoppiata CEO+AE2 e il Nitrix ...

... son praticamente due prodotti comparabili ...

**Frankie78** · 05-05-2008, 18:57:01

Originariamente Scritto da Alex69 Visualizza Messaggio

... non hai risposto al mio quesito ... te lo riformulo ...

che differenza ci sarebbe secondo te tra l'accoppiata CEO+AE2 e il Nitrix ...

... son praticamente due prodotti comparabili ...

il nitrix è AAKG + uno sputo di creatina... per paragonarlo allo skin nutrabolics dovresti integrare la crea a parte...
...imho...

***yoh*** · 05-05-2008, 18:58:35

Originariamente Scritto da Frankie78 Visualizza Messaggio

il nitrix è AAKG + uno sputo di creatina... per paragonarlo allo skin nutrabolics dovresti integrare la crea a parte...
...imho...

***mascotte*** · 05-05-2008, 19:51:40

ergo per me ke sono in massa...l'arginina non serve???tutto stò casino per niente?

**baldo21** · 05-05-2008, 20:28:35

Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio

ergo per me ke sono in massa...l'arginina non serve???tutto stò casino per niente?

l'arginina il mio istruttore ke è anche 1amico me la consigliata,e sono in massa..

**shernon** · 05-05-2008, 21:28:30

Originariamente Scritto da Alex69 Visualizza Messaggio

... non hai risposto al mio quesito ... te lo riformulo ...

che differenza ci sarebbe secondo te tra l'accoppiata CEO+AE2 e il Nitrix ...

... son praticamente due prodotti comparabili ...

non ho risposto??

..

Originariamente Scritto da Frankie78 Visualizza Messaggio

il nitrix è AAKG + uno sputo di creatina... per paragonarlo allo skin nutrabolics dovresti integrare la crea a parte...
...imho...

**shernon** · 05-05-2008, 21:30:58

Originariamente Scritto da baldo21 Visualizza Messaggio

l'arginina il mio istruttore ke è anche 1amico me la consigliata,e sono in massa..

soldi sprecati..

**baldo21** · 05-05-2008, 21:34:15

Originariamente Scritto da shernon Visualizza Messaggio

soldi sprecati..

ok allora mi fido..il prossimo mese credo di fare allora provare la kre-alcalyn

***mascotte*** · 05-05-2008, 23:21:18

soldi sprecati anke per me allora?

in massa meglio il nitrix?ke se ho capito bene neanke appanna..unica pecca il fatto ke costa molto di più

proprio inutile l'arginina...cioè dovendo stilare una classifica di integratori utili per la massa l'arginina sarebbe all'ultimo posto?

**shernon** · 05-05-2008, 23:29:29

l'arginina è utile x trasportare i nutrienti nel muscolo anche in massa, xo alla fine è un perfezionismo che è sprecato in massa..in def metterei l'arginina nelle prime posizioni..