Sito Interessante con valori nutrizionali di TUTTI gli alimenti

[zajka]

Non sapevo se postarlo nel topic in sticky, ma sono specifici per fonti proteiche e cereali.

Qui ci sono TUTTI gli alimenti...frutta, cereali, prodotti da forno, carni, pesce, ecc....persino bevande e alcoolici


Tabelle dei valori nutrizionali degli alimenti


PS: che nome scontato il sito

PPS: se fosse un doppine cancellate pure,MODs

cmq è un ottimo sito: molto schematico..lo metto tra i preferiti

[redlion86]

Ottima raccolta di siti, alcuni conosciuti altri meno....

Grazie

[LARRY SCOTT]

se ne trovo altri interessanti li postrò

[kikkio87]

io trovo che il www.cibo360.it sia fenomenale..sotto voce ALIMENTI trovi valori nutrizionali,profilo aminoacidico,qualità dei grassi e la quantità di vitamine e sali minerali per tutti gli alimenti ,anche i più imprevedibili,e se vuoi informazioni di vario genere su qualsiasi genere di alimento trovi anche quelle. Per adesso è il miglior sito su alimentazione che ho mai trovato

quoto, l unica pecca : nn ha i valori di tutti tutti gli alimenti...

[zajka]

quoto, l unica pecca : nn ha i valori di tutti tutti gli alimenti...

hehhehe beh sì dipende quel che cerchi...per esempio?

[kikkio87]

hehhehe beh sì dipende quel che cerchi...per esempio?

i tagli delle carni,alcuni tipi di pesce, formaggi...ma cmq ci sn gli altri siti per questo(anche se a volte alcuni alimenti hanno valori troppo diversi da sito a sito)...ma cmq questo sito, secondo me è un buon "manuale online" sull alimentazione.

[LARRY SCOTT]

profilo aminoacidico di vari alimenti

Profilo aminoacidico degli alimenti

[odisseo]

ragazzi forse faccio una domanda stupida:me nei valori nutrizionali,le banane sono considerate con tutta la buccia o no?il pesce con le lische e la pelle e la testa o no?le cosce di pollo con l'osso o senza?la lombata con l'osso o senza?

[MOSTMUSCULAR 85]

ragazzi forse faccio una domanda stupida:me nei valori nutrizionali,le banane sono considerate con tutta la buccia o no?il pesce con le lische e la pelle e la testa o no?le cosce di pollo con l'osso o senza?la lombata con l'osso o senza?

I valori nutrizionali si riferiscono alla parte edibile,quindi quella ke tu mangi e visto ke la buccia della banana nn si mangia nn è contata.Idem x il resto:le liske di pesce e gli ossi li mangiano i cani e i gatti () nn sono conteggiate nei valori nut.

[odisseo]

I valori nutrizionali si riferiscono alla parte edibile,quindi quella ke tu mangi e visto ke la buccia della banana nn si mangia nn è contata.Idem x il resto:le liske di pesce e gli ossi li mangiano i cani e i gatti () nn sono conteggiate nei valori nut.

si ho capito ma quando io devo pesare i prodotti devo pesarli con la buccia o con l'osso o senza?

[zajka]

si ho capito ma quando io devo pesare i prodotti devo pesarli con la buccia o con l'osso o senza?

devi considerare la parte edibile: CIO' CHE MANGI, most è stato molto chiaro

[spyro329]

Io invece non trovo il valore esatto dell'arrosto di tacchino (quello che si trova dal salumiere) se è 17 gr o 22 gr di pro!

[odisseo]

devi considerare la parte edibile: CIO' CHE MANGI, most è stato molto chiaro

il dubbio mi era venuto perchè su alcune tabelle ho trovato anche la grammatura della parte edibile.

tipo su 100g - parte edibile 70g -.....etc.

[zajka]

il dubbio mi era venuto perchè su alcune tabelle ho trovato anche la grammatura della parte edibile.

tipo su 100g - parte edibile 70g -.....etc.

si ma non guardare quello..i valori nutrizionali si riferiscono alla parte edibile-->commestibile. Se la parte edibile è il 70% dell'alimento, sicuramente non mangerai quel 30% che non è neanche compreso nel conteggio delle calorie. Non è che se la parte edibile è 70g su 100 devi per forza mangiarne solamente 70 e non 100..puoi anche mangiarne 1kg e contare i valori nutrizionali in base a quelli riferiti,apputo,all parte edibile..in altre parole,non stare a intortarti sulle bucce e lische per favore

[Tristan]

profilo aminoacidico di vari alimenti

Profilo aminoacidico degli alimenti

uno che volesse fare le cose a puntino..