Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio

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  • modgallagher
    Il Prez emerito
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    Ma che ti frega delle quantità minime? Fatti un 100gr di basmati e stai coperto.
    Tessera N°0

    Originariamente Scritto da fede1990
    Inoltre, Marco mi ha concesso di stare insieme a lui mentre si allenava.. Questo denota la gentilezza di Marco nei nostri confronti!
    Originariamente Scritto da Ponno
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    Originariamente Scritto da Sean
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    • turtuv
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      Mod mi sa che non hai capito il senso della domanda. Fattelo spiegare da Fabi che lo ha capito subito

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      Stop waiting, start doing.

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      • Luke91
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        Strano Fabi non capisce mai un fallo
        Originariamente Scritto da huntermaster
        tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
        Originariamente Scritto da luna80
        Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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        • turtuv
          Il Dio della Pizza
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          Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio
          Strano Fabi non capisce mai un fallo




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          Stop waiting, start doing.

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          • Fabi Stone
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            A stronz1

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            • Pesca
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              Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio
              Il mio post wo, a prescindere dall'orario in cui mi alleno, lo faccio sempre coincidere con un pasto solido a base di cho ad alto ig+fonte proteica. Comunque non faccio una IF, ma quando mi alleno la mattina esce fuori in modo involontario.
              Il discorso delle quantità minime era dovuto solo al fatto che il 31 ci sarà il cenone e quindi evito di fare un post wo carico di carbo come al solito, mangiando quindi solo la quantità necessaria a contrastare il cortisolo.
              ma secondo te, pure se non mangi nulla, succede qualcosa?

              Originariamente Scritto da Sergio
              Sei un coglione.



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              • turtuv
                Il Dio della Pizza
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                Originariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggio
                ma secondo te, pure se non mangi nulla, succede qualcosa?
                Cosa dovrebbe succedere? Non è di certo il massimo non mangiare nulla post wo, sarebbe uno spreco, tutto qua. Non si muore di certo, se intendevi questo.

                Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
                Last edited by turtuv; 28-12-2016, 14:56:07.
                Stop waiting, start doing.

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                • Fabi Stone
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                  Originariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggio
                  ma secondo te, pure se non mangi nulla, succede qualcosa?
                  Assolutamente no...Non succede nulla.
                  Il consiglio che gli davo riguardo i cho è strettamente personale, in quanto io ho sempre fame e non ce la farei a non mangiare... Figuriamoci solo proteine.
                  Tutto qui.

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                  • Pesca
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                    Originariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza Messaggio
                    Assolutamente no...Non succede nulla.
                    Il consiglio che gli davo riguardo i cho è strettamente personale, in quanto io ho sempre fame e non ce la farei a non mangiare... Figuriamoci solo proteine.
                    Tutto qui.
                    sìsì, ho capito il tuo discorso.
                    ma poi, chiedo scusa per l'insistenza, cosa andrebbe "sprecato"? cioè, non è che il corpo funziona a macchinetta, "se entro tot non mi dai carboidrati e proteine ti annullo l'allenamento, aaaaaaa!". occhio eh, non ti sto dicendo di non mangiare nulla, o di fare il post wo, o un pasto completo. semplicemente non mi farei troppe domande. hai fame dopo? mangia. tutto sommato non ce l'hai e ce la fai a resistere fino a sera? va bene lo stesso.

                    Originariamente Scritto da Sergio
                    Sei un coglione.



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                    • modgallagher
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                      Ma sta spiegazione?
                      Tessera N°0

                      Originariamente Scritto da fede1990
                      Inoltre, Marco mi ha concesso di stare insieme a lui mentre si allenava.. Questo denota la gentilezza di Marco nei nostri confronti!
                      Originariamente Scritto da Ponno
                      Segnate: Vinales campione
                      Originariamente Scritto da Sean
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                      • Fabi Stone
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                        E non c'è niente da capire (cit De Gregori).

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                        • turtuv
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                          Originariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggio
                          sìsì, ho capito il tuo discorso.
                          ma poi, chiedo scusa per l'insistenza, cosa andrebbe "sprecato"? cioè, non è che il corpo funziona a macchinetta, "se entro tot non mi dai carboidrati e proteine ti annullo l'allenamento, aaaaaaa!". occhio eh, non ti sto dicendo di non mangiare nulla, o di fare il post wo, o un pasto completo. semplicemente non mi farei troppe domande. hai fame dopo? mangia. tutto sommato non ce l'hai e ce la fai a resistere fino a sera? va bene lo stesso.
                          Ma sono d'accordo infatti. Come ho già detto, la mia domanda era soltanto riferita al cortisolo che dopo l'allenamento è a livelli più alti, anche in considerazione del fatto che mi allenerò dopo molte ore di digiuno, e almeno una quota minima di cho secondo me è necessaria, era una mia curiosità personale. Semplicemente questo, è ovvio che l'allenamento non diventa inutile anche se post wo non si mangia o si mangiano solo proteine. Era solo un discorso di "necessità" per il fisico nella condizione di stress post wo (tanto o poco che sia, dovrò fare braccia quel giorno ).

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                          Last edited by turtuv; 28-12-2016, 15:36:30.
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                            E non c'è niente da capire (cit De Gregori).
                            ah ok
                            Tessera N°0

                            Originariamente Scritto da fede1990
                            Inoltre, Marco mi ha concesso di stare insieme a lui mentre si allenava.. Questo denota la gentilezza di Marco nei nostri confronti!
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                              ah ok
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                                ah ok
                                Hai presente il tacco di Amantino al Derby?

                                Ecco, paragona quella botta de cul0 alla risposta azzeccata nel primo post.

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